Не хочу и не буду! Как пережить детские возрастные кризисы (и не сойти с ума)

Ребенка как будто подменили! Был милый и послушный малыш, а теперь часто капризничает, впадает в истерики, диктует свои условия. В такие периоды родители часто теряются и не понимают, что происходит. А может, это возрастной кризис? Вместе с детским молочком Nestogen®  3, 4  узнаем больше о сложных этапах в развитии ребенка. За советами мы обратились к психологу Галине Швец. 

В развитии детей выделяют несколько сложных возрастных периодов: кризис новорожденного, кризис одного года, трех, семи лет, а также сложности поведения у подростков (11-13 лет). Это все примерные возрастные рамки.  

— Не стоит думать, что кризис первого года наступит именно в год. Он может начаться как в 9 месяцев, так и в 1,5 года. Аналогично и с кризисом «трехлетки»: он может проявиться в возрасте от 2,5 до 4 лет. Все индивидуально.

Во время каждого возрастного кризиса происходит перестройка потребностей ребенка. Часто в этот период малыш превращается в маленького «монстра», и родителям приходится проявлять чудеса выносливости и терпения. Ничего не поделаешь: таков наш родительский долг! Нужно понимать, что сложные этапы в развитии ребенок обязательно должен пройти. 

Сегодня мы рассмотрим три главных возрастных кризиса у маленьких детей. 

Кризис 1 года

Этот кризис связан с тем, что перед ребенком открывается много новых возможностей. К этому возрасту дети уже умеют вставать и ползать, а многие — ходить. Малыши начинают ощущать свою собственную свободу и независимость («я все могу!»), активно изучают мир вокруг. 

Находиться с ребенком рядом становится непросто:

— он часто капризничает, может лечь на пол и заплакать, если ему в чем-то отказать;

— обижается, когда ему что-то запрещают или делают замечание;

— боится упустить маму из вида, цепляется за нее, не хочет расставаться;

— у ребенка часто меняется настроение, ему трудно угодить;

— он уверен в том, что может справиться со всеми трудностями самостоятельно («я сам»), хотя умений еще маловато;

— перестает слушаться родителей, становится требовательным и агрессивным.

Что же делать с таким самоуверенным ребенком? Вот какие рекомендации помогут сохранить нервы в порядке:

— разрешайте ребенку чувствовать и проявлять любые эмоции, помните, что в этом возрасте он еще не умеет их контролировать. Если ребенок плачет, не кричите на него, а постарайтесь успокоить. Можно отвлечь чем-то интересным, в этом возрасте еще легко переключить внимание: «Смотри, какой котик побежал!». 

— не говорите ребенку просто: «Нельзя!». Старайтесь объяснять свои запреты: «Нельзя, потому что тебе будет больно», «Нельзя, ведь ты можешь упасть».

— предоставляйте ребенку как можно больше самостоятельности, если ему хочется. Пусть он сам выключает свет, выбрасывает мусор, закрывает полку, учится есть ложкой и пить из чашки;
 

Источник фото: Виктор ЧекаловВсемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Детское молочко NESTOGEN® 4 разработано с учетом пищевых потребностей здоровых детей старше 1,5 лет и не должно применяться для кормления детей более младшего возраста. Не является заменителем грудного молока. Необходима консультация специалиста

— уберите из зоны доступности ребенка все опасные предметы. Оставьте только те, с которыми можно свободно играть ребенку, чтобы вам не нужно было постоянно говорить: «Нельзя, не трогай!» Если запретов будет слишком много, ребенок перестанет их воспринимать всерьез;

— установленные запреты ни в коем случае не нарушайте, даже если ребенок громко кричит и плачет. И это правило относится ко всем членам семьи. Неправильно, когда мама запретила, а папа разрешил;

— ребенок должен знать, что в любой момент он может на вас положиться, особенно, когда он чем-то расстроен. Просто будьте рядом, обнимайте, целуйте и помогайте малышу познавать новый для него мир;

— обращайтесь почаще за помощью к мужу или бабушкам, даже если ребенок не отпускает вас ни на шаг. И по возможности учитесь делать свои дела вместе с малышлом. Это ненадолго, скоро сверхпотребность в маме у ребенка пройдет.

Кризис 3 лет

Ребенок начинает осознавать, что он не часть мамы, а отдельный человечек. У него появляются свои собственные «хочу», которые часто расходятся с родительскими. При этом малыш пока не понимает, как правильно заявлять о своих желаниях. Он начинает спорить со взрослыми, доказывать свою точку зрения, самоутверждаться через истерики и капризы. 

У ребенка начался кризис трех лет, если:

— на все ваши вопросы ребенок отвечает категоричными «нет», «не хочу», «не буду»;

— часто проявляет упрямство и строптивость: стоит на своем до последнего;

— пытается все сделать самостоятельно, не хочет, чтобы родители помогали;

— становится грубым и драчливым, проявляет агрессию;

— ведет себя как маленький «деспот», диктует семье свои правила;

— закатывает истерики по незначительным поводам.

Что могут сделать родители? Лучший вариант — не заострять внимание на плохом поведении ребенка, к истерикам и капризам подходить по возможности спокойно, а в идеале — с юмором, считает психолог. При этом нельзя позволять трехлетке переходить границы дозволенного. Вот как найти эту тонкую грань: 

— поощряйте самостоятельность ребенка. Пусть он помогает готовить пирог, участвует в посадке овощей;

— давайте ребенку право выбора. Кризис пройдет намного спокойнее, если малыш будет понимать, что родители считаются с его мнением. Пусть ребенок решает, какого цвета футболку наденет на прогулку, какое мороженое купит в магазине;

— формулируйте просьбы таким образом, чтобы ребенку не хотелось вам отказать. Например, если вы знаете, что на предложение пойти на прогулку ребенок ответит: «Нет, не хочу!», предложите выбрать из нескольких вариантов: «Пойдем гулять в парк или на детскую площадку?»;

— не отвечайте категоричными фразами типа «Нет», «Нельзя», «Я сказала — нет, значит, нет». Нужно простым языком объяснять трехлетке, почему это нельзя делать;

— когда ребенок отказывается выполнять вашу просьбу, поиграйте с ним! Вместо «быстрее иди на кухню» предложите: «А давай пойдем на кухню, как большие-большие медведи». Требование идти домой обыграйте соревнованием: «Давай проверим, кто первый добежит до подъезда». Старайтесь почаще включать фантазию и к спорным ситуациям подходить с юмором;
 

Источник фото: Виктор Чекалов

— сохраняйте спокойствие. Когда ребенок видит рядом с собой уверенного в себе взрослого, то у него возникает меньше желания вам досаждать. Помните, что ваше раздражение и крики обернутся такой же реакций у ребенка;

— четко установите границы дозволенного, которые нельзя нарушать ни при каких условиях. Например, запрещено выходить на проезжую часть без родителей, нельзя брать чужие игрушки без разрешения. Если в магазине начал «истерить» — значит, идите домой без покупок. Если вы будете выполнять требования ребенка в момент истерики, он станет воспринимать ее как отличный способ добиваться желаемого;

— если ребенок бьет вас, спокойно скажите ему о том, что вам больно и так поступать недопустимо. Вам, конечно же, тоже нельзя проявлять агрессию! Можно в этот момент взять ребенка аккуратно за запястья и, удерживая его, постараться успокоить. 

Кризис 6-7 лет

Этот кризис часто выпадает на начало школы, поэтому его еще называют «кризисом первоклашки». Изменения тут происходят еще более глубинные, чем во время кризиса 3 лет. Ребенок «теряет» свою детскую непосредственность и наивность, старается вести себя как взрослый.

В отношениях с другими людьми ребенок становится непредсказуемым, иногда даже кажется странным.

Вы имеете дело с кризисом «первоклашки», если: 

— ребенок часто манерничает, кривляется. В поведении появляется что-то нелепое, искусственное. Таким образом ребенок пытается выглядеть взрослее;

— появляется симптом «горькой конфеты»: даже если ребенку плохо, он не будет это открыто показывать;

— ребенок часто спорит с родителями, грубит и игнорирует их просьбы. Может «вспыхнуть» из-за мелочи. Простое родительское замечание в его адрес может вызвать шквал эмоций;

— появляется постоянное недовольство и нытье. Ребенок может часто жаловаться, что ему скучно, нечем заняться.

Чтобы в этот сложный период не потерять контакт с ребенком, уделяйте ему как можно больше внимания. Вот еще несколько советов:

— заранее подготовьте ребенка к смене образа жизни, ведь ему предстоит попробовать себя в новой роли школьника;

— учите ребенка справляться со своими эмоциями на собственном примере. Всегда вежливо обращайтесь к дочери или сыну, предлагайте свою помощь, когда она нужна;

— отмечайте успехи ребенка и его достижения, вселяйте уверенность в себе;

— предоставьте ребенку больше ответственности и свободы. Пусть он сам выбирает, с кем ему дружить, какую одежду носить, что есть на ужин. Советуйтесь с ним насчет покупок, отдыха, поездок и домашних дел.

Возрастной кризис — это абсолютно нормальный период в развитии ребенка. Его проходят абсолютно все дети. И если ребенок меняется в поведении, это говорит о том, что он растет и развивается, становится более самостоятельным и уверенным в себе. Родителям остается лишь запастись терпением и мудростью — и тогда кризис пройдет незаметно. 

Партнер проекта