Сейчас на сайте
Новости портала
Новый формат отдыха для детей в Аквапарке «Лебяжий»*В Минске открылась школа с возможностью выбора формата обучения*
Все о детях
О чем нужно знать родителям, прежде чем вручать ребенку смартфонМодные словечки, которые сейчас популярны у детей. Сможете сказать, что они значат?
Здоровье
Надел горшок на голову, а снять не смог. Где и как застревают дети
Беременность и роды
«Стала ненавидеть всех, у кого есть дети». 4 истории белорусок, которые прошли через ЭКОДумала, что «поправилась», а потом «внезапно родила». Может ли женщина не заметить беременность?
Личный опыт
«Моя грудь обошлась мужу в три тысячи долларов». Мама двоих детей о том, как выглядеть на все сто
Психология и воспитание
«Главное — пережить этот период». Какой возраст у детей «самый ужасный»?5 ошибок, которые неосознанно допускают родители в воспитании детей

Эту маму назвали «самой спортивной в мире». Посмотрите, как она выглядит

30 июня 2020 года
4

30-летняя Кара Сондерс из Австралии всерьез увлечена кроссфитом — системой круговых тренировок на силу и выносливость. Недавно женщину назвали  «самой спортивной в мире» за то, что в самый разгар соревнований она прервалась на кормление грудью. Несмотря на такой отвлекающий фактор, смогла занять третье место.
 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/


Журналисты также оценили Инстаграм спортсменки, где мама постоянно публикует фото и видео с годовалой дочкой. Ребенок участвует в маминых тренировках — иногда просто наблюдает со стороны, иногда пытается помогать ей делать некоторые упражнения.

По словам женщины, совмещать занятия кроссфитом с грудным вскармливанием непросто, но спорт уже давно стал частью ее жизни, австралийка не может жить без движения. 


Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/
Кара занималась силовыми упражнениями вплоть до девятого месяца беременности, несмотря на то, что врачи в большинстве своем не рекомендуют активные занятия спортом на таком сроке. Но в своем блоге беременная женщина всегда находила поддержку, некоторые подписчики называли ее «образцом для подражания». 
 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Практически сразу после родов (уже на 5-й день) молодая мама начала возвращаться к упражнениям.

Сейчас она умудряется тренироваться вместе с дочкой и даже берет ее с собой на соревнования. Спортзал стал для малышки родным домом. Многие отмечают, что на некоторых видео девочка даже начинает подражать маме. 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

А у вас получается тренироваться вместе с детьми? 

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!


Рекомендуем

Без дорогих игрушек и сложного реквизита. 10+ идей, как развлечь детей дома Что делать с внеплановой беременностью? Объясняем для тех, кто решил рожать Вместо шумной детской площадки. Во что детям поиграть на улице, не нарушая правила изоляции «Это чистейший восторг!» Красивые места недалеко от Минска, где вам понравится отдыхать с семьей Пособия на детей: на какую помощь от государства могут рассчитывать родители в Беларуси? Не тратьте деньги! Белоруски рассказывают о бесполезных покупках для детей Объявляем конкурс. Пришлите фото ребенка за едой и выиграйте детское питание Дополнительный выходной и отпуск в удобное время. О каких правах на работе вы могли не знать? Ребенок не хочет спать и сводит вас с ума? Пройдите тест и узнайте, в чем может быть ошибка «Обследоваться лучше до зачатия». Как беременность влияет на эндокринную систему Чему важно научить ребенка до детского сада: подробный чек-лист


Обсуждают сейчас