Сейчас на сайте
Новости портала
Новый формат отдыха для детей в Аквапарке «Лебяжий»*В Минске открылась школа с возможностью выбора формата обучения*
Все о детях
О чем нужно знать родителям, прежде чем вручать ребенку смартфонМодные словечки, которые сейчас популярны у детей. Сможете сказать, что они значат?
Здоровье
Надел горшок на голову, а снять не смог. Где и как застревают дети
Беременность и роды
«Стала ненавидеть всех, у кого есть дети». 4 истории белорусок, которые прошли через ЭКОДумала, что «поправилась», а потом «внезапно родила». Может ли женщина не заметить беременность?
Личный опыт
«Моя грудь обошлась мужу в три тысячи долларов». Мама двоих детей о том, как выглядеть на все сто
Психология и воспитание
«Главное — пережить этот период». Какой возраст у детей «самый ужасный»?5 ошибок, которые неосознанно допускают родители в воспитании детей

Эту маму назвали «самой спортивной в мире». Посмотрите, как она выглядит

30 июня 2020 года
4

30-летняя Кара Сондерс из Австралии всерьез увлечена кроссфитом — системой круговых тренировок на силу и выносливость. Недавно женщину назвали  «самой спортивной в мире» за то, что в самый разгар соревнований она прервалась на кормление грудью. Несмотря на такой отвлекающий фактор, смогла занять третье место.
 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/


Журналисты также оценили Инстаграм спортсменки, где мама постоянно публикует фото и видео с годовалой дочкой. Ребенок участвует в маминых тренировках — иногда просто наблюдает со стороны, иногда пытается помогать ей делать некоторые упражнения.

По словам женщины, совмещать занятия кроссфитом с грудным вскармливанием непросто, но спорт уже давно стал частью ее жизни, австралийка не может жить без движения. 


Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Источник фото: instagram.com/karasaundo/
Кара занималась силовыми упражнениями вплоть до девятого месяца беременности, несмотря на то, что врачи в большинстве своем не рекомендуют активные занятия спортом на таком сроке. Но в своем блоге беременная женщина всегда находила поддержку, некоторые подписчики называли ее «образцом для подражания». 
 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

Практически сразу после родов (уже на 5-й день) молодая мама начала возвращаться к упражнениям.

Сейчас она умудряется тренироваться вместе с дочкой и даже берет ее с собой на соревнования. Спортзал стал для малышки родным домом. Многие отмечают, что на некоторых видео девочка даже начинает подражать маме. 

Источник фото: instagram.com/karasaundo/

А у вас получается тренироваться вместе с детьми? 

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!


Рекомендуем

Без дорогих игрушек и сложного реквизита. 10+ идей, как развлечь детей дома Дополнительный выходной и отпуск в удобное время. О каких правах на работе вы могли не знать? «Обследоваться лучше до зачатия». Как беременность влияет на эндокринную систему Объявляем конкурс. Пришлите фото ребенка за едой и выиграйте детское питание Не тратьте деньги! Белоруски рассказывают о бесполезных покупках для детей Пособия на детей: на какую помощь от государства могут рассчитывать родители в Беларуси? Чему важно научить ребенка до детского сада: подробный чек-лист Вместо шумной детской площадки. Во что детям поиграть на улице, не нарушая правила изоляции «Это чистейший восторг!» Красивые места недалеко от Минска, где вам понравится отдыхать с семьей Что делать с внеплановой беременностью? Объясняем для тех, кто решил рожать Ребенок не хочет спать и сводит вас с ума? Пройдите тест и узнайте, в чем может быть ошибка


Обсуждают сейчас