Сейчас на сайте
Акции и события
Як бацькі могуць дапамагчы выхавацелям у садках навучаць дзяцей на беларускай мове
Это интересно
Свадьбы, на которых не было лимузинов и пышных платьев "Муж взял мою девичью фамилию". Белоруски о том, нужно ли менять фамилию после свадьбы Как сделать жизнь с детьми проще и не покупать мусор. Философия «ноль отходов» Была руководителем в компании, а в декрете нашла другое призвание "Нельзя ставить семью выше работы". Папа захотел уйти в декретный отпуск, но его уволили
Школьная жизнь
"Школьникам нужны уроки счастья". Педагог, который восхищен работой в школе и ни на что не жалуется Работать учителем снова станет престижно? Как реформируют школу в разных странах
Спорный вопрос
Кто в школе крайний, или Как бороться с унижением в белорусском образовании
Отдых и путешествие
Лето без гаджетов: 50 занятий для детей, которые запомнятся на всю жизнь
Психология и воспитание
«Моего ребенка воспитывает бабушка». Реальные истории мам и мнение психолога Как растить сыновей: советы известного психолога
Новости компаний
Лучшие детские лагеря на летних каникулах 2019

Сколиоз, килевидная грудная клетка, плосковальгусные стопы

Модераторы: Онежка, мишустик
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Aisha

  • Сообщений: 801
  • Репутация: 84
  • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

  • Дети:
    Вероника (08.10.2006)
    Владислав (18.04.2013)
22:08:2008, 13:04 »
Вобщем нашла одну "страшную" страничку  :S
http://www.orto-footwear-salon.ru/platypodia.htm   кратко рассказано о плоскостопии и его возможных последствиях
Сама себя напугала  :rolleyes:
http://www.prodetok.ru/20...7/10/24/ploskostopie.html    а тут уже не так страшно, но все подробно и понятно.
Еще раз себя убедила, что нужно заниматься, а я уже было расслабилась  :whistle:


Прочитала, очень страшно стало!

Да вот только Ника никогда не жаловалась на ножки, очень много бегает, хорошо прыгает.
Наверное ножки с нагрузкой не справляются.

    Оффлайн Aisha

    • Сообщений: 801
    • Репутация: 84
    • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

    • Дети:
      Вероника (08.10.2006)
      Владислав (18.04.2013)
    22:08:2008, 13:08 »
    Раз назначили процедуры, значит уже само не пройдет, не рассосется... тем более ноги х
    У нас заметили в 10 мес, вернее сама показала и спросила, оказалось не зря волновалась.
    Мы делали массаж, назначал врач в поликлинике и нанимала массажистку на дом. Делать нужно как можно чаще.
    Делали физиопроцедуры. В поликлинике ходили на лфк и дома занимались, занимаемся и сейчас.
    Если есть возможность - ходить босиком по травке, песку, камушкам. Можно дома на ткань пришить пуговицы разного размера - ходить по такому коврику, купить коврики с шипами и тоже по ним босиком ходить (коврик для вытирания ног, который у порога лежит).
    Я бы купила немецкие стельки, в нашу бытность они не продавались.
    Вобщем совет один, занимайтесь и не запускайте, начинается со стоп, потом переходит всю ногу- х, а потом начинает спина страдать.
    Будете заниматься - вылечите.

    Скажите , у вас были Х-образные ножки?

      Lena12

      • Гость
      22:08:2008, 14:03 »
      Варус-положение – это отклонение структур  стопы к средней  линии тела (супинированная стопа). Соответственно, валгус-положение – отклонение в латеральную сторону (пронированная стопа). Т.е. другими словами Вальгус-отклонение оси внутрь
      Варус-отклонение оси наружу

      Но это отклонение стопы, а не коленного сустава (Х образные ноги).

      Соседке говорили так, что это из-за большого веса и нагрузок, из-за неправильного сидения.

        Оффлайн Алена17

        • Сообщений: 3310
        • Репутация: 279
        • Адрес: Минск,Сухарево

        • Дети:
          Владислав (01.02.2005)
          Мария (05.02.2007)
        22:08:2008, 15:09 »
        ВАРУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП
        Варусную установку стоп часто называют косолапостью, хотя это и не совсем правильно. Врожденная (или истинная) косолапость — одна из наиболее тяжелых деформаций опорно-двигательного аппарата, которая проявляется у ребенка еще в первые дни жизни и требует серьезного и длительного лечения (см.выше И. С. Красикова. «Детский массаж от рождения до 3-х лет»).
        Приведение переднего отдела стопы встречается гораздо чаще истинной косолапости и, в основном, сочетается с О-образным искривлением голеней. Однако встречаются и комбинированные деформации стоп, когда отклонение передних отделов кнутри сочетается с отклонением пяток кнаружи и с плоскостопием.
        Вследствие того, что стопа при стоянии и ходьбе устанавливается неправильно, тяжесть тела падает на нее неравномерно, теряется ее способность к колебательным движениям (уменьшается способность стопы амортизировать удары). Все это приводит к неловкой, некрасивой, носками внутрь, походке. Нарушается правильная работа мышц нижних конечностей, изменяется состояние мелких мышц и связок стопы (одни растягиваются, а другие сокращаются), нарушается подвижность в голеностопном суставе. Такой «косолапый» ребенок плохо бегает, часто падает, неловко прыгает, в результате не всегда участвует в подвижных детских играх, из-за чего могут возникнуть психологические проблемы.
        Приведение передних отделов стоп (как и другие дефекты опорно-двигательной системы) чаще развивается у детей ослабленных, физически плохо развитых, перенесших в раннем возрасте рахит, часто и длительно болеющих. Поэтому профилактикой будет служить все, что направлено на общее укрепление организма. Массаж и гимнастика на первом году жизни, достаточная двигательная активность ребенка, правильно подобранная обувь — все это будет способствовать формированию здоровых стоп.
        Огромное значение имеет контроль родителей за правильной установкой стоп при стоянии и ходьбе у детей до 3-х лет, когда этот навык формируется.
        С возрастом косолапость обычно усиливается, поэтому, хотя и бывают случаи самоизлечения, следует обратить на нее серьезное внимание.
        ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКО-ВАРУСНЫХ СТОП
        Лечение комплексное, под контролем врача-ортопеда или врача ЛФК.
        Одновременно с лечебной гимнастикой назначают физиотерапевтические процедуры, специальный массаж, ортопедические укладки или обувь.
        МАССАЖ
        Специальный массаж нижних конечностей лучше проводить на фоне общетонизирующего массажа всего тела (кроме рук). Если это по каким-то причинам невозможно, то можно ограничиться массажем поясницы, ягодичной области и ног.

        Варус - это ()-образное искревление ног, а вот вальгус это Х-образное искревление. Так на м врач говорила.
        Причина искривления одна, а вот упражнения для лечения, как мне кажется, должны быть разные.


        все правильно вы говорите.
        Лена12,искривление идет в стопе,а вот внешне это выглядит именно так ,как говорит Aisha.
        к слову у нас тоже плоско-вальгусные стопы были(диагноз сняли),делали массаж,но мы его совмещали с массажем на т/б суставы,так вот колени нам очень четко выпрямляли или выравнивали не знаю как правильнее выразиться,сейчас вроде все ок :)
        мы делали 3 курса массажа

          Lena12

          • Гость
          22:08:2008, 18:21 »
          Лучше всего дома бегать по камешкам, песочку и правильная обувь.

            Оффлайн pumpkin pie

            • Модератор сообщества
            • Сообщений: 7140
            • Репутация: 1615
            • Адрес: планета Земля

            • Дети:
              Вера (05.10.2004)
              Анна (25.07.2009)
            23:08:2008, 05:01 »
            Раз назначили процедуры, значит уже само не пройдет, не рассосется... тем более ноги х
            У нас заметили в 10 мес, вернее сама показала и спросила, оказалось не зря волновалась.
            Мы делали массаж, назначал врач в поликлинике и нанимала массажистку на дом. Делать нужно как можно чаще.
            Делали физиопроцедуры. В поликлинике ходили на лфк и дома занимались, занимаемся и сейчас.
            Если есть возможность - ходить босиком по травке, песку, камушкам. Можно дома на ткань пришить пуговицы разного размера - ходить по такому коврику, купить коврики с шипами и тоже по ним босиком ходить (коврик для вытирания ног, который у порога лежит).
            Я бы купила немецкие стельки, в нашу бытность они не продавались.
            Вобщем совет один, занимайтесь и не запускайте, начинается со стоп, потом переходит всю ногу- х, а потом начинает спина страдать.
            Будете заниматься - вылечите.

            Скажите , у вас были Х-образные ножки?


            Было немного. Теперь вроде все ровно, в коленках. Врачи говорят что ножками все впорядке, а вот стопы пока еще  под вопросом. В голеностопном суставе иногда кривит. Муж вобще понять не может как так можно ноги выворачивать....
            Так смотрю кажется лучше стали, нет так как на фото в интернете. В четыре пойдем проверятся, посмотрим что врач скажет.

            ЛФК они действительно только обучают. А вот на массаж вам обязаны дать направление. Если есть возможность, приглашайте массажита. Я делала так - 10 дней массаж в поликлинике, +5 я приглашала на дом, получалось 15 дней массажа. 2-3месяца перерыв и опять массаж. Массажистка нам делала массаж не только стопочек, но и ножек, попы, спины (но это уже за деньги, бесплатно только стопы массируют).
            Ноги обычно начинают болеть позже, у детей старше чем наши.
            Вобщем не все так страшно, просто нужно заниматься, не упускать время.
            Нашим девочкам нужны красивые ноги  :ilover:
              « Последнее редактирование: 23:08:2008, 05:05 от мама Веры »
              No matter what you step in, keep walking along and singing your song. Because it's all good. (С) Pete The Cat
              Поможем Карусели и Ване!
              http://vanya-help.ucoz.ru...x/kak_pomoch_vanechke/0-4

              Оффлайн Aisha

              • Сообщений: 801
              • Репутация: 84
              • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

              • Дети:
                Вероника (08.10.2006)
                Владислав (18.04.2013)
              23:08:2008, 10:49 »
              Лучше всего дома бегать по камешкам, песочку и правильная обувь.


              А дома по чем-нибудь ходили? Может по каким крупам?
              А более подробнее не могли бы описать, что же за правильная обувь?
              Стельки мы вставили немецкие в обувь, а что требуется от самой обуви?
              Может марку подскажите?

                Оффлайн Aisha

                • Сообщений: 801
                • Репутация: 84
                • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

                • Дети:
                  Вероника (08.10.2006)
                  Владислав (18.04.2013)
                23:08:2008, 10:56 »
                ВАРУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП
                Варусную установку стоп часто называют косолапостью, хотя это и не совсем правильно. Врожденная (или истинная) косолапость — одна из наиболее тяжелых деформаций опорно-двигательного аппарата, которая проявляется у ребенка еще в первые дни жизни и требует серьезного и длительного лечения (см.выше И. С. Красикова. «Детский массаж от рождения до 3-х лет»).
                Приведение переднего отдела стопы встречается гораздо чаще истинной косолапости и, в основном, сочетается с О-образным искривлением голеней. Однако встречаются и комбинированные деформации стоп, когда отклонение передних отделов кнутри сочетается с отклонением пяток кнаружи и с плоскостопием.
                Вследствие того, что стопа при стоянии и ходьбе устанавливается неправильно, тяжесть тела падает на нее неравномерно, теряется ее способность к колебательным движениям (уменьшается способность стопы амортизировать удары). Все это приводит к неловкой, некрасивой, носками внутрь, походке. Нарушается правильная работа мышц нижних конечностей, изменяется состояние мелких мышц и связок стопы (одни растягиваются, а другие сокращаются), нарушается подвижность в голеностопном суставе. Такой «косолапый» ребенок плохо бегает, часто падает, неловко прыгает, в результате не всегда участвует в подвижных детских играх, из-за чего могут возникнуть психологические проблемы.
                Приведение передних отделов стоп (как и другие дефекты опорно-двигательной системы) чаще развивается у детей ослабленных, физически плохо развитых, перенесших в раннем возрасте рахит, часто и длительно болеющих. Поэтому профилактикой будет служить все, что направлено на общее укрепление организма. Массаж и гимнастика на первом году жизни, достаточная двигательная активность ребенка, правильно подобранная обувь — все это будет способствовать формированию здоровых стоп.
                Огромное значение имеет контроль родителей за правильной установкой стоп при стоянии и ходьбе у детей до 3-х лет, когда этот навык формируется.
                С возрастом косолапость обычно усиливается, поэтому, хотя и бывают случаи самоизлечения, следует обратить на нее серьезное внимание.
                ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКО-ВАРУСНЫХ СТОП
                Лечение комплексное, под контролем врача-ортопеда или врача ЛФК.
                Одновременно с лечебной гимнастикой назначают физиотерапевтические процедуры, специальный массаж, ортопедические укладки или обувь.
                МАССАЖ
                Специальный массаж нижних конечностей лучше проводить на фоне общетонизирующего массажа всего тела (кроме рук). Если это по каким-то причинам невозможно, то можно ограничиться массажем поясницы, ягодичной области и ног.

                Варус - это ()-образное искревление ног, а вот вальгус это Х-образное искревление. Так на м врач говорила.
                Причина искривления одна, а вот упражнения для лечения, как мне кажется, должны быть разные.


                все правильно вы говорите.
                Лена12,искривление идет в стопе,а вот внешне это выглядит именно так ,как говорит Aisha.
                к слову у нас тоже плоско-вальгусные стопы были(диагноз сняли),делали массаж,но мы его совмещали с массажем на т/б суставы,так вот колени нам очень четко выпрямляли или выравнивали не знаю как правильнее выразиться,сейчас вроде все ок :)
                мы делали 3 курса массажа

                Вообщем главное, чтобы все прошло, какое бы искревление и где бы оно не было.
                АЛЕНА 17,Поздравляю с выздоровлением !!!

                  Оффлайн Aisha

                  • Сообщений: 801
                  • Репутация: 84
                  • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

                  • Дети:
                    Вероника (08.10.2006)
                    Владислав (18.04.2013)
                  23:08:2008, 11:01 »
                  Раз назначили процедуры, значит уже само не пройдет, не рассосется... тем более ноги х
                  У нас заметили в 10 мес, вернее сама показала и спросила, оказалось не зря волновалась.
                  Мы делали массаж, назначал врач в поликлинике и нанимала массажистку на дом. Делать нужно как можно чаще.
                  Делали физиопроцедуры. В поликлинике ходили на лфк и дома занимались, занимаемся и сейчас.
                  Если есть возможность - ходить босиком по травке, песку, камушкам. Можно дома на ткань пришить пуговицы разного размера - ходить по такому коврику, купить коврики с шипами и тоже по ним босиком ходить (коврик для вытирания ног, который у порога лежит).
                  Я бы купила немецкие стельки, в нашу бытность они не продавались.
                  Вобщем совет один, занимайтесь и не запускайте, начинается со стоп, потом переходит всю ногу- х, а потом начинает спина страдать.
                  Будете заниматься - вылечите.

                  Скажите , у вас были Х-образные ножки?


                  Было немного. Теперь вроде все ровно, в коленках. Врачи говорят что ножками все впорядке, а вот стопы пока еще  под вопросом. В голеностопном суставе иногда кривит. Муж вобще понять не может как так можно ноги выворачивать....
                  Так смотрю кажется лучше стали, нет так как на фото в интернете. В четыре пойдем проверятся, посмотрим что врач скажет.

                  ЛФК они действительно только обучают. А вот на массаж вам обязаны дать направление. Если есть возможность, приглашайте массажита. Я делала так - 10 дней массаж в поликлинике, +5 я приглашала на дом, получалось 15 дней массажа. 2-3месяца перерыв и опять массаж. Массажистка нам делала массаж не только стопочек, но и ножек, попы, спины (но это уже за деньги, бесплатно только стопы массируют).
                  Ноги обычно начинают болеть позже, у детей старше чем наши.
                  Вобщем не все так страшно, просто нужно заниматься, не упускать время.
                  Нашим девочкам нужны красивые ноги  :ilover:

                  Массаж пойдем в понедельник в поликлинику. Там очень хорошая женщина, она нам уже до этого делала массаж. Посмотрю, что она будет массировать. После этого, через некоторое время на дом приглашу массажиста. Походим на обучение ЛФК. Вот такой у нас план действий.

                    Оффлайн Леркин

                    • Сообщений: 1644
                    • Репутация: 277
                    • Адрес: Трухляндия

                    • Дети:
                      Мария (19.09.2000)
                      Александра (31.10.2002)
                      Анна (16.02.2005)
                      Тихон (19.10.2008)
                      Прохор (19.12.2010)
                    23:08:2008, 18:24 »
                    Спасибо огромное!!!А хороший рюкзак это какой?Школа-интернат действительно есть на Рижской у нас в Лошице.Там в бассейне инструктор ЛФК-но людей куча на год вперед записано(на платное),а на бесплатное -вообще молчу...Остается или в нашу"Волну"ездить(но тоже 10 остановок) или во Дворец Железнодорожников.В "Волне"цена за раз 3550,но занятие полчаса.С 16.30-и через полчаса новая группа.Не знаю даже где лучше.Про Дворец еще не звонила-там вроде дороже и с 8 лет.Посто пока их соберешь-одну с сада,другую с школы с др.конца города...Но запишу их все равно-хоть уже и последние месяцы хожу-там и еще ребеночек...Будем стараться..На ЛФК-и гидромассаж хорошо бы,но я не потяну все.Еще и кружки.Можт узнаю упражнения чтоб дома заниматься-это для меня более реально,ну и гидромассаж если успею до родов(со старшей).А какой должен быть стол и стул для учеников со сколиозом-расстояние от глаз до стола,как низко должны руки лежать?
                      Дети приходят через нас,а не для нас...


                      Lena12

                      • Гость
                      23:08:2008, 18:43 »
                      Лучше всего дома бегать по камешкам, песочку и правильная обувь.


                      А дома по чем-нибудь ходили? Может по каким крупам?
                      А более подробнее не могли бы описать, что же за правильная обувь?
                      Стельки мы вставили немецкие в обувь, а что требуется от самой обуви?
                      Может марку подскажите?

                      Камешки и песочек в разные тазики насыпаем и ходим поочередно. Обувь правильная - это Котофей, Мифёр, Сказка, Фламинго, т.е. не дешевая, главное условие это ниличие задника и жесткий супинатор. Причем обувь должна быть по размеру, а не больше.

                        Оффлайн Aisha

                        • Сообщений: 801
                        • Репутация: 84
                        • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

                        • Дети:
                          Вероника (08.10.2006)
                          Владислав (18.04.2013)
                        23:08:2008, 22:40 »
                         А стельки не вставляли специальные?
                        Завтра едем за новой обувью, т.к. эти стельки "Ортос" широкие и не влазят.
                        А где более широкий выбор можно найти именно этих марок?
                        В ЦУМе видела Котофей, но не большой ассортимент.

                          Оффлайн pumpkin pie

                          • Модератор сообщества
                          • Сообщений: 7140
                          • Репутация: 1615
                          • Адрес: планета Земля

                          • Дети:
                            Вера (05.10.2004)
                            Анна (25.07.2009)
                          24:08:2008, 03:37 »
                          Часто на Немиге выбор "котофей" больше, или в ГУМе.
                          Когда покупаете обувь - перед большим пальчиком допускается пространство в 1-1.5 см (для любого ребенка, чтоб ножка при движении не упиралась).
                          Дома обведите стопочку на бумаге и вырежте. А когда будете выбирать обувь, то просто вставте эту "копию" внутрь и сразу будет видно сколько места остается в запасе, а то бывает так тяжело мерять и выбирать - ребенок ведь не скажет что он чувствует. Но примерять на ногу все равно нужно!
                          Для этих стелек видимо нужна обувь с большей полнотой, а может вам просто пора больший размер покупать  :y32b4:
                          Напишите потом пожалуйста что вы купили.
                            No matter what you step in, keep walking along and singing your song. Because it's all good. (С) Pete The Cat
                            Поможем Карусели и Ване!
                            http://vanya-help.ucoz.ru...x/kak_pomoch_vanechke/0-4

                            Оффлайн Aisha

                            • Сообщений: 801
                            • Репутация: 84
                            • Адрес: Минск Чижовка, ул. Уборевича

                            • Дети:
                              Вероника (08.10.2006)
                              Владислав (18.04.2013)
                            24:08:2008, 09:39 »
                            Сейчас поедем, потом расскажу, что приобрели.
                            Ух,эти размеры меня пугают, у нее и так большая нога. :woohoo:
                            Но сегодня мы выясним все!!! :-)

                              Lena12

                              • Гость
                              24:08:2008, 10:03 »
                              Aisha, покупаю обувь на ТЦ Атлантик, что на Комаровке, там есть детский магазинчик и выдор очень большой. Стельки не использую, т.к. ходить с ними не хочет, сразу снимает обувь.

                                Модераторы: Онежка, мишустик