Сейчас на сайте
Новости портала
Будущим родителям предлагают пройти бесплатный курс по подготовке к родамЧем занять подвижного ребенка, когда на улице дождь? Несколько простых идей
Все о детях
10 полезных бесплатных приложений, которые смело можно показывать детям
Фотофакт
Настоящее стихийное бедствие. Родители показывают, во что дети превращают их дом
Спорный вопрос
«Алименты 150 рублей, перебиваемся кое-как». Одинокая мама жалуется, что год не может найти работу
Здоровье
10 мифов о вакцинации, в которые давно пора перестать верить
Отношения взрослых
Психолог назвала распространенную ошибку, которую допускают женщины в браке
Личный опыт
Соне 4 года, и ее называют «бабочкой». Как в Беларуси живет девочка с очень редким диагнозом«Он просил меня потерпеть». Монолог женщины, которую в 16 лет изнасиловал отец
Психология и воспитание
Так нельзя говорить с детьми. Примеры родительских фраз, которые лучше держать при себе«Буду кормить хоть до школы!» Зачем женщины прикладывают к груди подросших детей

Бег по утрам

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн ELCA

  • Сообщений: 255
  • Репутация: 8
  • Адрес: минск серебрянка

  • Дети:
    Мария (24.05.2008)
    Яна (20.03.2011)
14:06:2014, 13:44 »
а мы с мужем решили побегать :-)только по приезду с Болгарии.

    Оффлайн Nickniven

    • Сообщений: 2
    • Репутация: 0
    03:04:2015, 18:08 »
    Интенсивные велопрогулки не менее эффективны и гораздо приятнее бега. В идеале конечно разнообразная физическая активность. Плавание в бассеине и фитнесс зимой, велосипед и бег летом ;-)

      Оффлайн ShivaRus

      • Сообщений: 6752
      • Репутация: 834
      03:04:2015, 23:40 »
      В ясный день не менее 10км на велосипеде по лесу
      Сейчас заинтересовался с сыном велоориентированием, посмотрим как попрет

      Но думаю это бег все равно не заменит, дыхалка слабовата даже с учетом велосипеда
        Птички, мои птички, птички-невелички...
        ___
        генератор Света :whistle:

        Оффлайн Марфута

        • Сообщений: 182
        • Репутация: 37
        • Адрес: Зеленый луг

        • Дети:
          Егор (04.04.2009)
          Милана (14.01.2012)
        30:07:2015, 15:58 »
        Собираюсь возобновлять пробежку!Утром в Зел.луге.Кто  желает?

          Оффлайн svetopusik

          • Сообщений: 2966
          • Репутация: 331
          • Адрес: Минск
          25:11:2015, 18:36 »
          Брилевичи,побежали худеть!!!


            Светлана, Брилевичи.

            Оффлайн MaliS@

            • Сообщений: 15
            • Репутация: 1
            12:03:2016, 13:17 »
             :D А у меня получается только по вечерам. Бегом при чем, от остановки до дому, а потом еще круги по кухне, пока приготовишь ужин и постираешь.

              Оффлайн Kisonka27

              • Сообщений: 3
              • Репутация: 0
              14:12:2016, 00:29 »
              Девочки, а есть среди вас те, кто бегает зимой? Я похудела летом кило на 3-4 благодаря бегу, и вот за осень-зиму снова набрала. И активности уже хочется, да всё никак не решу, какую одежду и обувь подобрать. Особенно обувь. У мужа классные кроссовки, очень ими доволен, но мне бы по женским моделям отзывы отыскать.

                Оффлайн Kaselo

                • Сообщений: 11
                • Репутация: 0
                26:04:2017, 15:39 »
                Ой, уже несколько лет собираюсь начать, но все никак.