Сейчас на сайте
Новости портала
«Мы против насилия и жестокости». Многодетные мамы записали обращение к властям
Все о детях
Пара хотела второго ребенка, а получилось сразу пять. У отца даже началась депрессияНе только кашель и температура. Чем коронавирус опасен для детей?
Это интересно
«Сон в продленке — сплошное мучение». Можно ли отказаться от тихого часа в саду и школе?9 способов пресечь плохое поведение ребенка, не прибегая к наказаниям
Спорный вопрос
«Что сыну делать после уроков? Сидеть на ступеньках?» Могут ли школьников оставить без продленки Могут ли родителей наказать за то, что они отказываются прививать ребенка от гриппа?
Беременность и роды
«Звучит жестоко, но иногда это естественный отбор». Акушер-гинеколог о причинах выкидышейБандаж во время беременности и после родов: кому нужен и зачем? Объясняет акушер-гинеколог 10 причин наслаждаться беременностью
Личный опыт
Что нужно взять в роддом и как настроиться перед отъездом? Спросили у многодетной мамы

Задание 3

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Марта Марудова

  • Модератор
  • Сообщений: 2903
  • Репутация: 161
    Дети:
    Диана (03.09.2012)
    Эмилия (06.05.2015)
12:03:2017, 09:16 »
Задание недели 3, помимо тщательного ведения пищевого дневника:

1)Приготовить и съесть не менее 5(пяти) десертов по всем нормам правильного питания

Это могут бытьвсевозможные смузи, творожные запеканки, ПП торты, мороженое, желе и т.д. БЕЗ использования трансжиров, крахмала, муки высшего сорта  и обязательно низкокалорийные (калорийность не более 100-150кк на 100гр). При этом хотя бы один из десертов нужноприготовить для ребенка (или мужа, если «деть» слишком мал для десертов).
Описать впечатления ребенка (или мужа) после дегустации.

P/S/ фото приготовленных десертов обязательно!!! Красота и эстетика блюд так же оценивается!

2) Посмотреть ролик и описать своиэмоции, чувства, мысли после просмотра КАЖДОЙ из историй
https://www.youtube.com/watch?v=eE-M4CSZm7M
    « Последнее редактирование: 12:03:2017, 09:21 от Марта Марудова »
    Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

    НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/