Пюре для морячка (с 10 месяцев)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн tribuna

  • Сообщений: 5759
  • Репутация: 449
  • Адрес: Минск

  • Дети:
    Евгений (08.11.2007)
    Федор (28.05.2014)
    Аглая (04.04.2016)
28:03:2015, 01:21 »
Пюре для морячка (с 10 месяцев)
Состав:
70 грамм рыбного филе
1 морковь
1 картофелина
1 ч ложка сливочного масла
Приготовление:
1. Морковь и картофель помойте, почистите, порежьте и отварите в небольшом количестве воды.
2. Рыбное филе отварите отдельно, выберите из него остатки костей, снимите кожу. А мякоть порежьте. (У меня форель, но рыбка може быть любая морская- хек, треска, форель и тд.)
3. Измельчите в блендере овощи вместе с рыбой, заправьте сливочным маслом (вот здесь у меня оливковое) и хорошенько перемешайте.
Пюре получается ароматное и очень вкусное!
Рыбу "варю" в мультиварке на пару (в фольге, чтобы самое вкусное от нас не убегало), а овощи в кастрюльке

    « Последнее редактирование: 28:03:2015, 01:37 от tribuna »