Дорогие девочки,
вот и прошла уже третья встреча в клубе "Мама мамам".

Было много новых участниц. И конечно же, были постоянные. Что особенно приятно, так как это означает, что наш клуб важен и нужен для девочек.

Ведущая мастер-класса Елена Делендик была открыта и откровенна в описании своего опыта, не всегда приятного. Создавая тем самым очень душевную обстановку, в которой можно поделиться самым сокровенным. Думаю, каждая участница осталась вдохновлена историей успеха Елены.

К сожалению, уверенность и адекватная самооценка - это то, чего так часто не хватает женщине, которая оказывается в декретном отпуске.

По обыкновению со своей стороны хочу предложить сделать упражнение для укрепления своей уверенности и повышения самооценки.

Составьте список всех ваших достижений, полученных знаний, умений, навыков, особенно сильных впечатлений и вообще всего того приятного, что с вами случилось во время декретного отпуска.

Пожалуй, начну я первая:
- научилась шить куклу Тильду сама
- научилась декупажу сама
- научилась печь хлеб в духовке на закваске тоже сама)))
- родила двух замечательных деток
- стала преподавателем соматики Ханны
- изучила и освоила (осваиваю и открываю все новые стороны этого процесса) интуитивное и осознанное питание
- познакомилась и общаюсь с очень многими интересными людьми
- научилась печь изумительные тортики
- стала писать тексты, истории, рассказы (давно хотела, но всегда испытывала некий ступор)

Многое из того, что я делаю, стало у меня получаться только тогда, когда я четко приняла решение, что надо что-то менять в жизни. И самой создавать условия для того, чтобы эти изменения могли произойти. Я просто перестала ждать, что кто-то придет и даст мне возможность заниматься чем-то другим кроме ухода и заботы о детях. К сожалению, для этого мне пришлось опуститься на самое дно, чтобы уже оттолкнувшись от него, начать возвращаться к полной и насыщенной жизни и начать осознавать себя не только мамой, но и женой, специалистом, просто увлеченным человеком и вообще всячески разносторонней личностью.

Напишите свой список и вы поймете как много у вас достижений, больших и маленьких, но очень важных. Вы поймете, как много вы всего сделали замечательного для себя и окружающих. Обязательно напишите. Когда ежедневная рутина дня декретного сурка будет вас опять затягивать, берите список читайте и дополняйте.

Поделиться вашими достижениями и обсудить тему уверенности можно в комментариях.