Сейчас на сайте
Благотворительность
«У Даши есть все шансы научиться ходить». Реабилитация девочки начнется 8 марта, но сбор еще не закрытЮНИСЕФ предлагает дарить благотворительные открытки на основе детских рисунков
Что почитать детям
О взрослении, гендере, отношениях с родителями: книги, которые будут понятны девочкам
Дом и семейный уют
Избавляемся от ненужных вещей: 6 советов для вдохновения
Грудное вскармливание новорожденных
Пять причин, почему вам может понадобиться молокоотсос, и пять хороших моделей
Все о детях
Щекотливая ситуация: как вести себя родителям, если ребенок застал их во время интима«Ты против нашего государства?» Эмоциональный разговор учителя и школьника о БРСМ попал на аудиоКакая польза от «закаток» и надо ли давать их детям? Узнали мнение специалиста по питанию«Нам не удавалось даже одеть ребенка». Опыт мамы, чей сын отказался ходить в детский сад
Образование
Как запомнить все: 7 полезных техник для детей
События, обзоры, отчеты
12 марта в Минске откроется фестиваль фонарей «Королевство волшебных огней»
Личный опыт
Посмотрите, какой получилась свадьба у бедной пары с 6 детьми (они годами собирали мусор)

Фитбол во время беременности и после

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Majskij Zhuk

  • Сообщений: 12
  • Репутация: 1
    • investomania.by
17:11:2014, 14:35 »
Добрый день! Девочки, кто занимался на фитболе во время беременности? Стоит ли его покупать? Есть ли какие-нибудь противопоказания? Срок беременности сейчас 26 недель. Поделитесь, пожалуйста, мнениями
    Блог мужа про инвестиции в интернет investomania.by

    Оффлайн ♥♥♥Marianna♥♥♥

    • Сообщений: 641
    • Репутация: 49
    • Адрес: Минск-Сухарево

    • Дети:
      Герман (08.11.2014)
      Артем (04.07.2016)
    18:11:2014, 14:25 »
    Я покупала и не жалею.при болях в спине и тонусе очень помогает.в схватках в роддоме тоже на нем пересиживала.а скоро с малышом на нем заниматься будем заниматься!
      Мама дважды!

      Оффлайн Majskij Zhuk

      • Сообщений: 12
      • Репутация: 1
        • investomania.by
      18:11:2014, 15:36 »
       ♥♥♥Marianna♥♥♥ спасибо большое за ответ, может подскажите какой лучше взять? да и вообще как выбрать фитбол? Где вы покупали?
        Блог мужа про инвестиции в интернет investomania.by
        [banner_1265]

        Оффлайн Gucci

        • Сообщений: 4813
        • Репутация: 778
        • Адрес: Минск

        • Дети:
          Демид (03.04.2016)
          Давид (25.03.2016)
          Филипп (02.03.2016)
        21:11:2014, 10:49 »
        Фитболы есть во всех спорт отделах. Выбирать надо так: вы на него садитесь и ноги долны быть под углом 90 градусов.  Т.е. Для высоких женщин повыше,для низких он должен быть поменьше.  Еще фитбол "как найдете" после родов. Малыша можно выкладывать на животик и катать взад/вперед. Массажик делать ребенку на нем.  А одно время он нас очень спасал: ребенок ночью просыпался и плакал, я садилась на фитбол и покачивалась. Работало 100%. Малыш засыпал спокойно.
          Фитнес для беременных.

          Оффлайн Majskij Zhuk

          • Сообщений: 12
          • Репутация: 1
            • investomania.by
          21:11:2014, 13:40 »
          Gucci спасибо большое за исчерпывающий ответ!
            Блог мужа про инвестиции в интернет investomania.by

            Оффлайн Geran

            • Сообщений: 1768
            • Репутация: 233
              Дети:
              Тимофей (24.12.2014)
            21:11:2014, 23:51 »
            поддерживаю девочек по поводу фитбола... прям физ упражнения я пока на нем не делаю, но если болит копчик или спину начало потягивать - сажусь на него, покачиваюсь, и эта "легкая качка" снимает напряжение в тазу и нижних отделах позвоночника..

              Оффлайн Majskij Zhuk

              • Сообщений: 12
              • Репутация: 1
                • investomania.by
              26:11:2014, 09:04 »
              Это как раз то, что мне сейчас нужно :) спасибо за ответ!
                Блог мужа про инвестиции в интернет investomania.by

                Оффлайн MaшуHя

                • Сообщений: 62
                • Репутация: 30
                • Адрес: г.Минск
                08:12:2014, 20:42 »
                Привет девочки.Выбирать фитбол проще всего так:если рост человека доходит до отметки 155 см - диаметр нужного мяча - 45 - 55 см; от 155 до 169 - 55 см; росту от 170 до 185 см подойдет мяч диаметром 65 см; от 185 см роста - фитбол диаметром 75 см.Я выбирала по этому принципу.

                  Оффлайн Фея)

                  • Модератор
                  • Сообщений: 8272
                  • Репутация: 654
                  • Адрес: Минск

                  • Дети:
                    Элеонора (13.10.2005)
                    Екатерина (03.04.2018)
                  06:05:2018, 16:04 »
                  Но в течении 2-х месяцев после родов надо очень аккуратно обращаться с фитом. У меня он вызвал кровотечение через месяц после родов. Делали кюретаж.  Тоже укачивала малышку, когда начались колики.
                    Моя малышка, Элечка, ты всегда со мной.

                    За каждым великим мужчиной стоит женщина, которая говорит, что он ни разу не великий и вообще козёл.