Сейчас на сайте
Все о детях
«Дети ели втихаря, прятались». Родители сообщают, что в 61-й школе ученикам запретили брать ссобойки5 способов проводить с ребенком больше времени
Это интересно
Родителями нескольких учеников из 4-й гимназии заинтересовалась милиция. Составлены протоколыПодборка рецептов, которые помогут похудеть. Выглядит все очень аппетитно
Спорный вопрос
Дети попали в больницу после перекуса шаурмой. Зачем вообще фастфуд в школе?Декретный отпуск давно пора сокращать, но есть несколько важных условий. Мнение
Здоровье
«Я подумал и решил стать программистом». История мальчика с ДЦП, который учится в инклюзивной школе«Удалили трубы и поставили на учет по бесплодию». Чем опасна внематочная беременность
Беременность и роды
Как меняется жизнь после рождения ребенка? Спросили у мам, которые недавно вернулись из роддома6-й роддом стал инфекционным. Как теперь распределяют женщин по роддомам и где можно родить платно
Личный опыт
45-летний папа копирует дочь-гимнастку. Выглядит это смешно

Снова полюбить себя:)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Happy Mum

  • Сообщений: 2661
  • Репутация: 220
  • Адрес: Минск

  • Дети:
    Николай
07:01:2014, 10:09 »
Всем привет!
Вот и я наконец после праздников созрела, чтобы взяться за себя вплотную.
ХВАТИТ ЕСТЬ!
Вообще, у меня странный организм: я могу целый день питаться только сладостями (шоколад, конфеты, мороженое) плюс нехватка физ.нагрзки. В результате набранные за время беременности 10 кг никак не удается сбросить. Весной я уже избавилась от 5 кг веса, но потом дала слабину и все вернулось обратно.
Девочки, поддержите, пожалуйста, в этом нелегком деле похудения! Хочется смотреться в зеркало и радоваться своему отражению!

    Оффлайн Happy Mum

    • Сообщений: 2661
    • Репутация: 220
    • Адрес: Минск

    • Дети:
      Николай
    07:01:2014, 10:14 »
    Итак, приступим...
    День первый.
    Завтрак: чудо-творожок 127 кКал, два кусочка сыра, кофе с молоком.
    В 11 идем всей семьей в бассейн, поплавать с ребенком толком не получится, но хоть какая-то нагрузка.
    Вчера купила штанишки Nike и маечки Mango, чтобы хотелось идти в тренажерку. Завтра приступаю.
    В четверг у меня сауна.
    В общем, энтузиазма хоть отбавляй, посмотрим, надолго ли хватит. Самое сложное - отказаться от сладкого! :blush:

      Оффлайн irisha 77

      • Сообщений: 1263
      • Репутация: 278
      07:01:2014, 10:21 »
      Добро пожаловать в ряды стройнеющих! :-) Сколько ты сейчас весишь?(можно сразу  на "ты"?)
      И пусть энтузиазма хватит надолго!!!!!!!!!! :cheer:

        Оффлайн Оленька)

        • Сообщений: 4677
        • Репутация: 188
        • Адрес: Гомель

        • Дети:
          Максим
        07:01:2014, 20:18 »
        Удачи, сил и терпения!! Здесь ты найдешь поддержку и вдохновение на хороший результат! Вливайся и пусть у тебя все получится!
        А по поводу сладкого:не убирай его совсем, а позволяй себе немного на завтрак и будет тебе счастье  :y32b4:

          Оффлайн Sattivka

          • Сообщений: 3761
          • Репутация: 241
          • Адрес: Минск, Сухарево-4

          • Дети:
            Виктория (26.02.2012)
          08:01:2014, 09:52 »
          ну-с, с вливанием в коллектив :) заметила, что давно ты нас читала, ну вот и силы нашла для себя :) молодец:) удачи тебе  :cheer:
            Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!


            Оффлайн Happy Mum

            • Сообщений: 2661
            • Репутация: 220
            • Адрес: Минск

            • Дети:
              Николай
            08:01:2014, 10:27 »
            Добро пожаловать в ряды стройнеющих!  Сколько ты сейчас весишь?(можно сразу  на "ты"?)
            А по поводу сладкого:не убирай его совсем, а позволяй себе немного на завтрак и будет тебе счастье 
            ну-с, с вливанием в коллектив  заметила, что давно ты нас читала, ну вот и силы нашла для себя  молодец удачи тебе 
            Спасибо за теплый прием!
            Сейчас мой вес 80 кг, хочу сбросить 10 кг. Прошлое похудение остановилось на цифре 74, после чего я сдалась. Сейчас хочу идти до конца.
            Вчера было тяжело исключить сразу все вкусности, к которым привыкла....Поэтому я решила ограничивать себя постепенно. Вчера не ела на ночь, а это уже прогресс. И в течение дня уменьшила значительно объем пищи.
            Сегодня на завтрак творог и хлебцы. Вечером планирую в тренажерку.

              Оффлайн chuvasik

              • Сообщений: 17123
              • Репутация: 2162
              • Адрес: Минский р-н

              • Дети:
                Марина (13.01.2011)
                Вадим (13.10.2015)
              08:01:2014, 13:54 »
              Happy Mum, присоединяйтесь! Удачи в похудении)))) А какой вес сейчас и к какому стремитесь?

                 Моя диета: диета Дюкана

                Оффлайн Sattivka

                • Сообщений: 3761
                • Репутация: 241
                • Адрес: Минск, Сухарево-4

                • Дети:
                  Виктория (26.02.2012)
                08:01:2014, 15:35 »
                ) А какой вес сейчас и к какому стремитесь?
                Катя, проснись  :unsure: :D :D :D  в сообщении над твоим написано 80кг сейчас, надо 70кг сбросить  :whistle: :D :D :D ты чё, мать, спишь что ли7???  :D :D :D
                  Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!


                  Оффлайн chuvasik

                  • Сообщений: 17123
                  • Репутация: 2162
                  • Адрес: Минский р-н

                  • Дети:
                    Марина (13.01.2011)
                    Вадим (13.10.2015)
                  08:01:2014, 16:48 »
                  Катя, проснись       в сообщении над твоим написано 80кг сейчас, надо 70кг сбросить      ты чё, мать, спишь что ли7??? 
                  :unsure: наверное  :D

                     Моя диета: диета Дюкана

                    Оффлайн Sattivka

                    • Сообщений: 3761
                    • Репутация: 241
                    • Адрес: Минск, Сухарево-4

                    • Дети:
                      Виктория (26.02.2012)
                    08:01:2014, 17:24 »
                    надо 70кг сбросить 
                    я, кажись, тод дремала  :unsure: :D :D :D :D
                      Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!


                      Оффлайн chuvasik

                      • Сообщений: 17123
                      • Репутация: 2162
                      • Адрес: Минский р-н

                      • Дети:
                        Марина (13.01.2011)
                        Вадим (13.10.2015)
                      08:01:2014, 18:33 »
                      я, кажись, тод дремала 
                      :D :D :D :D ай блин фигни всякой понаписали хозяйке дневничка  :unsure: аж стыдно :D :D :D

                         Моя диета: диета Дюкана

                        Оффлайн Наталья_И

                        • Сообщений: 11239
                        • Репутация: 1001
                        • Адрес: Минск, Серебрянка

                        • Дети:
                          Алина (06.06.2002)
                          Мария (01.03.2011)
                        08:01:2014, 20:49 »
                             ай блин фигни всякой понаписали хозяйке дневничка   аж стыдно   
                        :D Это самое классное. Можете у меня писать всякую фигню - я люблю  :y32b4:
                        Happy Mum, вливайся, у нас очень даже тепло и уютно! По сладкому согласна с Сашей, убрать сладкое после 12:00, до можно
                          [

                          Оффлайн chuvasik

                          • Сообщений: 17123
                          • Репутация: 2162
                          • Адрес: Минский р-н

                          • Дети:
                            Марина (13.01.2011)
                            Вадим (13.10.2015)
                          08:01:2014, 21:34 »
                          Это самое классное. Можете у меня писать всякую фигню - я люблю 
                          :D я тоже люблю, у меня наверное поэтому столько несуразиц и выходит  :D
                          Happy Mum, вливайся, у нас очень даже тепло и уютно! По сладкому согласна с Сашей, убрать сладкое после 12:00, до можно
                          а мне если сладкое начала то свернуть уже трудно, мне чаровница в этом плане куда больше подходит))))

                             Моя диета: диета Дюкана

                            Оффлайн Оленька)

                            • Сообщений: 4677
                            • Репутация: 188
                            • Адрес: Гомель

                            • Дети:
                              Максим
                            08:01:2014, 21:40 »
                            Можете у меня писать всякую фигню - я люблю
                            Кто хочет пофилософствовать или чисто поржать, все к Наташке в дневничок  :cheer: :cheer: :cheer:

                              Оффлайн chuvasik

                              • Сообщений: 17123
                              • Репутация: 2162
                              • Адрес: Минский р-н

                              • Дети:
                                Марина (13.01.2011)
                                Вадим (13.10.2015)
                              08:01:2014, 23:18 »
                              Кто хочет пофилософствовать или чисто поржать, все к Наташке в дневничок 
                              ну или к тебе  :whistle: :cheer:

                                 Моя диета: диета Дюкана