Сейчас на сайте
Новости портала
Семья отказалась от приемного сына с аутизмом и столкнулась с волной осуждения
Все о детях
В каких случаях дети ищут помощи не у родителей, а по телефону доверия Как развлечь детей в плохую погоду. Держите несколько идей
Фотофакт
Мужчина рисует трогательные иллюстрации о своей жизни в браке
Спорный вопрос
Конфликт в школе: «Хочу, чтобы ребенок изучал английский язык, а нас этого права лишают» Нужна ли медсправка, если родители решают вернуть ребенка в детский сад Выпускные экзамены — это фикция? Учителя об испытаниях, которые «давно потеряли смысл»
Беременность и роды
Правда ли, что медики прокалывают околоплодный пузырь, чтобы женщина «быстрее родила»? 9 знаменитых женщин, которые прошли через послеродовую депрессию
Психология и воспитание
Как понять, что через ребенка вы пытаетесь реализовать свои несбывшиеся мечты Гиперответственная или «постигшая дзен»? Проверьте, какая вы мама для своего ребенка

Женская йога в Каменной горке

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Anelish

  • Сообщений: 13
  • Репутация: 1
02:10:2013, 14:00 »
Подскажите, кто где занимается в районе Каменной горки.
Столкнулись с переполненными группами, негде коврик положить, и все равно берут на занятия.

    Оффлайн Lubovvvv

    • Сообщений: 1
    • Репутация: 0
    04:10:2013, 18:56 »
    Вообще в йоге считается тем больше практикует людей совместно, тем более положительный эффект получает каждый от практики. Но, конечно, момент, гармонии отбрасывать не стоит. Это важно, чтобы было комфортно заниматься. Но опять таки, все зависит от нас самих, от нашего внутреннего состояния и текущей ситуации. Правильно себя настроить и заниматься где угодно будет комфортно! 
      Провожу занятия  йогой в районе Каменной горки. Если есть вопросы, можно прислать личным сообщением.
     Я вот сталкиваюсь с другой ситуацией. Сейчас идет глубокое непонимание что такое йога. Многие думают, что это гимнастика, некоторые, что это религия или акробатика, кто-то- что это фитнес. Можно перечислять бесконечно, так же как и давать ответ на этот вопрос.
     Напишу так: Йога это очень Добрая, логичная и гармоничная система самопознания, которая основана на принципе доброты и эффективности (здравого смысла). Работая с физическим телом, мы тем самым меняем свой внутренний мир, становимся гармоничнее, добрее. И все и всё вокруг так же радует и приносит пользу.То, как вы сильно сгибаетесь или как долго пребываете в позе это вторично. Важнее ощутить  свой ритм, ощутить себя и найти такой ритм выполнения, который будет приятен вам. Многие думают, что выполняя йогу надо только напрягаться и испытывать боль при этом. Но важно понимать, что там где есть боль, это не йога. В связи с этим есть 2 метода выполнения йоги. 1. М-д энергии: приблизительно принимаем позу и внимательно наблюдаем за ощущениями, как наше тело проявляет себя ( учимся разговаривать со своим телом). Просто наблюдаем и энергия позы сама все больше и больше направляет тело, приближает к идеальному выполнению. 2. Метод сознания: Мотивируем свое тело здоровьем, харизмой, красотой, жизненностью, чем угодно и прилагаем усилие к выполнению. Но границу насилия над собой не переходим. И вот умелое пользование этими 2 методами и приводит человека к гармонии, меняя его жизнь, делая ее осознаннее, счастливее. Ведь счастье- это наше право от рождения!
       

      Оффлайн Anelish

      • Сообщений: 13
      • Репутация: 1
      10:10:2013, 10:00 »
      Благодарю за подробный ответ :)

        Оффлайн Anelish

        • Сообщений: 13
        • Репутация: 1
        10:10:2013, 10:02 »
        Напишите в личку дни и время занятий, и где проводите

          Smirnova

          • Гость
          12:10:2013, 13:43 »
          Подскажите, кто где занимается в районе Каменной горки.
          подскажу, если ещё актуально
          Вообще в йоге считается тем больше практикует людей совместно, тем более положительный эффект получает каждый от практики.
          согласна со всем, что Вы написали, кроме процитированного.

            Smirnova

            • Гость
            12:10:2013, 13:45 »
            а вообще йога в Каменной горке есть. надо только места знать. :-)

              Оффлайн Anelish

              • Сообщений: 13
              • Репутация: 1
              12:10:2013, 17:08 »
              а вообще йога в Каменной горке есть. надо только места знать.
              напишите в личку, где вы ведете, я так понимаю, вы сами инструктор?

                Smirnova

                • Гость
                12:10:2013, 17:14 »
                вы сами инструктор?
                да.  я инструктор. пишу в личку.

                  Оффлайн Anelish

                  • Сообщений: 13
                  • Репутация: 1
                  12:10:2013, 18:20 »
                  Ок, благодарю!

                    Оффлайн azzy

                    • Сообщений: 8427
                    • Репутация: 951
                    23:01:2014, 17:29 »
                    Девочки что вы скажите по поводы того- насколько безопасно и полезно ли заниматься йогой с больной спиной? есть необходимость чем то заняться для спины и машцы(чувствую что не хватает нагрузки на мышцы)...

                      Smirnova

                      • Гость
                      23:01:2014, 17:47 »
                      Девочки что вы скажите по поводы того- насколько безопасно и полезно ли заниматься йогой с больной спиной?
                      йогой полезно заниматься с больной спиной. но очень многое ещё и от школы зависит, и от инструктора, и от подхода.

                      веду занятия по йогатерапии позвоночника. как правило, люди выходят на ремиссию, если регулярно занимаются.

                        Оффлайн Tanusik

                        • Сообщений: 581
                        • Репутация: 136
                        • Адрес: г. Минск, Сухарево- ст.м. Спортивная

                        • Дети:
                          Анна (02.08.2013)
                        05:05:2014, 16:52 »
                        Напишите пожалуйста информацию по группам йоги. Пробовала дома заниматься по видео из интернета, не то, мягко говоря (((

                          Smirnova

                          • Гость
                          05:05:2014, 17:03 »
                          Напишите пожалуйста информацию по группам йоги.
                          эта информация будет классифицирована, как реклама. :unsure:

                            Оффлайн Tanusik

                            • Сообщений: 581
                            • Репутация: 136
                            • Адрес: г. Минск, Сухарево- ст.м. Спортивная

                            • Дети:
                              Анна (02.08.2013)
                            06:05:2014, 21:23 »
                            Шакти (Кошка), не уточнила, извините, если можно в личку  :y32b4:
                            Заранее спасибо!

                              Оффлайн Гагарина

                              • Сообщений: 2
                              • Репутация: 0
                                Дети:
                                Илья
                              24:06:2014, 09:50 »
                              Можно и мне контакты в лс?)
                                Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, Ковчег был построен любителем. Профессионалы построили Титаник.