Сейчас на сайте
Новости портала
Какие права есть у детей и почему родители часто их ограничивают«Дети сидели на уроках в куртках». Читатели жалуются на холод в некоторых школах
Все о детях
До какого «минуса» можно смело гулять с детьми на улице? Рассказывает педиатр«Числятся 40 детей!» Родители жалуются, что в эпидемию объединили две группы в детском саду
Это интересно
Как родители различают близнецов: не каждый до такого додумаетсяЕсли детям некуда выплеснуть энергию: подборка активных игр для дома
Школьная жизнь
Как родители могут повлиять на решения администрации в школе? Юрист разложила все по полочкамРебенок не хочет делать домашние задания и вообще «ленится учиться». Как повлиять?
Здоровье
Этим детям очень нужна операция на сердце. Но без нашей помощи ее не сделают
Личный опыт
«Планируем свадьбу в СИЗО». Поговорили с беременной невестой парня, которому дали 2 года за надпись Сложная история: белорусы взяли на воспитание 11-летнюю внучку, но не могут с ней «справиться»

Полезные советы и помощь начинающим роллерам

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн alina.p

  • Модератор
  • Сообщений: 10
  • Репутация: 0
15:08:2013, 16:43 »
Всем привет и добро пожаловать в сообщество для тех, кто катается на роликах или только хочет научиться.
Существует много преимуществ катания на роликах и здесь мы поговорим о них. Катание на роликовых коньках является одним из немногих доступных видов прекрасного проведения свободного времени, это весело, полезно и подходит для всех возрастов.
Для вас материалы о роликах, о различных направлениях катания, о том, как научиться кататься, где лучше кататься, а так же с кем и многое другое!

Если любите ролики - присоединяйтесь к нам! Задавайте свои вопросы!
Вдохновляйтесь и действуйте!

    Оффлайн alina.p

    • Модератор
    • Сообщений: 10
    • Репутация: 0
    15:08:2013, 18:20 »
    Приведу 10 причин, по которым стоит приобщиться к этому занятию. Если вы ещё не катаетесь, то ознакомьтесь с ними повнимательнее :)
    Причина №1:
    Катание на роликовых коньках улучшает физическое и психическое здоровье.
    Сжигайте калории, повышайте тонус ваших мышц, снимайте стресс, получайте аэробные тренировки, укрепляйте сердце и ясность ума, все это легко и непринужденно с большим удовольствием. Пусть катание на роликах поможет вам построить сильное тело и ясный разум.

    Причина №2:
    Катание на роликовых коньках - гибкий вид спорта.
    Наслаждаться катанием можно когда вам заблагорассудится, в любое время года. Летом вообще нет никаких ограничений, а зимой катаются в крытых помещениях. Все зависит только от вас и ваших желаний! Эта деятельность включает и пешие прогулки, и суровые тренировки, и дальние походы. Ролики это универсальное средство, не любить их просто невозможно!!!

    Причина №3:
    Катание на роликовых коньках - любимое занятие всей семьи.
    Каждый член семьи может принять участие в этом прекрасном занятии совместно со всеми остальными. Это создает тесную связь между родными, улучшает взаимопонимание, укрепляя и делая крепче взаимоотношения.

    Причина №4
    Катание на роликовых коньках-удобный вид транспорта.
    Ваши роликовые коньки являются отличным способом для перевозки себя из одного места в другое, особенно если при этом вы посещаете какие-либо живописные места. Катаясь на роликах, вы непременно наслаждаетесь скоростью и лёгкостью передвижения.

    Причина №5
    Катание на роликовых коньках-приятная возможность побыть наедине с самим собой.
    Одиночные прогулки на роликах - это вовсе не скучно. Порой просто необходимо побыть одному, освежить мысли, отдохнуть от общества..

    Причина №6
    Катание на роликовых коньках для адреналинозависимых.
    Вы настоящий искатель острых ощущений? Свист ветра в ушах, неимоверная скорость, всплеск адреналина, страх и восхищение - все это гарантированно можно получить на скоростном спуске, на участке роллерной трассы, в рампе, на любых городских спотах. И не забывайте об эмоциях после выполненного вами умопомрачительного трюка!

    Причина №7
    Катание на роликовых коньках как способ повышения мастерства вне ледовых арен.
    Роликовые коньки - не только способ тренировки и подготовки хоккеистов вне льда. Они используются конькобежцами, фигуристами, горнолыжниками, велосипедистами и бегунами, как инструмент развития и профессиональной подготовки. В самом деле, многие спортсмены могут извлечь выгоду из перекрестного обучения катанию на роликовых коньках, потому что ролики создают меньшую нагрузку на суставы, чем при беге, но при этом обеспечивает такие же преимущества как и при любых других аэробных тренировках.

    Причина №8
    Катание на роликовых коньках-конкурентоспособный вид спорта.
    Слалом, фрискейтинг, агрессив, спидскейтинг, хоккей, фигурное катание... Выбирайте,что вам ближе. Катание на роликовых коньках-деятельность для тех, кто любит определять цели и бороться за них.

    Причина №9
    Кататься на роликах можно и нужно людям в любом возрасте! Отличный пример- итальянский роллер Franco Pulicati, 1938 года рождения. Смотрите сами!
    Franco Pulicati 1938 - Limbo Roller Skating 360°
    Причина №10
    Катание на роликовых коньках - возможность приятного общения.
    Катаясь на роликах Вы общаетесь с друзьями и приобретаете новых знакомых. Например, в разных странах люди устраивают свидания на роликах и организовывают массовые катания, так называемые покатушки. Роликовые коньки делают людей ближе друг к другу.
      « Последнее редактирование: 27:08:2013, 16:10 от alina.p »

      Оффлайн Чебумама

      • Сообщений: 3
      • Репутация: 0
      • Адрес: Минск

      • Дети:
        Ульяна (23.10.2003)
      22:08:2013, 16:17 »
      Цитировать
      К слову, в нашей школе семейные занятия пользуются большой популярностью.
      Можно подробнее про семейные занятия в школе?

        Оффлайн alina.p

        • Модератор
        • Сообщений: 10
        • Репутация: 0
        26:08:2013, 10:25 »
        Советую Вам попробовать позаниматься на бесплатных занятиях для всех желающих, которые проходят каждую субботу с 17.00 до 18.00 на площадке массового старта, на лыжероллерной трассе (район Веснянка).

          Оффлайн darya.old.melnik

          • Сообщений: 3
          • Репутация: 0
          27:08:2013, 10:27 »
          всем привет! я очень люблю кататься на роликах. и с маленькой племяшкой тоже часто катаемся. хорошее сообщество)
          кто где катается? давайте дружить!)

            Оффлайн velari.m

            • Сообщений: 6
            • Репутация: 1
            27:08:2013, 11:08 »
            привет всем! я катаюсь на лыжероллерной трассе. катаюсь просто так для себя. но очень хочется научится кататься вокруг таких маленьких конусов, знаете? по-моему так красиво получается  :side:

              Оффлайн alina.p

              • Модератор
              • Сообщений: 10
              • Репутация: 0
              28:08:2013, 14:47 »
              всем привет! я очень люблю кататься на роликах. и с маленькой племяшкой тоже часто катаемся. хорошее сообщество)
              кто где катается? давайте дружить!)
              давайте! мы часто катаемся на лыжероллерной трассе, площадке массового старта, просто по городу. обычно вечером после 19.00. можете смело присоединяться! вместе веселее.

                Оффлайн alina.p

                • Модератор
                • Сообщений: 10
                • Репутация: 0
                28:08:2013, 15:02 »
                привет всем! я катаюсь на лыжероллерной трассе. катаюсь просто так для себя. но очень хочется научится кататься вокруг таких маленьких конусов, знаете? по-моему так красиво получается  :side:
                привет! катание вокруг конусов - это слалом. действительно, очень красиво и зрелищно! но учиться слалому нужно на хорошем базовом уровне.
                если хотите учиться сами, то вот неплохой самоучитель http://rekil.ru/list-c-tricks.html
                там есть раздел слалом. надеюсь, немного поможет.

                  Оффлайн alina.p

                  • Модератор
                  • Сообщений: 10
                  • Репутация: 0
                  28:08:2013, 15:59 »
                  девочки! а кто-нибудь из вас пробовал кататься на роликах с детской коляской?
                  многие продвинутые мамы так делают.
                  передвижение на роликах - самая лучшая послеродовая гимнастика, поскольку работают все мышцы, которые застоялись или растянулись!

                    Оффлайн alina.p

                    • Модератор
                    • Сообщений: 10
                    • Репутация: 0
                    29:08:2013, 11:27 »
                    Барселона, много солнца и спорта, и , конечно, катания на роликах! Смотрите один очень насыщенный день из активной жизни Софи, райдера команды "Rollerblade Original Team".
                    https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3ENnquimbmE

                      ola_kukusia

                      • Гость
                      29:08:2013, 21:15 »
                      а кто-нибудь из вас пробовал кататься на роликах с детской коляской?
                      зимой на фигурных пробовала, на роликах пока нет, не очень уверенно стою на них...
                      Но мы со старшей дочкой планируем совместные занятия!

                        Оффлайн alina.p

                        • Модератор
                        • Сообщений: 10
                        • Репутация: 0
                        30:08:2013, 16:14 »
                        Цитировать
                        зимой на фигурных пробовала, на роликах пока нет, не очень уверенно стою на них...
                        Но мы со старшей дочкой планируем совместные занятия!
                        о, на фигурных ведь ещё сложнее, наверное.
                        многие учатся с коляской на роликах кататься, она служит опорой. если всё-таки попробуете - поделитесь, пожалуйста, впечатлениями) будет здорово, если понравится. тогда можно будет заразить других спортивных мам)

                          Оффлайн darya.old.melnik

                          • Сообщений: 3
                          • Репутация: 0
                          13:09:2013, 18:12 »
                          девушкам должно понравиться! фигурное катание на роликах.
                          FREE-STYLE FIGURE SKATER (quad skates)

                            Оффлайн Little_I

                            • Сообщений: 3328
                            • Репутация: 107
                            • Адрес: Минск

                            • Дети:
                              Антон
                              Родион
                              Элиза
                            14:09:2013, 23:45 »
                            не знаю как кому, а мне кататься по плиткам не нравится, т.к. дискомфорта от мелкой постоянной тряски больше чем удовольствия от езды. кататься ездим в основном на трассу в веснянку, правда теперь получается редко, но карапузу уже купили ролики и надеюсь со следующего года кататься будем боле активно.

                            а кто что может сказать про места катания зимой под крышей? слышала есть такая возможность на велодроме, если кто нибудь расскажет поподробнее буду благодарна.

                              Оффлайн alina.p

                              • Модератор
                              • Сообщений: 10
                              • Репутация: 0
                              07:10:2013, 15:01 »
                              не знаю как кому, а мне кататься по плиткам не нравится, т.к. дискомфорта от мелкой постоянной тряски больше чем удовольствия от езды. кататься ездим в основном на трассу в веснянку, правда теперь получается редко, но карапузу уже купили ролики и надеюсь со следующего года кататься будем боле активно.

                              а кто что может сказать про места катания зимой под крышей? слышала есть такая возможность на велодроме, если кто нибудь расскажет поподробнее буду благодарна.
                              действительно, кататься по плитке не слишком приятно. трасса в веснянке, конечно, самое оптимальное место. ещё приятно кататься в парках, где есть нормальные дорожки. в раубичах была трасса, где часто можно было встретить роллеров или лонгбордистов, но вроде бы сейчас там ремонт.
                              а сколько лет вашему карапузу, во сколько решили его поставить на ролики? а сами как давно катаетесь?
                              по своему опыту могу сказать, что смотреть на семьи на роликах - сплошное удовольствие!) это ведь и весело и спортивно и совместно))
                              по поводу катания под крышей, то в арене в здании велодрома катаются в коридоре, который идет вокруг самого велодрома. сейчас открывается что-то наподобие ролл-холла в овертайме (дворец спорта), там можно будет покататься под музыку, посидеть в баре-кафе заодно. посмотрим, что получится из этого, в минске такого ещё не было.