Сейчас на сайте
Новости портала
В Бразилии ревнивый лабрадор загрыз недоношенных детей. Узнали, как не допустить беды домаДевочка выжила после аборта. Спустя 35 лет она разыскала свою мать
Все о детях
Зависимость от игр у школьников: психотерапевт о том, когда родителям бить тревогу«Немец терпеть не мог, когда в доме плачут дети». История одной родовой травмы
Это интересно
Что раньше мамы использовали вместо пустышек? Удивительные факты Без романтики и нравоучений. 7 книг, которые расскажут подросткам про наркозависимость
Спорный вопрос
«Сказали, что в 10-й класс дочку не возьмут». Могут ли лишить ребенка права учиться в школе
Здоровье
«Укусил комарик, а на лице появились две жуткие шишки». Дети и насекомые: о чем важно помнить
Личный опыт
«Не теряйте связь с реальностью». В третьем декрете белоруска полностью пересмотрела свои взгляды
Добрые дела
«И волосы снова отрастут, и замуж выйдешь». Мама просит помочь исполнить обещание, данное дочке
Психология и воспитание
Дети из неблагополучных семей: какие они? Рассказывает школьный психолог

Марта Марудова. Вопрос - Ответ

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Марта Марудова

  • Сообщений: 2903
  • Репутация: 161
    Дети:
    Диана (03.09.2012)
    Эмилия (06.05.2015)
20:06:2013, 09:26 »
соотношение бжу и кол-во выпитой воды для детей должны быть такими же?
Смотря какого возраста дети
    Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

    НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

    Оффлайн Line Sun

    • Сообщений: 2983
    • Репутация: 1334
    • Адрес: Минск, Чижовка
    20:06:2013, 09:38 »
    Смотря какого возраста дети
    13 лет мальчик.  и данные  :cheer:рост 157,5 вес 49 кг
    10 лет девочка. рост 148,5 вес 45 кг
     :-)
      под охраной
      Waiting for Forever
      ..минутка есть..

      Оффлайн Марта Марудова

      • Сообщений: 2903
      • Репутация: 161
        Дети:
        Диана (03.09.2012)
        Эмилия (06.05.2015)
      20:06:2013, 09:47 »
      13 лет мальчик.  и данные  рост 157,5 вес 49 кг10 лет девочка. рост 148,5 вес 45 кг
      Я бы посоветовала  полностью обследовать эндокринну систему детей, выявить причины избыточного веса (первичное  или вторичное ожирение. Если, конечно, такой диагноз им будет поставлен) и ни в коем случае не заниматься самолечением.
      Тем не менее, правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы всем детям без исключения.
        Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

        НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

        Spensi

        • Гость
        20:06:2013, 10:19 »
        Марта, а как вы относитесь к воде с лимоном? Я сейчас подсела на нее, выжимаю сок лимона и разбавляю водой, утоляет жажду отлично, но вот можно ли пить такую воду постоянно?

          Оффлайн Марта Марудова

          • Сообщений: 2903
          • Репутация: 161
            Дети:
            Диана (03.09.2012)
            Эмилия (06.05.2015)
          20:06:2013, 10:36 »
          Марта, а как вы относитесь к воде с лимоном? Я сейчас подсела на нее, выжимаю сок лимона и разбавляю водой, утоляет жажду отлично, но вот можно ли пить такую воду постоянно?
          Юля! Моё мнение неизменно - нет ничего лучше чистой негазированной воды! Имея ряд положительных свойств, не стоит забывать, что лимон сильный аллерген, также он противопоказан людям с повышенной кислотностью,т.к. может вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта, кроме этого он разрушительно вляет на зубную эмаль.
            « Последнее редактирование: 20:06:2013, 10:39 от Марта Доктор Борменталь »
            Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

            НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

            Оффлайн Kaseopeya

            • Сообщений: 5707
            • Репутация: 549
            • Адрес: Минск
            20:06:2013, 14:44 »
            А подскажите, витамины/поливитамины сейчас нужно принимать или достаточно овощей/фруктов (именно сейчас, летом)?
              Я - Катя

              Оффлайн Марта Марудова

              • Сообщений: 2903
              • Репутация: 161
                Дети:
                Диана (03.09.2012)
                Эмилия (06.05.2015)
              20:06:2013, 14:58 »
              Kaseopeya, витамины тем, кто снижает вес, принимать нужно обязательно, не зависимо от времени года
                Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

                НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

                Оффлайн Line Sun

                • Сообщений: 2983
                • Репутация: 1334
                • Адрес: Минск, Чижовка
                20:06:2013, 16:04 »
                Марта, я справилась????
                http://rebenok.by/community/index.php/topic,184651.msg7989461.html#msg7989461
                откритикуйте меня...я хочу знать что делаю правильно а что не совсем :blush:
                  под охраной
                  Waiting for Forever
                  ..минутка есть..

                  Оффлайн kiskisakis

                  • Сообщений: 91
                  • Репутация: 1
                  • Адрес: Минск

                  • Дети:
                    Владислав (07.06.2007)
                    Мария (15.07.2010)
                  20:06:2013, 17:22 »
                  Марта, подскажите пожалуйста - а при приеме антибиотиков - витамины и омегу пить или нет?

                    Оффлайн Марта Марудова

                    • Сообщений: 2903
                    • Репутация: 161
                      Дети:
                      Диана (03.09.2012)
                      Эмилия (06.05.2015)
                    20:06:2013, 17:33 »
                    Марта, подскажите пожалуйста - а при приеме антибиотиков - витамины и омегу пить или нет?
                    Пить.
                      Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

                      НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

                      Оффлайн Марта Марудова

                      • Сообщений: 2903
                      • Репутация: 161
                        Дети:
                        Диана (03.09.2012)
                        Эмилия (06.05.2015)
                      20:06:2013, 17:37 »
                      Марта, я справилась????http://rebenok.by/communi...sg7989461.html#msg7989461откритикуйте меня...я хочу знать что делаю правильно а что не совсем
                      Почти справились  :cheer:
                      Ошибки :
                      1) пишите, пожалуйста, время приема пищи - будет легче ориентироваться
                      2) калораж должен быть не менее 900 ккал в день
                      3) очень мало животного белка - нежирного мяса, рыбы, птицы  (хотя в общем норма по белку выдержана. Молодец! :-)
                      4) банан не годится для ужина. Все сладкие фрукты мы едим до 16.00.
                      Для ужина подойдет животный белок и сложные углеводы. Общая калорийность ужина должна быть не более 350ккал.
                        Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

                        НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

                        Оффлайн Line Sun

                        • Сообщений: 2983
                        • Репутация: 1334
                        • Адрес: Минск, Чижовка
                        20:06:2013, 21:54 »
                        Марта Доктор Борменталь, постараюсь на завтра учесть :blush:
                          под охраной
                          Waiting for Forever
                          ..минутка есть..

                          Оффлайн kiskisakis

                          • Сообщений: 91
                          • Репутация: 1
                          • Адрес: Минск

                          • Дети:
                            Владислав (07.06.2007)
                            Мария (15.07.2010)
                          20:06:2013, 23:58 »
                          а что бы такого безвредного съесть в 22-23 часа перед сном, а то так иногда хочется кушать, что просто не заснуть?

                            Оффлайн Марта Марудова

                            • Сообщений: 2903
                            • Репутация: 161
                              Дети:
                              Диана (03.09.2012)
                              Эмилия (06.05.2015)
                            21:06:2013, 08:49 »
                            Марта Доктор Борменталь, постараюсь на завтра учесть
                            Валентина! У вас всё получится!
                              Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

                              НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/

                              Оффлайн Марта Марудова

                              • Сообщений: 2903
                              • Репутация: 161
                                Дети:
                                Диана (03.09.2012)
                                Эмилия (06.05.2015)
                              21:06:2013, 08:51 »
                              а что бы такого безвредного съесть в 22-23 часа перед сном, а то так иногда хочется кушать, что просто не заснуть?
                              Можно кефир, творог, несладкий йогурт.
                              Если у вас голод, который мешает заснуть, то, скорее всего, нужно пересмотреть дневной рацион - увеличить количество животного белка и уменьшить количество продуктов с высоким гликемическим индексом.
                              Также напомню, что минимальный промежуток между ужином и завтраком следующего дня должен составлять 8 часов, максимальный - 12 часов.
                                Медицинский центр снижения веса www.slimandlight.by

                                НеВЕСомость продолжается здесь: https://www.facebook.com/groups/537332949777658/