Сейчас на сайте
Все о детях
«Дети ели втихаря, прятались». Родители сообщают, что в 61-й школе ученикам запретили брать ссобойки5 способов проводить с ребенком больше времени
Это интересно
Родителями нескольких учеников из 4-й гимназии заинтересовалась милиция. Составлены протоколыПодборка рецептов, которые помогут похудеть. Выглядит все очень аппетитно
Спорный вопрос
Дети попали в больницу после перекуса шаурмой. Зачем вообще фастфуд в школе?Декретный отпуск давно пора сокращать, но есть несколько важных условий. Мнение
Здоровье
«Я подумал и решил стать программистом». История мальчика с ДЦП, который учится в инклюзивной школе«Удалили трубы и поставили на учет по бесплодию». Чем опасна внематочная беременность
Беременность и роды
Как меняется жизнь после рождения ребенка? Спросили у мам, которые недавно вернулись из роддома6-й роддом стал инфекционным. Как теперь распределяют женщин по роддомам и где можно родить платно
Личный опыт
45-летний папа копирует дочь-гимнастку. Выглядит это смешно

Дорога к мечте...

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн NNATALIA

  • Сообщений: 407
  • Репутация: 41
  • Адрес: Минск
06:03:2013, 23:33 »
Ну вот и я созрела...
Все бонально: лишний вес набрала в беременность.Ребенку уже скоро 4 года, а я все не могу скинуть лишнюю десятку. Основная причина - отсутствие силы воли, которая помогла бы "закрыть рот" и тренироваться))))

    Оффлайн NNATALIA

    • Сообщений: 407
    • Репутация: 41
    • Адрес: Минск
    06:03:2013, 23:40 »
    Мой вес на сегодня 64.4, хочу пока сбросить 10.
    Решила "разбить" свою большую цель на маленькие. Таким образом к концу марта стремлюсь к 60.0
    Объемы на сегодня:
    ОТ - 80
    ОБ - 102

      Оффлайн Natali_@

      • Сообщений: 1824
      • Репутация: 365
        Дети:
        София
        Вера
      06:03:2013, 23:41 »
      Привет и удачи.У меня таже история и тоже десятка килошек мешает.Вот уже второй месяц "закрываю рот", результат есть.Так что удачи, если есть сильное желание значит все получится.И плюс+ тебе в помощь. :-)

        Оффлайн Lady_Jane

        • Сообщений: 2824
        • Репутация: 387
          Дети:
          Егор (26.10.2011)
        06:03:2013, 23:43 »
        Добро пожаловать!!Главное поверить в то,что тебе пора скинуть лишние кг!!Здесь все друг друга поддерживают и подбадривают,потому что лишний вес это беда,с которой нужно бороться!!Отчитывайся чем питаешься,а мы все будем поправлять,если в меню что-то не так!!


           

          nikitenochek

          • Гость
          06:03:2013, 23:43 »
          Привет. Удачи. :cheer:
          Рост у тебя какой?

            Оффлайн olechka-as

            • Сообщений: 7024
            • Репутация: 393
            • Адрес: Несвиж

            • Дети:
              Ксения (06.08.2006)
              Всеслав (21.08.2011)
            07:03:2013, 08:37 »
            отсутствие силы воли это и моя проблема! попробуй так: сходи в магазин (в примерочной оч хорошо в зеркалах видны недостатки нюансы фигуры) примерь одёжку нынешнего размера, ну и наверняка ты помнишь как раньше смотрелась в этих зеркалах, неужели не хочешь стать такой снова?

              Оффлайн NNATALIA

              • Сообщений: 407
              • Репутация: 41
              • Адрес: Минск
              07:03:2013, 08:46 »
              Девочки, огромное спасибо за поддержку и участие! Рост мой 158 см
              вес сегодня 64.2 - вчера не ела после 18.00.
              По питанию.
               Я противница всевозможных диет, особенно моно. Я за правильное питание! Сейчас составляю меню на неделю, которого и буду придерживаться. Сахар я не ем, но люблю всякие вкусности к чаю, кофе. А вот с солью проблематично - люблю я солененькое)))
              После 18.00 есть не буду. Еще у меня есть (даже стыдно сказать) - элипсоид! Так вот буду я на нем бегать наконец-то!

                Оффлайн NNATALIA

                • Сообщений: 407
                • Репутация: 41
                • Адрес: Минск
                07:03:2013, 08:56 »
                olechka-as, ты права на все 100. Только у меня послужило стимулом чуть-чуть другая ситуация. Раньше у меня всегда была короткая стрижка, за беременность волосы выросли и я коротко не стриглась, все думала похудею подстригуть (мотивировала таким образом себя). И вот недавно сделала себе стрижку как раньше, и отчетливо поняла, что образ в зеркале совсем не соответствует тому, что я привыкла видеть с подобной стрижкой. Я четко увидела разницу между прошлой и настоящей Наташей. Сама не ожидала такого эфекта...

                  Оффлайн NNATALIA

                  • Сообщений: 407
                  • Репутация: 41
                  • Адрес: Минск
                  07:03:2013, 09:08 »
                  Девочки, подскажите, пожалуйста, как добавить линеечку.

                    Оффлайн Sattivka

                    • Сообщений: 3761
                    • Репутация: 241
                    • Адрес: Минск, Сухарево-4

                    • Дети:
                      Виктория (26.02.2012)
                    07:03:2013, 09:19 »
                    вот и вам здравствуйте и добро пожаловать в наши ряды :)
                     а добавить линеечку проще простого. нажми на любую, выскочит страничка, где ты сможешь создать свою.... после создания тебе выдадут BBкод, который ты вставишь в настройках своего профиля :) надеюсь, все доступно и правильно изъяснила  :D
                      Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!


                      Оффлайн NNATALIA

                      • Сообщений: 407
                      • Репутация: 41
                      • Адрес: Минск
                      07:03:2013, 09:28 »
                      Саму линеечку я создала, ВВкод получила, а вот где в настройках профиля его вставлять не могу найти(((

                        Оффлайн Sattivka

                        • Сообщений: 3761
                        • Репутация: 241
                        • Адрес: Минск, Сухарево-4

                        • Дети:
                          Виктория (26.02.2012)
                        07:03:2013, 09:55 »
                        заходишь в свой профиль. выбираешь вкладку изменить профиль - профиль. в окошко "подпись" вставляешь Ввкод :)
                          Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!


                          Оффлайн Zifirka

                          • Сообщений: 2051
                          • Репутация: 189
                          • Адрес: минск. Восток

                          • Дети:
                            Иван
                          07:03:2013, 12:35 »
                          Наташа, привет!!!! И добро пожаловать к худеющим крошкам!!!! Все обязательно получится, главное оочень хотеть!! А мы тут не только поддерживаем, но и тапками закидываем призывая не нарушать!!!
                          И я ЗА правильное питание, тут ведь главное понять на чем ты поправилась и это исправлять!!! А диеты это временная мера, тут обряз жизни нужно корректировать!!!! Ведь если кушать всякие вкусняхи на которых вес и вырос, потом взяться за себя, посидеть на пару тройке диет, сбросить лишнее и вернуться к вкусняхам и предыдущему образу жизни все вернется назад :pinch: :pinch: :pinch:
                          Поэтому меняем сознание и худеем!!! Удачки!!!+++++
                          Ждем меню! :-)

                            Оффлайн NNATALIA

                            • Сообщений: 407
                            • Репутация: 41
                            • Адрес: Минск
                            07:03:2013, 13:11 »
                            Спасибки :-)

                              Оффлайн Sattivka

                              • Сообщений: 3761
                              • Репутация: 241
                              • Адрес: Минск, Сухарево-4

                              • Дети:
                                Виктория (26.02.2012)
                              07:03:2013, 22:48 »
                              ну и что мы  сегодня кушали???  :whistle:
                                Путь в тысячу километров начинается у вас под ногами… и только идущий осилит дорогу!