Сейчас на сайте
Все о детях
5 способов проводить с ребенком больше времениПрава ребенка, о которых некоторые родители забывают
Это интересно
Подборка рецептов, которые помогут похудеть. Выглядит все очень аппетитноТрое детей, пятеро внуков и жуткая трагедия — история семьи Джо Байдена
Спорный вопрос
Дети попали в больницу после перекуса шаурмой. Зачем вообще фастфуд в школе?Декретный отпуск давно пора сокращать, но есть несколько важных условий. Мнение
Здоровье
Ранняя половая жизнь — это во сколько? На вопросы родителей отвечает детский гинеколог
Беременность и роды
«Удалили трубы и поставили на учет по бесплодию». Чем опасна внематочная беременностьЖенщина с ранней менопаузой родила дочку благодаря новой технологии
Личный опыт
45-летний папа копирует дочь-гимнастку. Выглядит это смешноВставала в 5 утра, чтобы потренироваться. Как белоруска похудела на 30 кг после родов

Хочу вернуться...

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

nikitenochek

  • Гость
31:05:2012, 11:28 »
       Всю беременность кушала за двоих. Уверяла себя, что рожу и вся вернусь в прежние формы. Не тут то было. На роды шла + 23 кг. Ужас. По приезду домой взвесилась.... а там 72 кг. Через месяц.... 72 кг. Еще через месяц....все те же 72. Решила, что надо взяться за себя. Где же мои 58????
      Проснулась утром в прекрасном расположении духа.... решила - ВСЕ!!! ХУДЕЮ!!!! Хватило на пару дней. Потом какое то мероприятие. Один день не страшно. А на завтра целый холодильник вчерашней вкуснятины.... И опять... А так хочется быть стройной. Одеть свои любимые джинсики 44 размера. А не эти..... 50-го.... Влезть в облегающий сарафанчик... А не в чехол на танк...  Я хочу не прятать фигуру... А показывать ее... Как раньше...

    Оффлайн irisha 77

    • Сообщений: 1263
    • Репутация: 278
    31:05:2012, 11:33 »
    Удачи!

      nikitenochek

      • Гость
      31:05:2012, 11:38 »
      И так...
      Это мое начало к возвращению...
      Сегодня 31 мая  (а не первое число следующего месяца)
      Четверг... (а не понедельник)
      А значит ПОЕХАЛИ!!!!

        Оффлайн мишустик

        • Модератор
        • Сообщений: 5091
        • Репутация: 555
        • Адрес: Сухарево

        • Дети:
          Владислав (15.09.2000)
          Евгений (09.11.2004)
          Михаил (01.09.2009)
          Мария (04.05.2017)
        31:05:2012, 11:42 »
        Удачи :y32b4:
          После 3 сыночков, урЯ!! лапочка дочка!!

          nikitenochek

          • Гость
          31:05:2012, 11:43 »
          Мои параметры на сегодня:
          рост - 166 см.
          вес - 68,5 кг.
          обхват под грудью - 78 см.
          талия - 77 см.
          живот - 100 см.
          бедра - 105 см.

          Результаты измерений буду писать раз в неделю, каждый четверг (если не забуду)  :blush:

            nikitenochek

            • Гость
            31:05:2012, 11:44 »
            Первое правило: НЕ ЖРАТЬ... самое сложное.
            Поэтому, отчет о съеденном.
            Завтрак:
            яичница (одно яйцо, обжаренный кусочек вареной колбаски с лучком, сверху сыр)
            чашка кофе без сахара.

              Оффлайн мишустик

              • Модератор
              • Сообщений: 5091
              • Репутация: 555
              • Адрес: Сухарево

              • Дети:
                Владислав (15.09.2000)
                Евгений (09.11.2004)
                Михаил (01.09.2009)
                Мария (04.05.2017)
              31:05:2012, 11:45 »
              (если не забуду)
              ты уж постарайся не забыть :-)
                После 3 сыночков, урЯ!! лапочка дочка!!

                nikitenochek

                • Гость
                31:05:2012, 11:45 »
                А еще....
                Сменила тарелку с очень большой, на очень маленькую ( у сына больше  :unsure:)

                  nikitenochek

                  • Гость
                  31:05:2012, 11:46 »
                  Удачи!
                  Удачи :y32b4:
                  спасибо!!!!!  :cheer:
                  ты уж постарайся не забыть :-)
                  я думаю, что мне не дадут забыть  :cheer:

                    nikitenochek

                    • Гость
                    31:05:2012, 14:49 »
                    Пообедала: салат из свежих овощей, кружечек вареной колбасы, чай.                                   
                    на ужин будет: баночка творожка зерненого, чай.                     
                     перекусы: яблоко, сыр,кефир.
                      « Последнее редактирование: 31:05:2012, 15:29 от nikitenochek »

                      Оффлайн Маруська

                      • Сообщений: 11835
                      • Репутация: 1280
                      • Адрес: Минский р-н

                      • Дети:
                        Максим (05.06.2010)
                      31:05:2012, 17:53 »
                      удачи!!!!
                      перекусы: яблоко, сыр,кефир.
                      главное с ними не перебарщивать :-)

                        nikitenochek

                        • Гость
                        01:06:2012, 08:02 »
                        nikitenochek и 0 Гостей смотрят эту тему.
                        Доброе утро!!!!!!!!!!  :cheer:

                          Оффлайн мишустик

                          • Модератор
                          • Сообщений: 5091
                          • Репутация: 555
                          • Адрес: Сухарево

                          • Дети:
                            Владислав (15.09.2000)
                            Евгений (09.11.2004)
                            Михаил (01.09.2009)
                            Мария (04.05.2017)
                          01:06:2012, 08:16 »
                          трям :-), как дела
                            После 3 сыночков, урЯ!! лапочка дочка!!

                            nikitenochek

                            • Гость
                            01:06:2012, 15:31 »
                            Дела хорошо. Главное настроение хорошее. Позитивное.
                            И так:
                            завтрак: холодец домашний, кусочек черного хлеба, чай + бассейн с ребенком.
                            обед: щи со свежей капусты со сметаной (без хлеба), кофе.
                            ужин: парочка чебуреков  :whistle: :whistle: :whistle: :whistle:(можете кидать тапками)

                            Муж очень захотел. Будет меня соблазнять. Так лучше я их съем, чем они мне будут в нагрузку после ужина.

                              « Последнее редактирование: 01:06:2012, 15:35 от nikitenochek »

                              nikitenochek

                              • Гость
                              01:06:2012, 15:32 »
                              Кстати, маленькая тарелка дает свои плоды. Поела, встаю с чувством голода, а через минут 20-30 все ок. Сытая и довольная жизнью.
                              Еще перед едой выпиваю стакан воды. Вот и место в желудке заняла. Ну в течении дня чаи, кофеи, вода.