Сейчас на сайте
Акции и события
Волшебный подарок под елку от «Евроопт» — интерактивная книга «Любимые зимние сказки»
Конкурсы и проекты
Смотрите и голосуйте за детские рисунки символа Нового Года
Все о детях
Какие травмы получают маленькие белорусы из-за недосмотра взрослых
Это интересно
Актеры минского инклюзив-театра пригласили на свой спектакль голливудских артистов Художница посвятила серию работ кесареву сечению
Готовимся к празднику
Декоратор рассказывает, как необычно украсить дом к Новому году
Школьная жизнь
Как и за что могут наказать школьников?
Здоровье
Как не испортить кожу лица домашним умыванием Эко-активисты предлагают использовать многоразовые прокладки
Отношения взрослых
9 признаков того, что вы живете в нездоровых отношениях 13 женских ошибок, которые разрушают отношения
Добрые дела
"Зажигаем звезды вместе". Акция в помощь детям-сиротам стартует в Минске

Японская диета

Модератор: Леди Осень
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Надьен

  • Сообщений: 2402
  • Репутация: 132
18:11:2011, 00:12 »
А я купила минтай и запекла его в рукаве, правда солила......Я без соли не могу........гадость редкостная((А пью я в основном зеленый чай или кофе, все без сахара.

попробуй аргентину без соли, я тоже без соли  :X но ты знаешь, эта рыба очень хорошо пошла.  на крайний случай может попробуй какие специи, но без соли. сдесь ведь весь смысл в том что бы вывести лишнюю жидкость, для этого не нужно употреблять соль и пить воду , но опять таки именно воду. я сама люблю и чай погонять и воду я по полтора литра в день в жизни не пила, но хочу сказать что  завтра пятый день и я нормально себя чувствую, и даже с мужем едим вместе он всякую вкуснятину ест. а я только то что положено.  поэтому желаю тебе терпения!!!!! у тебя все получится!!!!!!

    Оффлайн Малюк

    • Сообщений: 5141
    • Репутация: 813
    • Адрес: Минск, пер.Корженевского

    • Дети:
      Вадим (10.02.2004)
      Глеб (31.01.2011)
    18:11:2011, 12:17 »
    Спасибо! Буду надеяться. Мне б на ней хоть кг 5 скинуть :whistle:

      Оффлайн Малюк

      • Сообщений: 5141
      • Репутация: 813
      • Адрес: Минск, пер.Корженевского

      • Дети:
        Вадим (10.02.2004)
        Глеб (31.01.2011)
      18:11:2011, 12:29 »
      Еще вопрос ты пила сырое яйцо? А вареную морковку?? :X

        Оффлайн Незабудка

        • Сообщений: 3902
        • Репутация: 1323
        • Адрес: пр-т Рокоссовского

        • Дети:
          Руфина (02.10.2009)
          Серафим (20.06.2011)
        18:11:2011, 15:33 »
        я на ней сидела, Надюш, до замужества 3 раза и 1 раз после первого ребенка :) Очень хорошо очищается организм и уменьшается желудок :)

        И я с вами с понедельника :)

          Оффлайн Надьен

          • Сообщений: 2402
          • Репутация: 132
          18:11:2011, 17:04 »
          я на ней сидела, Надюш, до замужества 3 раза и 1 раз после первого ребенка  Очень хорошо очищается организм и уменьшается желудок

          а все не набирается?
          И я с вами с понедельника

          Зоинька, будем ждать тебя  :kiss:

            Оффлайн Надьен

            • Сообщений: 2402
            • Репутация: 132
            20:11:2011, 12:26 »
            Малюк ,у меня че-то не цетируется....
            только заметила твои вопросы. я яйцо пила, но я люблю. а вот вареную морковку заменила сырой , думаю на результат не сильно скажется.
             и постернак не кушалатолько яблоки ела на обед.
            ну что, у тебя как успехи?

              Оффлайн Малюк

              • Сообщений: 5141
              • Репутация: 813
              • Адрес: Минск, пер.Корженевского

              • Дети:
                Вадим (10.02.2004)
                Глеб (31.01.2011)
              20:11:2011, 12:31 »
              у меня вчера из-за этого яйца и вареной морковки :Xкороче я не ела ничего, а вечером поехали с мужем в магаз и.....короче я не выдержала и хапнула вечером паштета :blush: :blush: :blush: так стыдно!! Всю ночь пить хотелось жудко, т.к. соленый был..... За вчера все - 200гр. А еще начались критич. дни и я умираю.........так плохо((((((( чувствую накрылась моя диета(((((( Ай, злая я и на себя и на все :mad: И расстроилась жудко :ermm: :ermm:

                Оффлайн Надьен

                • Сообщений: 2402
                • Репутация: 132
                20:11:2011, 13:19 »
                Малюк, не расстроивайся!!! настривай себя на то что у тебя все получится, и так и будет. я сама очень заболела была в начале недели, сил вообще не было темпа кашель головные боли, но я даже вечером чай себе не позволяла. я просто настроилась что все буду кушать  и пить  и что по Д можно и в количестве в том в котором нужно. и сегодня уже прошло почти неделя чувствую себя невероятно хорошо, мой беременный живот(который после Б выгледел именно так) стал уже почти не беременным. получается сегодня у меня минус 3 см на талии, и 3,5 см на бедрах )))) и вес минус 4,5 кг. вот. просто настройся на то что ты кушаеш не для того что бы получить удовольствие , а для того что бы дать энергию своему организму. и пей воду между приемами пищи, правда это очень помогает, желудок не болит, нету чувства дискомфорта, и голода. давай не откладывай на завтра то что можешь сделать сегодня!!!!!!!!!! я в тебя верю )))))

                  Оффлайн Малюк

                  • Сообщений: 5141
                  • Репутация: 813
                  • Адрес: Минск, пер.Корженевского

                  • Дети:
                    Вадим (10.02.2004)
                    Глеб (31.01.2011)
                  20:11:2011, 13:22 »
                  я в тебя верю )))))

                   :kiss: :kiss: :kiss:спасибо! видимо заново придется начинать

                    Оффлайн Незабудка

                    • Сообщений: 3902
                    • Репутация: 1323
                    • Адрес: пр-т Рокоссовского

                    • Дети:
                      Руфина (02.10.2009)
                      Серафим (20.06.2011)
                    21:11:2011, 16:19 »
                    Надьен, твоей силе воли позавидовать можно. У меня Ру в Чт свалилась с 38, вчера вообще под 40 было. Я пока диету отложила....

                      Оффлайн Надьен

                      • Сообщений: 2402
                      • Репутация: 132
                      22:11:2011, 01:53 »
                      У меня Ру в Чт свалилась с 38, вчера вообще под 40 было. Я пока диету отложила....

                      скорее крошке Ру поправится!!!!!! здоровья ей много много  :-)

                        Оффлайн Малюк

                        • Сообщений: 5141
                        • Репутация: 813
                        • Адрес: Минск, пер.Корженевского

                        • Дети:
                          Вадим (10.02.2004)
                          Глеб (31.01.2011)
                        22:11:2011, 19:09 »
                        Надьен, рассказывай какой отвес??

                          Оффлайн Надьен

                          • Сообщений: 2402
                          • Репутация: 132
                          26:11:2011, 12:11 »
                          сегодня последний день, на сегодня результат такой - 7 кг, - 9 см в талии, - 4,5 см в бедрах. чему я несказанна рада. теперь буду старатся держать результат  :-) но мне ещё 5 кг надо будет сбросить. думаю за зиму я это осилю  :-)

                            Оффлайн Малюк

                            • Сообщений: 5141
                            • Репутация: 813
                            • Адрес: Минск, пер.Корженевского

                            • Дети:
                              Вадим (10.02.2004)
                              Глеб (31.01.2011)
                            26:11:2011, 12:14 »
                            сегодня последний день, на сегодня результат такой - 7 кг, - 9 см в талии, - 4,5 см в бедрах. чему я несказанна рада. теперь буду старатся держать результат   но мне ещё 5 кг надо будет сбросить. думаю за зиму я это осилю 

                            Класс!!!!! ты просто умничка!! Завидую по-белому твоей выдержке!

                              Оффлайн Надьен

                              • Сообщений: 2402
                              • Репутация: 132
                              26:11:2011, 12:29 »
                              Класс!!!!! ты просто умничка!! Завидую по-белому твоей выдержке!

                              спасибо  :-)

                                Модератор: Леди Осень