Сейчас на сайте
Семейная афиша
В минском кинотеатре детям с нарушением слуха покажут новогодний мультфильм
Новый год
Новогодние и зимние поделки: 9 идей для усидчивых и вечно занятых
Все о детях
Почему белоруски не хотят рожать второго ребенка Не только от голода. 10 возможных причин, почему плачут дети
Школьная жизнь
Словарик-раскраска поможет первоклашкам с удовольствием изучать белорусский язык Как конкурсы поделок в садах и школах превратились в выставки «маминых работ»
Здоровье
«100% рака шейки матки вызывает ВПЧ». Врач о том, как защитить девочек от этого вируса
Беременность и роды
Доклад эксперта ООН об акушерском насилии в родах. Что пора менять?
Женский мир
Новый тренд. На смену "уточкам" пришли в моду "губы-осьминоги"
Личный опыт
Личный опыт: как я возвращала мужа в "мужскую форму"
Добрые дела
В Беларуси собирают деньги на производство “браслетов спасения” с QR-кодом
Дошколята
Родители, которые отказываются сдавать деньги в саду и школе, жалуются на давление

Диета Дюкана

Модератор: Леди Осень
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Oksana147

  • Сообщений: 7
  • Репутация: 1
    Дети:
    Эмилия (31.10.2008)
10:02:2015, 18:07 »
Всем доброго времени суток! Может у кого есть книга Дюкана "я не умею худеть",кто уже похудел и она больше не нужна?С удовольствием куплю

    Оффлайн Darinka@

    • Сообщений: 1914
    • Репутация: 260
      Дети:
      Яна (25.06.2009)
      Марк (15.02.2016)
    11:02:2015, 11:58 »
    Девочки я к вам! :cheer:Люблю белковые диеты,на них 15 кг скинула..Сча вот Дюкана осваиваю


      Оффлайн Gucci

      • Сообщений: 4813
      • Репутация: 778
      • Адрес: Минск

      • Дети:
        Демид (03.04.2016)
        Давид (25.03.2016)
        Филипп (02.03.2016)
      19:03:2015, 09:48 »
      мой свекр подсел на Дюкана. Уже 15 кг за месяц скинул на белках. :huh:
        Фитнес для беременных.

        Оффлайн Darinka@

        • Сообщений: 1914
        • Репутация: 260
          Дети:
          Яна (25.06.2009)
          Марк (15.02.2016)
        05:06:2015, 11:26 »
        мой свекр подсел на Дюкана. Уже 15 кг за месяц скинул на белках. :huh:

        Ого,круто..а с какого веса он худеет?


          Оффлайн Светлана8588

          • Сообщений: 64
          • Репутация: 7
          25:06:2015, 12:42 »
          Подскажите, кто знает, насколько эффективно сухое голодание? Вот нашла статью http://safeyourhealth.ru/...ie-otzyivyi-i-rezultatyi/ теперь думаю: может, попробовать?

            Оффлайн nn

            • Сообщений: 2288
            • Репутация: 1116
            • Адрес: Минск, Серебрянка
            25:06:2015, 13:19 »
            Светлана8588, Был такой писатель - Н.В. Гоголь. Вот он такую диету как раз и практиковал. Вначале сидел на ней, потом лежал, а потом умер. Правда, все думали, что у него чердак течёт, чем и объясняли столь неестественный любому живому организму отказ от пищи и питья, а оно вон чего оказалось. :) Очень эффективная диета, не сомневайтесь. Если смотреть на неё сквозь призму того, что все мы движемся на кладбище, то в этом плане она как раз самая лучшая.  :whistle:

              Оффлайн Katya_ya

              • Сообщений: 118
              • Репутация: 29
              • Адрес: Могилев

              • Дети:
                Янина (01.09.2010)
                Арсений (14.02.2016)
              16:09:2015, 08:51 »
              Всем привет)))Решила тоже попробовать Дюкана,сегодня первый день атаки))

                Оффлайн Алёнка К

                • Сообщений: 1236
                • Репутация: 556
                • Адрес: Могилев

                • Дети:
                  Аполлинария (10.11.2001)
                  Арсения (21.10.2009)
                20:09:2016, 11:47 »
                Всем привет, тоже решила испытать на себе это чудо диету! Я на этапе атака сбросила полтора килограмма, сейчас на чередовании, дни когда можно овощи, это просто сказка!!! Откуда вы рецептики берёте?
                  После отчаяния наступает покой, а от надежды сходят с ума.

                  Оффлайн Pandochka

                  • Сообщений: 2
                  • Репутация: 0
                    • Правильная диета
                  15:10:2016, 01:44 »
                  Мне подруга советовала диету Дюкана, говорит очень эффективная

                    Оффлайн Kate_27

                    • Сообщений: 42
                    • Репутация: 7
                    • Адрес: Минск
                    19:10:2016, 18:11 »
                    Диета может и эффективная в плане того, что кг действительно уходят, но вот для здоровья такое несбалансированное питание совсем не полезно. И даже опасно. Переизбыток белков в организме ни к чему хорошему не приводит.

                      Оффлайн Любушка

                      • Сообщений: 3293
                      • Репутация: 1135
                      • Адрес: Минск, м. Спортивная

                      • Дети:
                        Анна
                      27:11:2016, 21:54 »
                      Диета может и эффективная в плане того, что кг действительно уходят, но вот для здоровья такое несбалансированное питание совсем не полезно. И даже опасно. Переизбыток белков в организме ни к чему хорошему не приводит.

                      Согласна полностью  :pinch: Очень большая нагрузка на почки. Мне эта диета подорвала здоровье, к сожалению.  Пришлось отказаться даже от одного белкового дня в неделю, вес вернулся постепенно обратно и плюс ещё пару лишних кг (хотя мучного, сладкого и жирного я не ем)  :evil:
                      Для себя сделала вывод - правильное сбалансированное питание и тренировки 2-3 раза в неделю как минимум.
                      Здоровья всем и стройных фигур!!!!!

                        0 м - 3050г 52см  12 м - 11500г 80см 24 м - 13300г 92см 36 м - 15200г 103см

                        Модератор: Леди Осень