Сейчас на сайте
Новости портала
Какие права есть у детей и почему родители часто их ограничивают«Дети сидели на уроках в куртках». Читатели жалуются на холод в некоторых школах
Все о детях
До какого «минуса» можно смело гулять с детьми на улице? Рассказывает педиатр«Числятся 40 детей!» Родители жалуются, что в эпидемию объединили две группы в детском саду
Это интересно
Как родители различают близнецов: не каждый до такого додумаетсяЕсли детям некуда выплеснуть энергию: подборка активных игр для дома
Школьная жизнь
Как родители могут повлиять на решения администрации в школе? Юрист разложила все по полочкамРебенок не хочет делать домашние задания и вообще «ленится учиться». Как повлиять?
Здоровье
Этим детям очень нужна операция на сердце. Но без нашей помощи ее не сделают
Личный опыт
«Планируем свадьбу в СИЗО». Поговорили с беременной невестой парня, которому дали 2 года за надпись Сложная история: белорусы взяли на воспитание 11-летнюю внучку, но не могут с ней «справиться»

10 шагов к успешному и продолжительному ГВ

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Алёна Арсентьева

  • Модератор
  • Сообщений: 1236
  • Репутация: 285
  • Адрес: Бобруйск

  • Дети:
    Ася
    Никита
17:11:2010, 17:10 »
Проанализировав и отследив ряд наиболее часто задаваемых вопросов, решила тут разместить свою статью :-)

10 шагов на пути к успешному и продолжительному грудному вскармливанию

Рождение малыша - великое и ответственное событие в жизни каждого родителя…Оно дарит много эмоций и переживаний одновременно. Молодых родителей очень  интересует вопрос о том, как вырастить здорового и счастливого ребенка.
Для гармоничного физического и психоэмоционального развития ребенка очень важно, чтобы врожденные ожидания младенца отражались на окружающей его действительности. Одно из условий налаживания комфортных отношений, в соответствии с этим  – правильный уход и полноценное грудное вскармливание. Самое первое и самой важное – это мамина безусловная любовь и грудное молоко.
Какие же действия помогут в налаживании успешного и продолжительного грудного вскармливания? Давайте вместе откроем дверь в молочное детство вашего малыша!
Итак, что лучше сделать на пути к молочному материнству:

1.   Поверить в себя! Чем сильнее ваша внутренняя уверенность в успехе, тем ближе и достижимей успешный результат.
На самом деле, гипогалактия- истинный недостаток молока -встречается всего лишь у 3% женщин. И, если вы вдруг, по каким-то причинам решили причислить себя к ряду этого меньшинства, вспомните, что, в первую очередь, важно разобраться в объективности ваших сомнений. А, во- вторых, у вас все-таки 97% ошибиться.
Если же временный недостаток уже имеет место быть, важно, как можно скорее найти и устранить причины нарушения лактации с помощью компетентного в вопросах грудного вскармливания специалиста.

2.   Ознакомиться с правилами успешного и продолжительного грудного вскармливания рекомендациями ВОЗ/ЮНИСЕФ.
Матушка природа поистине очень мудра, потому она создала женский организм совершенным настолько, что вскармливание грудью собственного ребенка исключает любые сложности, при условии правильной организации процесса и грамотного ухода за ребенком . Соблюдение основных правил успешного грудного вскармливания является профилактикой многих проблем.
Именно поэтому, знание и соблюдение их является профилактикой, а порой и абсолютным исключением многих проблем.

3.   Наладить максимальный контакт «кожа к коже».
Тактильная стимуляция является сильнейшим возбудителем в становлении контакта пары «мать-дитя». Организм мамы при максимальном телесном контакте и постоянном ношении ребенка на руках, получает незримые сигналы, позволяющие женщине с легкостью понимать нужды ребенка и быть очень чуткой к его потребностям. Ощущение маминого присутствия дарит малышу уверенность  в надежности и безопасности окружающего мира и оказывает сильнейшую энергетическую подпитку. К тому же, тактильная стимуляция - одно из главных условий нормального развития нервной системы. Тесный телесный контакт с мамой значительно снижает риск СВНС и  исключает сбои сердечного ритма и дыхания.

4.   Организовать совместный сон днем и ночью.
Совместный сон матери и ребенка облегчает ночные кормления, потому и сон матери становиться более продуктивным. Совместный сон, как днем, так и ночью, очень нужен новорожденному для гармоничного и правильного развития нервной системы.  Кроме того, уровень гормона пролактина, который отвечает за выработку молока, достигает максимальной концентрации в крови у женщин именно под утро. Ночные кормления самые важные для сохранения полноценной продолжительной лактации. Два-три прикладывания к груди между 3 и 8 часами утра являются залогом достаточного количества молока для последующих дневных кормлений.

5.   Очень важно организовать грудное вскармливание по требованию, предлагая грудь на любое проявление беспокойства или поисковое движение, предвещая плач, и предоставив крохе возможность сосать грудь в любое время и в любом количестве.
Позвольте частоту и продолжительность кормления регулировать самому ребенку. Дело в том, что малыши ощущают потребность в сосании как для насыщения, так и для психоэмоционального комфорта.  Частое прикладывание малыша к груди является в свою очередь хорошей стимуляцией груди.

6.   Соблюдать правильный порядок чередования и смены груди.
 Время "дежурства" одной груди составляет:
-от рождения до двух месяцев 1-1,5
-с двух  месяцев 1,5-2 часа.
Перекладывать ребенка от одной груди к другой лучше после того, как он продуктивно насытится первой. По временной продолжительности не раньше, чем через 1.5 или максимум 2 часа, не зависимо от количества прикладываний к ней за это время. Ведь именно продолжительное сосание одной груди в течение 20 минут  и более обеспечит полноценную работу кишечника и будет являться гарантом отсутствия лактазной недостаточности. К тому же, это время позволит малышу добраться до заднего более жирного молочка, поскольку самая калорийная часть молока поступает только в конце кормления. Помните, что для полноценного грудного вскармливания в  первые  2-3 месяца надо  очень часто прикладывать ребенка к груди.

7.   Обучиться правильному прикладыванию ребенка к груди и позам для кормления.
Грудь подавайте в широко открытый ротик, чтобы сам сосок и ареола оказались глубоко во рту. При этом  губы вывернуты, как у птенчика. Если чуть отодвинуть грудь, то виден на нижней губе язычок малыша. Во время сосания ушки двигаются. Постарайтесь не позволять сползать ребенку на сосок, придерживая голову ребенка за ушками. Запаситесь настойчивостью и терпением, но делайте это нежно и ласково. Правильность прикладывания, в свою очередь, это хороший набор веса и эффективная стимуляция груди на выработку молока.
Для того, чтобы Вас саму не покидали силы и вы получали удовольствие от кормления своего крохи грудью, ведь мамино молочко - это буквально источник жизни, лучше обучиться правильным и удобным позам для кормления. Это можно сделать с помощью консультанта по ГВ или поучиться у успешно долгокормящей мамы... Поистине огромное значение имеет обучение уходу за ребенком и владение азами грудного вскармливания. Чем скорее женщина научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.

8.   Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления.
Отказ от сосок и пустышек является одним из основных правил успешного и продолжительного грудного вскармливания. Ребенок, который сосет пустышку, значительно реже прикладывается к груди. Это отрицательно отражается на лактации, поскольку, вследствие недостаточной стимуляции, выработка количества молока сокращается. А применение докорма ребёнка сухими смесями слишком стремительно приводит к полному прекращению грудного вскармливания.   И именно из-за использования сосок и пустышек, в результате возникающей путаницы сосков дети чаще отказываются от груди.
Соска или пустышка-это всегда мамина соперница! Сосательный рефлекс у ребенка развит очень сильно. Он должен быть удовлетворен полностью.  Для этого природа предусмотрительно наградила женщину-мать грудью, даже двумя … Сосание исключительно материнской груди обеспечит младенцу чувство защищенности и уверенности в материнской поддержке, а вам - устойчивую лактацию!

9.   Исключение допаивания ребенка водой - одно из основных правил успешного грудного вскармливания, рекомендованных ВОЗ.
Для сохранения полноценного грудного вскармливания и здоровья ребенка маме следует полностью отказаться от допаивания малыша не только водой, но и различными чаями, укропной водичкой и т.д. Опасения обезвоживания детского организма совершенно беспочвенны! В грудном молоке содержится 87-90% воды, поэтому при полноценном частом кормлении грудью потребность малыша в жидкости будет полностью обеспечена.  Кроме того, центры жажды и сытости в головном мозге у новорожденного практически совпадают и удовлетворяются одновременно. При допаивании водой, мы обманываем кроху, создавая у него ложное чувство сытости. Как следствие, вялое сосание и уменьшение потребности в грудном молоке.

10.   Сохранение исключительно грудного вскармливания и отказ от раннего введения прикорма вплоть до исполнения ребенку шести месяцев.

Т.е. до 6 месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.

Безусловно, отдельно стоит отметить важность и значимость поддержки ближайшего окружения. Общий психологический климат в семье играет огромную роль в налаживании грудного вскармливания. Женщина, которая чувствую эмоциональную поддержку и одобрение родных, спокойна и уверенна в правильности своих действий. А это одна из главных составляющих успеха. Помощь же в разрешении бытовых вопросов, дает возможность кормящей маме полностью сконцентрировать свое внимание на малыше.
В заключении, позволю напомнить, что лучшая профилактика при решении проблем в вопросах организации успешного и продолжительного грудного вскармливание - это их исключение путем грамотной информативности. Даже при наличии самой малой доли сомнений , лучше своевременно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию в вашем городе. В общении и  уходе за ребенком лучше избегать ошибок, чем потом их исправлять.

Желаю Вам больших и скорых успехов в обучении искусству молочного материнства!

Искренне ваша,
Алена Арсентьева
,
консультант по грудному вскармливанию

Библиография:
1. Ж.В.Цареградская  "Ребенок от зачатия до года"
2. М.Оден "Первичное здоровье"
    « Последнее редактирование: 18:11:2010, 15:08 от Алёна Арсентьева »