Сейчас на сайте
Новости портала
«Есть дети? Тогда эта вакансия не для вас». Собираем истории об унижении на работе
Акции и события
В Беларуси начала действовать первая банковская карточка для родителей «Матуля»
Конкурсы и проекты
Как добиться успеха без игры "в мужчину"? Узнайте на первом Глобальном женском форуме
Истории читателей
Белоруски рассказали, почему отказались от соцсетей
Все о детях
Могут ли ребенка отчислить из детского сада за пропуски? Разбираемся с юристом
Это интересно
Экспресс-курсы. Что можно успеть за 16 занятий?
Фотофакт
Посмотрите, какие красивые дети рождаются у родителей разных национальностей
Беременность и роды
Плюсы и минусы позднего материнства
Законодательство
Марьевна и Натальевич. В России все чаще детям дают отчества по матери
Личный опыт
Что делать, если старший ребенок ревнует к младшему?
Психология и воспитание
8 вещей, которые подросток должен уметь делать сам
Дошколята
Расхламляем детскую комнату вместе с консультантом по порядку и мамой троих детей

Кефирная диета. Варианты

Модератор: Леди Осень
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Мама_Димки

  • Сообщений: 233
  • Репутация: 103
    Дети:
    Дмитрий (14.02.2009)
18:06:2010, 12:44 »
Вот прочитала книжечку про кефирную диету и решила поделиться с вами... может кому-нибудь понадобится...
Лично мне понравился кефирно-огуречный суп. Решила сегодня разгрузиться на нем...
    « Последнее редактирование: 12:08:2013, 22:35 от Нежнулька »


    Оффлайн Мама_Димки

    • Сообщений: 233
    • Репутация: 103
      Дети:
      Дмитрий (14.02.2009)
    19:06:2010, 16:27 »
    После вчерашней разгрузки на кефирно-огуречном супе - 1 кг! И я еще вечером закусила конфетками  :y32b4:! и бутербродиком с колбаской :blush:... Но это не повлияло! Результат СУПЕР!!!


      Оффлайн Лежур

      • Сообщений: 1681
      • Репутация: 498
      • Адрес: Минск

      • Дети:
        Диана (06.07.2008)
      19:06:2010, 19:24 »
      Мама Димки, сууупппееерр!!!!! Радап за тя!!!!!!! Лови +!!!!!!!!!!!! :ilover:

        Оффлайн Мама_Димки

        • Сообщений: 233
        • Репутация: 103
          Дети:
          Дмитрий (14.02.2009)
        19:06:2010, 20:58 »
         :rebs23: :rebs23: :rebs23:


          Оффлайн z@bava

          • Сообщений: 831
          • Репутация: 288
          • Адрес: Минск.

          • Дети:
            Мария (14.01.2000)
            Тимур (16.10.2009)
          21:06:2010, 18:32 »
          Итак, Мама_Димки, спасибо тебе за ссылочку!!! Очень полезная :-)!!!  Вчера была на кефире-огурцах, очень здорово переносится, чувство голода отсутствует :D. А результат сегодня потрясающий - примерно -1кг.
          Продолжаю...

            Диета "90 дней" с 15.06.2012

            Оффлайн Даша Н.

            • Сообщений: 2631
            • Репутация: 551
            • Адрес: Гродно

            • Дети:
              Варвара (03.04.2009)
            22:06:2010, 13:01 »
            Естественно,соковый-сухофруктный и фтруктовый-рулят))))и мне подходят))))буду на них и разгружаться.Пасиб)+1


              -Открою тебе секрет-безумцы всех умней.

              Оффлайн z@bava

              • Сообщений: 831
              • Репутация: 288
              • Адрес: Минск.

              • Дети:
                Мария (14.01.2000)
                Тимур (16.10.2009)
              22:06:2010, 17:03 »
              Итак, на сегодня: вчерашний результат закрепляю, т.е. продолжаю свою кефирную мини-диету. Только к кефирно-огуречному супчику добавила свеклы - получился кефирный холодничок :woohoo:. Думаю хуже не будет :-)

                Диета "90 дней" с 15.06.2012

                Оффлайн MамаЁжика

                • Сообщений: 532
                • Репутация: 102
                • Адрес: г. Лида

                • Дети:
                  Егор (17.09.2006)
                23:06:2010, 16:17 »
                 :mad:а у мну от кефира желудок болеть начинает.  :X ни у кого таких проблем нету? Закон подлости прямо.

                   

                  Оффлайн Кошка Лиза

                  • Сообщений: 1799
                  • Репутация: 1476
                  • Адрес: Минск
                  25:06:2010, 10:28 »
                  Прочитала и воодушевилась. Буду пробовать. Пошла за кефиром.
                    До Коли??? Дайте мне яду! 

                    Оффлайн svetopusik

                    • Сообщений: 2966
                    • Репутация: 331
                    • Адрес: Минск
                    28:06:2010, 15:49 »
                    Я уже 4-й день на кефирчике.Нет чувства голода как при других диетах.3 дня-только кефир.Сегодня добавила яйцо и картошинку вареную без соли.
                    - 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ilover:


                      Светлана, Брилевичи.

                      Оффлайн natysik2010

                      • Сообщений: 2
                      • Репутация: 0
                      08:08:2010, 15:29 »
                      Почему именно кефирная, нашла сайтик obgorka.ru, довольно интересно, к тому есть рецепты с огорода. Вкусно и полезно. Сама сбросила 5 кило за 1 неделю , но 1 раз в неделю тренажерный зал по 1 часу. Если без него , то 3 кило вполне.

                        Оффлайн ANNUTA1986

                        • Сообщений: 62
                        • Репутация: 15
                        • Адрес: минск

                        • Дети:
                          Артур (03.10.2008)
                        16:08:2010, 16:19 »
                        На кефире разгрузочный день реально сделать ,и польза для сдаровья ; - кг, но диета не в коем случае,поберегите желудки и вес возвращается моментально,если только вы не решите постоянно сидеть на кефире, подумайте,надо ли вам терзать себя,изводя такой диетой и приводя организм в стресс, а стресс -это болезнь!

                          Оффлайн TIRA

                          • Сообщений: 16
                          • Репутация: 5
                          • Адрес: Минск

                          • Дети:
                            Валерия (16.08.2000)
                            София (26.03.2010)
                          12:09:2010, 23:25 »
                          Зачем так издеваться над свои организмом??? Что он Вам плохого сделал??? Надо учиться правильно питаться.Я за здоровое питание, а не за временный результат, который только навредит Вашему здоровью.Хорошо, сбросили килограммы на кефире и что дальше??? Или будете сидеть на кефире всю жизнь??? Для разгрузочного дня кефир приемлем.Кто хочет могу поделиться своим опытом похудения, все вопросы в личку.

                            Оффлайн AGNIA_AGNIA

                            • Сообщений: 138
                            • Репутация: 20
                            18:01:2011, 01:03 »
                            Всем привет! Решила сегодня начать новую жизнь и надеюсь в этом мне поможет Кефирная диета. Лишних килограмм у меня аж 20. На первом этапе хочу сбросить 10 кг. А потом как пойдет. Хочу к весне быть красивой.  Хочется носить красивую одежду, которую хлчешь носить, а не те мешки, которые на меня налазят. Все я решила!!  Первый день продержалась нормально. Ближе к вечеру чувство голода немного утихло. Надеюсь на этой диете скинуть 5 кг. Как вы считаете это реально??


                              Начала новую жизнь с 17 января 2011 года.
                              Сижу сразу на трех диетах,а то одной не наедаюсь.....

                              Оффлайн AGNIA_AGNIA

                              • Сообщений: 138
                              • Репутация: 20
                              18:01:2011, 10:15 »
                              Итак, первый день диеты принес отвесика 500 гр. Надеялась на большее, хотя бы 700-800. Ну ладно, будем довольствоваться пока этим. Посмотрим, что будет дальше!


                                Начала новую жизнь с 17 января 2011 года.
                                Сижу сразу на трех диетах,а то одной не наедаюсь.....

                                Модератор: Леди Осень