Сейчас на сайте
Акции и события
Амбициозных и активных женщин ждут на бесплатном хакатоне 4 марта
Конкурсы и проекты
В Минске запустили бесплатный проект для будущих мама «АртБранчи с NUK и Bubchen»
Это интересно
У нас в поколении рождаются только мальчики: правда это или миф?
Спорный вопрос
Может ли учитель называть детей «баранами» и угрожать «размазать по стене»?
Здоровье
«Всего за 24 копейки!». Как сдать анализ крови с ребенком без слез
Беременность и роды
Кулачок размером с ноготь. Как выглядят недоношенные дети "Во время схваток смотрела виды Таиланда". Появился новый метод обезболивания в родах
Отношения взрослых
Куда обратиться за помощью жертвам домашнего насилия в Минске
Женский мир
"Планирую даже свидания с мужем". 10+ жизненных советов от успешных белорусок
Законодательство
«А штраф вы заплатите?» Можно ли перевозить детей в такси без автокресла
Личный опыт
Как отец растит ребенка с синдромом Дауна, которого оставила мать
Дошколята
Слова родителей, которые глубоко ранят, или Как не стоит общаться с детьми

Худеем после родов

Модераторы: Gucci, Фея)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

мами

  • Гость
16:02:2009, 18:47 »
Может кто подскажет как быстро похудеть после родов?после родов прошло 3 недели кормлю грудью ем только молочное но вес как мне кажется стоит на месте!

По ссылке - Худеем он-лайн
Как похудеть после родов? Легко!



Семейная энциклопедия:

Как похудеть кормящей маме?
Как похудеть после родов? Легко!
Борьба с растяжками после родов
    « Последнее редактирование: 29:06:2015, 20:44 от Главный модератор »

    Оффлайн Рыжее_ИНКОГНИТО

    • Сообщений: 520
    • Репутация: 25
      Дети:
      Иван (03.08.2010)
      Софья (21.10.2011)
    09:06:2012, 13:15 »
    просто называется "Бодифлек. Уникальная дыхательная гимнастика для похудания и омоложения". Тренер Ю.Корпан. Скачала в сети видеоуроки :)

      kid_a

      • Гость
      09:06:2012, 13:18 »
      Большинство мамочек, которые кормят грудью, худеют сами по себе без всяких диет и т.п.

      Не знаю насчет большинства, но я как минимум не поправилась. К добеременному весу вернулась через год (на ГВ), дальше еще на год вес задержался, как прекратила кормить, вес опять пошел вниз.
      Голодать при ГВ я не собиралась, кушала без ограничений, в том числе и на ночь. Кушать хотелось часто и много. :cheer: Дополнительной физической нагрузки (кроме беготни за 2 детьми) не было.

        Оффлайн Юленька Жуковец

        • Сообщений: 398
        • Репутация: 51
          Дети:
          Диана (21.06.2006)
          Дмитрий (16.10.2012)
          Дарья (07.06.2015)
        22:07:2014, 10:16 »
        не у всех получается кормить грудью и худеть. Скорее всего это особенности организма. У меня нагрузки были очень большие. Двое детей. Хозяйство (козы, куры, утки, гуси, кролики - всех нужно накормить, напоить и почистить хлев), почти гектар огорода обрабатывался мной в ручную лично. А вес, пока я кормила грудью вообще не сдвинулся.

          Оффлайн Gucci

          • Модератор
          • Сообщений: 4813
          • Репутация: 778
          • Адрес: Минск

          • Дети:
            Демид (03.04.2016)
            Давид (25.03.2016)
            Филипп (02.03.2016)
          21:11:2014, 11:13 »
          А я когда кормила высохла как скелет.  :ermm:
            Фитнес для беременных.

            Оффлайн afrodita66

            • Сообщений: 11
            • Репутация: 0
            15:12:2014, 21:20 »
            диета помогла! обильное питье!

              Оффлайн Vika-lap

              • Сообщений: 389
              • Репутация: 23
              • Адрес: Минск, Ак.наук

              • Дети:
                Мирослав (09.12.2014)
              03:07:2015, 17:23 »
              Я весь лишний вес, набранный за беременность скинула за 1,5 месяца прсле родов. Кормила и кормлю грудью. Еще на курсах по подготовке к родам нам говорили, что если вес не приходит в норму за 2 месяца, то это проблемы с щитовидкой и нужно обязательно обследоваться.

                Оффлайн Еленa789

                • Сообщений: 13
                • Репутация: 0
                06:01:2016, 15:57 »
                Поправилась во время родов на 42 кг. За три месяца сбросила 35, остальное ушло в течение года.

                  Оффлайн ♥♥♥Marianna♥♥♥

                  • Сообщений: 641
                  • Репутация: 49
                  • Адрес: Минск-Сухарево

                  • Дети:
                    Герман (08.11.2014)
                    Артем (04.07.2016)
                  06:01:2016, 20:28 »
                  Набрала 19 кг.Сразу во время родов ушло 7- 8 кг,остальные уходили в течении полу года...В первый месяц ушло 3 кг,потом ещё 4 кг.Кормила грудью.Когда осталось скинуть 2 кг они упорно не уходили,пока не стала заниматься спортом:)На диетах ни сидела.
                    Мама дважды!

                    Оффлайн Damochka123

                    • Сообщений: 10
                    • Репутация: 0
                    23:05:2016, 16:21 »
                    Кто слышал о "пеленании для похудения"?
                    Наткнулась на инфу на российском форуме. Может быть, кто-нибудь делал в Минске???

                      Оффлайн Kisy

                      • Сообщений: 30
                      • Репутация: 0
                      10:09:2016, 21:30 »
                      я начала худеть только после того, как перестала кормить грудью.
                        Мамочка я)

                        Оффлайн Ольга Букатая

                        • Сообщений: 1
                        • Репутация: 0
                        22:11:2018, 11:03 »
                        Лишний вес после родов - проблема многих. У меня был диастаз прямых мышц живота после родов. При таком нарушении запрещено выполнять ряд упражнений, пока проблема не будет устранена. В итоге сбросить вес можно было питанием. А в период лактации сложно правильно составить рацион.
                          « Последнее редактирование: 22:11:2018, 15:42 от Фея) »

                          Оффлайн spesi

                          • Сообщений: 2910
                          • Репутация: 485
                            Дети:
                            Анна (24.09.2011)
                            Ева (17.04.2016)
                          04:12:2018, 11:38 »
                          Девочки, приглашаем всех на новогодний благотворительный аукцион! Очень много невероятно красивых и оригинальных новогодних украшений, детских аксессуаров и игрушек, вкуснейших десертов, а также идей для подарков! Каталог лотов по ссылке: https://rebenok.by/commun...x.php/topic,209888.0.html
                          Покупая вещи на аукционе, вы не просто приобретаете чудесные вещи ручной работы, но также даете шанс Гришеньке Долгих на лучшую жизнь!  :-)

                            Оффлайн angland.tris86

                            • Сообщений: 13
                            • Репутация: 0
                            22:01:2019, 20:12 »
                            я после родов набрала, но спустя полгода скинула еще больше. нервы, стрессы, малыш вообще не успокаивался, я просто ревела днями, хорошо что муж понимающий.
                            но с животом конечно беда. начала на массаж ходить

                              Модераторы: Gucci, Фея)