Сейчас на сайте
Акции и события
С 31 мая по 2 июня пройдет Минский открытый роботурнир
Это интересно
Три вопроса, которые не стоит задавать молодой матери Пары рассказали, какие «имена» они придумывают друг другу
Фотофакт
23 фотографии из семейных архивов, которые приведут в ужас современных родителей 30 лучших идей для романтичных фото
Школьная жизнь
"Это то, что приносит мне настоящее удовольствие". Молодой педагог о том, что держит его в профессии
Отношения взрослых
"А что мне будет, если я жену зеленкой оболью?". Обратная сторона домашнего насилия 5 вещей, которые помогут укрепить семью
Отдых и путешествие
Как упаковать чемодан в отпуск, чтобы все поместилось Как выбрать чемодан для путешествия мечты
Личный опыт
«Три дня не ела ничего, кроме хлеба и воды». Каким бывает домашнее насилие От чего зависит размер и форма груди после родов и кормления?
Новости компаний
Лучшие детские лагеря на летних каникулах 2019

Худеем после родов

Модераторы: Gucci, Фея)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

мами

  • Гость
16:02:2009, 18:47 »
Может кто подскажет как быстро похудеть после родов?после родов прошло 3 недели кормлю грудью ем только молочное но вес как мне кажется стоит на месте!

По ссылке - Худеем он-лайн
Как похудеть после родов? Легко!



Семейная энциклопедия:

Как похудеть кормящей маме?
Как похудеть после родов? Легко!
Борьба с растяжками после родов
    « Последнее редактирование: 29:06:2015, 20:44 от Главный модератор »

    Оффлайн Рыжее_ИНКОГНИТО

    • Сообщений: 520
    • Репутация: 25
      Дети:
      Иван (03.08.2010)
      Софья (21.10.2011)
    09:06:2012, 13:15 »
    просто называется "Бодифлек. Уникальная дыхательная гимнастика для похудания и омоложения". Тренер Ю.Корпан. Скачала в сети видеоуроки :)

      kid_a

      • Гость
      09:06:2012, 13:18 »
      Большинство мамочек, которые кормят грудью, худеют сами по себе без всяких диет и т.п.

      Не знаю насчет большинства, но я как минимум не поправилась. К добеременному весу вернулась через год (на ГВ), дальше еще на год вес задержался, как прекратила кормить, вес опять пошел вниз.
      Голодать при ГВ я не собиралась, кушала без ограничений, в том числе и на ночь. Кушать хотелось часто и много. :cheer: Дополнительной физической нагрузки (кроме беготни за 2 детьми) не было.

        Оффлайн Юленька Жуковец

        • Сообщений: 398
        • Репутация: 51
          Дети:
          Диана (21.06.2006)
          Дмитрий (16.10.2012)
          Дарья (07.06.2015)
        22:07:2014, 10:16 »
        не у всех получается кормить грудью и худеть. Скорее всего это особенности организма. У меня нагрузки были очень большие. Двое детей. Хозяйство (козы, куры, утки, гуси, кролики - всех нужно накормить, напоить и почистить хлев), почти гектар огорода обрабатывался мной в ручную лично. А вес, пока я кормила грудью вообще не сдвинулся.

          Оффлайн Gucci

          • Модератор
          • Сообщений: 4813
          • Репутация: 777
          • Адрес: Минск

          • Дети:
            Демид (03.04.2016)
            Давид (25.03.2016)
            Филипп (02.03.2016)
          21:11:2014, 11:13 »
          А я когда кормила высохла как скелет.  :ermm:
            Фитнес для беременных.

            Оффлайн afrodita66

            • Сообщений: 11
            • Репутация: 0
            15:12:2014, 21:20 »
            диета помогла! обильное питье!

              Оффлайн Vika-lap

              • Сообщений: 390
              • Репутация: 23
              • Адрес: Минск, Ак.наук

              • Дети:
                Мирослав (09.12.2014)
              03:07:2015, 17:23 »
              Я весь лишний вес, набранный за беременность скинула за 1,5 месяца прсле родов. Кормила и кормлю грудью. Еще на курсах по подготовке к родам нам говорили, что если вес не приходит в норму за 2 месяца, то это проблемы с щитовидкой и нужно обязательно обследоваться.

                Оффлайн Еленa789

                • Сообщений: 13
                • Репутация: 0
                06:01:2016, 15:57 »
                Поправилась во время родов на 42 кг. За три месяца сбросила 35, остальное ушло в течение года.

                  Оффлайн ♥♥♥Marianna♥♥♥

                  • Сообщений: 641
                  • Репутация: 49
                  • Адрес: Минск-Сухарево

                  • Дети:
                    Герман (08.11.2014)
                    Артем (04.07.2016)
                  06:01:2016, 20:28 »
                  Набрала 19 кг.Сразу во время родов ушло 7- 8 кг,остальные уходили в течении полу года...В первый месяц ушло 3 кг,потом ещё 4 кг.Кормила грудью.Когда осталось скинуть 2 кг они упорно не уходили,пока не стала заниматься спортом:)На диетах ни сидела.
                    Мама дважды!

                    Оффлайн Damochka123

                    • Сообщений: 10
                    • Репутация: 0
                    23:05:2016, 16:21 »
                    Кто слышал о "пеленании для похудения"?
                    Наткнулась на инфу на российском форуме. Может быть, кто-нибудь делал в Минске???

                      Оффлайн Kisy

                      • Сообщений: 30
                      • Репутация: 0
                      10:09:2016, 21:30 »
                      я начала худеть только после того, как перестала кормить грудью.
                        Мамочка я)

                        Оффлайн Ольга Букатая

                        • Сообщений: 1
                        • Репутация: 0
                        22:11:2018, 11:03 »
                        Лишний вес после родов - проблема многих. У меня был диастаз прямых мышц живота после родов. При таком нарушении запрещено выполнять ряд упражнений, пока проблема не будет устранена. В итоге сбросить вес можно было питанием. А в период лактации сложно правильно составить рацион.
                          « Последнее редактирование: 22:11:2018, 15:42 от Фея) »

                          Оффлайн spesi

                          • Сообщений: 2875
                          • Репутация: 484
                            Дети:
                            Анна (24.09.2011)
                            Ева (17.04.2016)
                          04:12:2018, 11:38 »
                          Девочки, приглашаем всех на новогодний благотворительный аукцион! Очень много невероятно красивых и оригинальных новогодних украшений, детских аксессуаров и игрушек, вкуснейших десертов, а также идей для подарков! Каталог лотов по ссылке: https://rebenok.by/commun...x.php/topic,209888.0.html
                          Покупая вещи на аукционе, вы не просто приобретаете чудесные вещи ручной работы, но также даете шанс Гришеньке Долгих на лучшую жизнь!  :-)

                            Оффлайн angland.tris86

                            • Сообщений: 10
                            • Репутация: 0
                            22:01:2019, 20:12 »
                            я после родов набрала, но спустя полгода скинула еще больше. нервы, стрессы, малыш вообще не успокаивался, я просто ревела днями, хорошо что муж понимающий.
                            но с животом конечно беда. начала на массаж ходить

                              Модераторы: Gucci, Фея)