Сейчас на сайте
Новости портала
Чем занять подвижного ребенка, когда на улице дождь? Несколько простых идейВ 30 лет мама ждет шестого ребенка, но это не мешает ей восхищать поклонников своей внешностью
Все о детях
9 ярких образов для детей на лето: оцените усилия стилистов
Это интересно
10 проверенных книг для дошкольников: про дружбу, ложь и даже про выборыВсего 15 минут в день — и дома чистота. Советы от «Королевы уборки»
Фотофакт
Настоящее стихийное бедствие. Родители показывают, во что дети превращают их дом
Отношения взрослых
Психолог назвала распространенную ошибку, которую допускают женщины в браке
Личный опыт
«Он просил меня потерпеть». Монолог женщины, которую в 16 лет изнасиловал отецДумали рвануть на море в Италию, но отдохнули на Немане. Как семья провела отпуск с детьми в палатка
Психология и воспитание
Так нельзя говорить с детьми. Примеры родительских фраз, которые лучше держать при себе«Буду кормить хоть до школы!» Зачем женщины прикладывают к груди подросших детей

31 неделя беременности: малыш готовится к самостоятельной жизни

24 февраля 2014 года

31 неделя беременности: малыш готовится к самостоятельной жизни


Ребенок

Печень крохи постоянно совершенствуется: она уже готова очищать кровь малыша от токсинов. Поджелудочная железа готовится к выработке специальных ферментов для переваривания пищи, но это впервые произойдет только после рождения.

Кроха постоянно заглатывает околоплодные воды, тренирует таким образом свой желудочно-кишечный тракт. Все переваренные питательные вещества складируются в кишечнике и выводятся лишь после родов.

Количество родовой смазки увеличивается и собирается в складочках карапуза. Она не только оберегает кожу малыша от околоплодных вод, но и способствует более легкому прохождению ребенка через родовые пути.

Ноготки крохи уже почти доросли до кончиков пальцев.

Развитие плаценты останавливается и начинается обратный процесс (старение плаценты). То есть ребенок постепенно берет все больше функций на себя, готовится к самостоятельной жизни.

Шевеления малыша теперь более плавные: карапуз копошится, икает, поворачивает головку. Для сильных ударов уже недостаточно места в мамином животике.

Рост малыша уже около 41 см, а вес – 1600-1800 грамм.
 

31 неделя беременности: малыш готовится к самостоятельной жизни


Мама

Если первое время вы еще будете по привычке просыпаться рано, то позволяйте себе поваляться и понежиться немного в постели. Теперь у вас много свободного времени, которое надо проводить только с положительными эмоциями.

Набирать вес отныне будущая мамочка будет по 300-500 грамм в неделю. Ничего удивительного: малыш постоянно растет.

Из-за этого вы устаете сильнее и чаще. Может появляться одышка даже при незначительной физической активности.

Сейчас постоянно хочется кушать, иногда даже, казалось бы, совсем несочетаемые продукты. Разнообразный рацион будущей мамочки – это прекрасно, но не стоит забывать о недопустимости переедания. В лучшем случае – это скажется изжогой, в худшем – лишним весом, отеками и осложнениями. Организм и так работает на «полную мощность», старайтесь не перетруждать его не только пищей, но и физическими нагрузками.

В этот период выделяется гормон релаксин, который помогает костям таза расходиться более широко за счет ослабления связок для более легкого вывода ребенка при родах. Однако из-за этого и из-за большой нагрузки на позвоночник часто возникают боли в пояснице.

Возможны скачки давления. Если это происходит, обязательно сообщите врачу. Сильные отеки и головные боли также следует обсудить с лечащим доктором.

Из груди может выделяться молозиво. Но даже если этого не происходит, не паникуйте: это никак не влияет на способность грудного вскармливания.

Если ребенок до сих пор не перевернулся вниз головкой, то обязательно делайте специальную гимнастику, которая поможет исправить положение.

Интимная жизнь по-прежнему допустима, если не запрещена врачом.


Рекомендации:

  • Для отдыха всегда выбирайте стульчик со спинкой.
  • Следите за весом, для каждого характерен определенный набор веса, но резких скачков быть не должно.
  • Откажитесь от поздних ужинов, жирной и жареной пищи в борьбе с изжогой.
  • Питайтесь маленькими порциями не меньше 6 раз в день.
  • Не смотря на то, что количество выделений может быть больше обычного, пользоваться ежедневными прокладками нежелательно. Они считаются одной из причин, провоцирующей возникновение молочницы.
  • Уже можно позаботиться о сборе всех необходимых вещей в роддом.
  • Всегда носите с собой паспорт и обменную карту. 


Уважаемые читатели! А как вы себя чувствовали на 31 неделе беременности? Как вы боролись с отеками? Сколько времени проводили на свежем воздухе? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

30 неделя беременности: дородовой отпуск!

32 неделя беременности: закладывается будущий цвет глаз крохи

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос - наш ответ

Семейный каталог:

 

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!




Обсуждают сейчас