Сейчас на сайте
Ребенок и школа
Ученый не смог сразу решить задачу по математике, которую задали его 7-летней дочери
Благотворительность
«Не каждый взрослый выдержит». Трехлетнему Марку пересадили печень. Сейчас его родители ищут деньги, чтобы завершить лечение.
Беременность и роды
Женщин стерилизовали в школах на полу, мужчин похищали по ночам. В Индии снизили рождаемость почти втроеМолодая мама за полгода сбросила 33 кг без тренажерного зала. В чем ее секрет?Что будет с ребенком, если беременная курит? А выпивает? Спросили у неонатолога«Не могла поверить!» Девушка вышла из комы и узнала, что стала матерьюБлизнецы родились в один день, но их разница в возрасте — 3 недели. Как такое возможно?
Все о детях
Ребенок в 4 месяца начал садиться, а в шесть — ходить. Какие ранние навыки должны насторожить родителей? Сплошное изголовье, точная высота и еще много пунктов. Рассказываем, как выбрать детскую кроваткуПочему дети воруют? Эксперт объясняет причины
Кухня и готовка
Мясо «с мангала» и овощи, которые нравятся детям. Так ли хорош электрогриль, как обещает реклама?
Образование
«Уроки по 2 часа, учителя-«универсалы» и отсутствие расписания». Неожиданные факты об итальянской школе

Ребенок давно родился, а секса нет? 7 важных моментов, которые надо учитывать

07 октября 2020 года
3

Секс после родов — тема очень деликатная и строго индивидуальная. Здесь не существует универсальных шаблонов, строгих дедлайнов и единых норм — все зависит от здоровья партнеров (в первую очередь — женщины), их психологического состояния, отношений, договоренностей и желаний. Но есть все же общие рекомендации, которые стоит учесть.
 

Источник фото: pixabay.com

Консультация врача

Существуют базовые рекомендации врачей по возобновлению секса после родов (обычно это от шести недель до двух месяцев), однако по факту все куда более индивидуально. Если по истечению заветного срока вы продолжаете испытывать дискомфорт или не уверены, действительно ли ваше тело готово к сексу, лучше обратиться к врачу за дополнительной консультацией. Она особенно необходима тем женщинам, у которых в родах были разрывы или эпизиотомия.

Опыт родов имеет значение

То, как прошел процесс родов, влияет на готовность женщины к сексу после родов. Если роды были тяжелыми и сопровождались проблемами и осложнениями, то женщине потребуется больше времени на то, чтобы восстановиться — как физически, так и психологически.

Согласно исследованию, проведенному мельбурнскими учеными, только 41% пар предпринимает попытки заняться сексом спустя шесть недель после родов. К восьми неделям это количество увеличивается до 65%, к двенадцати неделям — до 78%, а спустя полгода после родов сексом занимается уже 94% пар.

Дедлайнов не существует

Секс — это не рабочий проект, который надо сдать до дедлайна. Даже если рекомендованный срок уже прошел, а гинеколог дал «зеленый свет», это еще не значит, что сразу же по возвращению от врача вы должны устраивать секс-марафон. В конце концов секс — это не только про физиологию, а еще про эмоции, настроение и потребности. Если, несмотря на все официальные разрешения, сил, настроения и желания у вас нет — ничего страшного, это не соревнование. Вы начнете заниматься сексом тогда, когда оба партнеры будут к этому готовы — не только физически, но и психологически.

Либидо вернется не сразу

Во время послеродового периода в организме женщины происходит настоящая гормональная буря. С одной стороны, он восстанавливается после беременности и родов, с другой — настраивается на уход за ребенком и грудное вскармливание. Неудивительно, что занятия сексом в списке приоритетов организма находятся где-то ближе к концу, тут бы поспать и поесть чего-нибудь кроме гречки.
 

Источник фото: unsplash.com


Либидо возвращается к большинству женщин спустя лишь несколько месяцев после родов, а у многих этот период может длиться и дольше под влиянием других факторов (например, если у женщины послеродовая депрессия или сильное переутомление).

Дискомфорт

Не стоит себя обманывать: секс после родов может сильно отличаться от секса до них. Те женщины, у которых была эпизиотомия или разрывы, могут испытывать болезненные ощущения и дискомфорт, женщины, кормящие грудью могут столкнуться с сухостью и снижением чувствительности. Для того, чтобы первые попытки вернуть секс в вашу жизнь не стали последними, не торопитесь, не усердствуйте и используйте лубриканты. Если и они не помогут — обратитесь к врачу.

Контрацепция

Если вы не планируете погодок, то не стоит пренебрегать контрацепцией, даже если роды были всего пару месяцев назад и месячные еще не начались. Грудное вскармливание тем более не защищает от нежелательной беременности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальное средство контрацепции, но ни в коем случае не забывайте о ней.

Внимание и забота

Даже если уже прошло много времени после родов, а ваше состояние здоровья вернулось к дородовому, но секса вам до сих пор не хочется — это нормально. Не стоит себя винить, критиковать или делать что-то против своей воли.

Первый год родительства тяжело дается всем без исключения: и если мужчины просто сталкиваются с недосыпом, переутомлением, дополнительными обязанностями и тревогами, то у женщин к этому добавляется еще и физический дискомфорт и изменения в теле, которые не всем бывает просто принять. Не стоит торопить события, нервничать и искать виноватых. Отдыхайте, заботьтесь о себе (насколько это возможно с младенцем на руках) и поддерживайте друг друга — тогда секс обязательно вернется в вашу жизнь.

При этом если продолжительное отсутствие либидо сочетается с повышенной тревожностью, утомляемостью, плохим сном и аппетитом, чувством одиночества и другими симптомами послеродовой депрессии, следует обратиться за консультацией к специалисту — психиатру или психологу.

Источник: n-e-n.ru

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!




Обсуждение
Nаtаli_G7.10.2020 в 12:48
только 41% пар предпринимает попытки заняться сексом спустя шесть недель после родов
***
А сколько не дожидается истечения этих 6 недель?
Muggle7.10.2020 в 13:20
вот у меня вопрос. после ест. родов идут же кровянистые выделения, как раз около 6 недель. и пока они есть нельзя (не рекомендуют). Это ведь тоже влияет, а не только недосып и усталость.
а там где есть швы, само собой дать время организму на заживление.
Поэтому начало половой жизни (попытки как минимум) через месяц другой, это норма.
Nаtаli_G7.10.2020 в 13:30
Muggle: после ест. родов идут же кровянистые выделения, как раз около 6 недель
***
После кесарева тоже.
Однако некоторых это не останавливает - знаю случай, когда начали заниматься сексом через 3 недели.
Обсуждают сейчас