Сейчас на сайте
Новости портала
В школе раздали бумаги, где мелким шрифтом прописаны обязанности родителей. Подписывать или нет?«Мы против насилия и жестокости». Многодетные мамы записали обращение к властям
Все о детях
Пара хотела второго ребенка, а получилось сразу пять. У отца даже началась депрессия
Это интересно
«Сон в продленке — сплошное мучение». Можно ли отказаться от тихого часа в саду и школе?9 способов пресечь плохое поведение ребенка, не прибегая к наказаниям
Фотофакт
6-месячный ребенок прокатился на водных лыжах. И это не единственный экстрим в его жизни!
Спорный вопрос
«В каждом классе есть заболевшие». Родители не понимают, почему школы не закрывают на карантин«Что сыну делать после уроков? Сидеть на ступеньках?» Могут ли школьников оставить без продленки
Беременность и роды
«Звучит жестоко, но иногда это естественный отбор». Акушер-гинеколог о причинах выкидышейБандаж во время беременности и после родов: кому нужен и зачем? Объясняет акушер-гинеколог

Как семейные женщины ходили на сексуальные тренинги и что из этого вышло

17 октября 2018 года
20

Среди всевозможных тренингов по мотивации и личностному развитию своей смелостью выделяются сексуальные практики для женщин. С их помощью, обещают организаторы, можно раскрыть свою сексуальность и сделать жизнь интереснее.  Мы решили узнать, что скрывается за рекламой? Одна из нас регулярно интересуется темой сексуального развития, а для другой - опыт посещения такого тренинга был впервые.


Источник фото: pixabay.com

«Новичок». Ходила на тренинг по “вумбилдингу”

Признаюсь честно, слово «вумбилдинг» мне даже пришлось погуглить. Если коротко, это спортивно-тренажерная методика для женщин, призванная развить-укрепить и сделать осознанно управляемыми интимные мышцы. Существует даже Международная федерация вумбилдинга - это чтобы вы понимали, насколько все серьезно.

Говорят, продвинутые в этом деле женщины могут от родов даже испытывать оргазм! Раньше я ни о чем подобном не слышала, поэтому обещания инструктора показались мне чем-то из области фантастики. Более того, дети и оргазм в моей голове как-то не сочетаются.

Но, по словам инструктора, стройной девушки с длинными волосами и загадочным взглядом, в идеале так и должно быть: не всегда роды приносят боль, они могут проходить и с очень приятными ощущениями.



Как же этого добиться? В первую очередь, укрепить тонус интимных мышц. Тренер предлагает проверить их состояние с помощью 2 упражнений.

  • Прыжки.

Когда вы захотели очень сильно в туалет, дождитесь момента, когда вы практически не можете терпеть, и начинайте прыгать. Если белье останется сухим, значит, все хорошо. 

  • Сжатие.

Когда вы сильно захотели в туалет, сели и расслабились, попробуйте уже в процессе остановиться. Если струя полностью прекратилась, значит, все нормально. Если не получается до конца остановиться, значит, мышцы ослабевают и в дальнейшем будет только хуже.

И даже если у вас все прекрасно, возрастные изменения рано или поздно настигают каждую женщину, считает тренер, поэтому предлагает ежедневно заниматься вумбилдингом.

И тут началось самое интересное – практические упражнения. Для меня – человека, который лишь изредка баловался упражнениями Кегеля, - эти методики стали открытием. Больше всего повеселили «мигания» в различных вариациях.   


Источник фото: pixabay.com

 

Вот парочка примеров:

  • «Мигания». Нужно сделать три сжатия интимных мышц на одном выдохе. Одно «мигание» – сжали, дожали, еще дожали и расслабились. Рекомендуется начинать с 50 «миганий» в день постепенно увеличивая их до 200. Это должно укреплять мочеполовую диафрагму, а также хорошо влиять на оргазмичность женщины, на выработку лубрикантов и феромонов.
  • Стульчик. Нужно спуститься на край стульчика, угол 90 градусов. Попеременно сжимать ягодицы (вы уже пробуете?). Сначала обе сжали, расслабились, потом левую ягодицу, расслабились, потом правую, расслабились и т.д. Эти упражнения можно делать на работе (главное, чтобы коллеги не видели), в машине, в метро. Говорят, что при этом разогреваются интимные мышцы, улучшается кровообращение, предотвращаются застои.

Женщины, которые достигли в упражнениях ТОП-уровня (а на это нужно от полугода до года), смогут даже научиться «получать оргазм шейки матки». Цитируем:

Матка начинает работать, как насос, присасывается к головке мужского фаллоса и напрямую «пьет» семя. Мужчина даже не может сопротивляться, это стопроцентная беременность.

Сложно объяснить это с медицинской точки зрения, но для женщин, которые хотят забеременеть, наверное, это шанс.

Пока я пыталась прийти в себя от потрясения по поводу пьющей семя матки, инструктор сразила еще парочкой открытий. Оказывается, продвинутые женщины могут стучать шариками прямо там и даже менять их местами (!). Мужчинам с такой женщиной сулят море удовольствия –  более тесный контакт и профилактика простатита им обеспечены.

А дальше следовало подробное описание тренингов и стоимости услуг. Я, конечно, «за» сексуальное образование и уверена, что интимные мышцы действительно нужно тренировать, особенно рожавшим женщинам, но считаю, что отдавать большие деньги фактически за онлайн-консультации и «бесплатный» тренажер - это перебор.

 

Источник фото: pixabay.com
 

Уверена, что упражнения по укреплению интимных мышц можно найти на просторах интернета совершенно бесплатно, но если не хватает силы воли заниматься без инструктора, можно подумать.  

В целом, тренинг мне понравился. Правда, появилось ощущение, что говорят не о женщине, а о каком-то инопланетянине. Я и головой-то не всегда умею осознанно управлять, а тут - интимными мышцами.

И подчеркну, что у вумбилдинга есть ограничения:  любые состояния здоровья, при которых врач рекомендует «половой покой»: беременность, послеродовый период 2-3 месяца, кровотечение (включая месячные), воспалительные и инфекционные процессы.

«Бывалый». Ходила на лекцию по техникам сексуальности

На тренинге обещали поделиться 3 простыми техниками, которые помогут "расслабиться, переключить внимание с головы на тело, войти в состояние гейши, гетеры, куртизанки..."

Должна сказать, что к этой теме я отношусь без смеха, посещала разные другие тренинги как онлайн, так и реальные встречи. Везде были практические советы – и я их реально использую в жизни.

На этом тренинге сексолог разговаривала с залом, подводила к тому, что такое сексуальность. И дала две техники: как стать сексуальной и как объяснить мужчине, где тебе приятно.

  1. Нужно собрать в шкатулку предметы с разной поверхностью – шершавые, мягкие и прочее. Включить себе музыку, полностью раздеться и гладить этими предметами различные части тела. Находить чувствительные зоны и заносить их на карту.
  2. Уложить мужчину и на его теле показать, где и как надо трогать, чтобы тебе было приятно.

Я считаю, что этим техники отлично подойдут для людей, у которых слишком много времени и им нечем заняться. Я предпочитаю более практические советы. Например, что нравится мужчине, как себя вести, как правильно разговаривать с ним, чтобы быть более сексуальной. Вообще отлично - когда тебе показывают сексуальные техники на практике.


Источник фото: pixabay.com
 

На тренинге много говорили о раскрытии "внутренней сексуальности". По мнению тренера, сексуальность можно развить в себе независимо от качества своего тела. Для меня это спорный вопрос (если ты не нравишься себе в зеркале, тебе будет не до сексуальных техник). Но остальные хлопали и записывали-конспектировали. Это может удивлять, но наши женщины реально хотят обучаться новому в сексе.

А вообще сексуальные тренинги – это весело! На тренинге «Оральные ласки» я сидела в кругу женщин (и молодых, и постарше), и инструктор показывала на очень реалистичных моделях разные техники, а потом раздала по модели всем. Никто не обязан был тренироваться, но если ты идешь с конкретной целью научиться, то ты учишься.

И нашлась в этой компании женщина, которая стала все фотографировать! Я сидела напротив нее, передо мной эта резиновая модель, приклеенная к столу, я отрабатывала какие-то техники, красная от смущения, а она фотографировала. Сказала, что для себя и никуда выкладывать не будет. Вот и думай, положиться на ее слово или нет?


Источник фото: pixabay.com


Поэтому я сейчас предпочитаю покупать видеоуроки и заниматься наедине с собой. Сидишь себе в тишине и смотришь, тренируешься, можешь промотать, еще раз посмотреть и никто рядом не хихикает, не фотографирует.

Я «за» обучение и развитие, но против групповых собраний, если это только не близкие люди, потому что это все очень интимно.

А вы посещаете «горячие» женские тренинги?

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!


Лучший комментарий
Lala115518.10.2018 в 20:55
Olgita,
Вы чудо! :) Удачи в поисках дилдо с подогревом :)
Обсуждение
satpirat17.10.2018 в 16:19
Мда...На чем только люди деньги не зарабатывают)))))))
Olgita17.10.2018 в 17:12
девочки, где купить теплый вибратор? подумываю ;) зима все-таки впереди
Lala115517.10.2018 в 18:18
Olgita:
девочки, где купить теплый вибратор? подумываю ;) зима все-таки впереди
Так теплее афганцев все равно не найти ;)
Olgita18.10.2018 в 19:31
Lala1155:
Так теплее афганцев все равно не найти ;)
Lala1155, улыбочка, это на самом деле так
я уже давно не была в секс-шопе, может там уже новое поколение секс игрушек на нанотехнологиях)))), но раньше помню были дилдо всех возможных форм и размеров, и да, порой страшных расцветок, но вот с подогревом не было в продаже. А мне так нуна! Т.е. такой обычный холодный дилдо надо совместно с грелкой использовать что ли? Прям как бабушка буду. не, не годится. Ну можно в воде его предварительно нагревать, так он тогда быстро остынет. Аааааааа опятъ гемор. Ненавижу гемор.
внесу в календарь визит в секс-шоп, вроде их пока еще не позакрывали все нафик. Но от меня как-то помню продавец шарахнулся, мужик был, я пришла с мужчиной, и он обратился к этому мужику-продавцу, что мол, дама, т.е. я, хочет помпу. Боже, что прям попма такой невероятный агрегат? Но он чуть под стол не прятался, не понимал какую мне нужно помпу, и хоть ты стреляйся, мне вообще-то было нужно две помпы, для вульвы и для грудей, но про "вульву" я уже не стала заикаться, глядя на его муки. Потом мой взгляд упал на помпу для подкачивания члена, и я ее взяла, этот насос, и тресу ему перед глазами, не, ну не тресу, но взяла, да, в руки, и грю: мне мол что-то подобное, но для женщин)))), он вспотел, ай, думаю, не буду мучить ортодокса. В секс-шопах кстати только они и работают, это своеобразный компенсаторный механизм мозга)))), грю моему мужику: пошли))))
Olgita18.10.2018 в 19:34
прошу прощение, трясу конечно же, два раза написала тресу ))))
Обсуждают сейчас