Сейчас на сайте
Новости портала
В Минске пройдет показ нижнего белья для беременных женщин. Приглашают желающихЧто давно пора менять в белорусской школе? Учителя поделились наболевшим
Все о детях
«Добровольные взносы — 20 рублей ежемесячно». Часто ли приходится платить за бесплатные кружкиРодителей просят заполнять «листки здоровья» на своих детей. Узнали, для чего
Это интересно
Три типа восприятия нового у детей: почему об этом важно знать родителямУченые выяснили, какие женщины ведут себя с детьми грубо и агрессивно
Спорный вопрос
«Пришла домой, а под дверью стояли соцработники из школы». Женщинам пригрозили опекой за бчб-лентыНикаких денег, пока не выполнят требования. Родители детей из 61 школы написали открытое обращение
Беременность и роды
Ученые определили максимальную прибавку в весе, которая допустима для беременныхПравда ли, что во время беременности волосы становятся гуще? Объясняет дерматовенеролог
Добрые дела
«Не начал держать голову, не сел, не пополз». Мама больного мальчика просит помощи

10 вещей, которые мешают получать радость от материнства

16 сентября 2020 года

С рождением ребенка у женщины появляется много причин для радости. Но порой в череде материнских будней мы чувствуем себя несчастными. Почему? Вот десять возможных причин (хотя их, конечно, может быть гораздо больше). 
 

Источник фото: pixabay.com

Стремитесь к совершенству

Сверкающий от чистоты дом, шикарный ужин из трех блюд и дети в красивых нарядах. Такое бывает только на красивых фото из соцсетей, в реальной жизни — нет. Вам не обязательно добиваться совершенства во всем и всегда. Позвольте себе быть неидеальной. Вещи сложены, а не валяются на полу? Вы прекрасная хозяйка! Дети перекусили пиццей из кафе, а не сидят голодными? Отлично! Налейте себе чашечку кофе — и пусть весь мир подождет. 

Сравниваете себя с другими

Как часто вы думаете: «А вот эта мама так много успевает!» или «У нее такая отличная фигура с тремя детьми». Но сравнивать себя с другими — неблагодарное занятие. Это приводит лишь к разочарованиям. Старайтесь быть лучше себя вчерашней, но не пытайтесь конкурировать с соседками или одноклассницами. Как только вы поймете, что вам не нужно мысленно гнаться за придуманным идеалом, научитесь наслаждаться СВОЕЙ жизнью.

Слишком сильно переживаете из-за внешности

Блогеры каждый день публикуют много постановочных фото. Глядя на них, некоторые мамы начинают с грустью смотреть на свое отражение в зеркале. Но в реальной жизни можно позволить себе быть немного «помятой» после бессонной ночи или растрепанной после насыщенного дня с ребенком. Лишние килограммы после родов также не должны становиться для женщины катастрофой. Настройтесь на длинную дистанцию: меняйте свое тело каждый день, но по чуть-чуть. Для здоровья и психики этот путь гораздо более щадящий.  

Чрезмерно беспокоитесь за ребенка

Навязчивое беспокойство за ребенка не только сжигает ваши нервные клетки, но и плохо отражается на самом ребенке. Вы живете в постоянном страхе за него, и он начинает бояться всего вокруг. Отпустите лишние переживания, ведь ребенку важно получить свой собственный опыт. Только тогда он научится принимать в будущем взвешенные решения и брать ответственность на себя.

Жертвуете собой ради ребенка

Вы щедро дарите ребенку свою любовь, время и внимание. Но вы не должны отказываться от своих желаний только потому, что вы — мама. Таким образом вы не только делаете свою жизнь безрадостной и рутинной, но и показываете детям плохой пример. Отбросьте чувство вины и смело вписывайте свои любимые занятия в план следующего дня. Пусть это будет всего 20-30 минут в день на книгу или сериал, но это позволит вам стать немного счастливее.

Перегибаете с чувством вины

Поехали в отпуск без ребенка? Купили платье вместе игрушки? Многие женщины терзают себя чувством вины по любому поводу. Но ведь ребенку нужна ресурсная мама, которая готова отдавать свою любовь. Если вы несчастны, дети это чувствуют и принимают на свой счет. Выбирая между собой и ребенком, иногда выбор можно делать в пользу себя любимой. Без какого-либо чувства вины. 

Ждете, что скоро станет легче/лучше/проще

Не стоит жить с мыслью: «Вот пройдет этот период, и станет легче», это путь в никуда. Наслаждайтесь теми приятными моментами, которые есть в вашей жизни здесь и сейчас. Ребенок растет, и в каждом периоде его взросления будут трудности. Но будут и радостные моменты, которые не получится уже повторить. Научитесь ценить и замечать это, и жизнь станет ярче и счастливее.
 

Источник фото: pixabay.com

Проецируете на ребенка ваши детские страхи или мечты

У вас были проблемы со сверстниками в школе? Это не значит, ваш ребенок пройдет тот же путь. Вы всегда хотели стать балериной? Это не значит, что и ваша дочь мечтает об этом. Отпустите ваши детские страхи и ложные надежды, ведь ребенок — не ваша копия, и у него в жизни все может быть иначе. 

Видите в трудных ситуациях только негативную сторону

Популярный совет «Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней» применим также и к материнству. Ребенок заболел, а вы хотели уехать за город? Нет смысла злиться на судьбу и сидеть в расстроенных чувствах все выходные. Устройте пикник прямо в квартире. Поищите выход из ситуации. Часто нам лишь кажется, что жизнь преподносит только неприятные сюрпризы.

Хотите вырастить вундеркинда во что бы то ни стало

Многие женщины стараются развивать детей буквально с пеленок. Они играют с ними в развивашки, водят на самые разные кружки, читают умные книжки. В этом бешеном ритме разрядиться батарейки могут не только у мамы, но и у самого ребенка. Возможно, стоит отказаться от тех занятий, которые не приносят удовольствия ни вам, ни ребенку. Это могут быть кружки, которые находятся далеко от дома, или слишком поздний сеанс бассейна. Не усложняйте себе жизнь, если это того не стоит. 

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!




Обсуждают сейчас