Сейчас на сайте
Конкурсы и проекты
"Время перемен!" Расскажите о больших переменах в жизни и получите эмоции в подарок
Это интересно
Красотки-мамы, за жизнью которых следят тысячи подписчиков 35 идей, как сделать эту весну незабываемой для ребенка
Спорный вопрос
Мужчина годами притворялся глухим, чтобы не слушать болтовню супруги "На детей решаются те, кто хочет получать пособие и ничего не делать"
Здоровье
Врачи нашли опухоль и сказали: "Туда не лезут". История маленького Гоши Как понять, что у ребенка не банальная простуда, а коварная болезнь? Вся правда о менингите
Личный опыт
Как женщина с неизлечимой болезнью решилась на рождение ребенка "Была мысль, что я ненормальная". Опыт минчанки, которая родила сама после кесарева
Добрые дела
"Не ходила гулять, спала урывками". Девочки-подростки, которые спасают животных
Психология и воспитание
7 типов родителей, которые ужасно бесят всех вокруг Как я ходила с дочкой в театр (и пожалела об этом)

«Никто бы не подумал, что у меня проблемы с алкоголем»: мать двоих детей — о вине и чувстве вины

04 февраля 2019 года
18

Я считала себя одинокой в своей проблеме, мне было стыдно ее обсуждать. А недавно прочла новость о том, что, оказывается, 78% матерей выпивают не реже раза в неделю, — и поняла, что, наверное, меня не закидают тапками, если расскажу свою историю.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Я никогда не думала, что у меня есть проблемы с алкоголем. В 14 мы с одноклассниками начали выпивать за школой, и это было нормально — в конце концов, мы слушали русский рок, ездили тусоваться на Арбат и дотемна гуляли во дворе. Вроде бы все пили, и я пила. На нормальный алкоголь денег не было, так что покупали бутылку водки в складчину и запивали ее «Буратино».



Потом мне исполнилось 17, и я поступила в институт. И тоже вроде бы «все» пили — на перемене бегали за пивом, иногда скидывались на ром, который разбавляли колой. Никто не смотрел на тебя с осуждением — так делали все.

И даже когда у меня появилась настоящая взрослая работа, алкоголь всегда был вокруг. В моем офисе было принято ходить в кафе и бары, выпить пару бокалов вина за обедом было вполне не зазорным, было много вечеринок и веселья. Казалось, что пьют все и что это окей. Я давно уже выпивала каждый день, но это не казалось мне проблемой — ведь я не валялась под забором, у меня была хорошая работа, друзья и большое будущее впереди.

Беременность без алкоголя

Когда появился мой сын, я на время прекратила пить, всю беременность старалась правильно питаться и вообще следила за здоровьем, но когда ему было месяца 3, опять начала. Конечно, ничего крепкого больше — только вино. Но зато каждый день.

Я не видела в этом проблемы. Ведь я не валялась под забором, выполняла все свои материнские обязанности и вообще вела нормальный образ жизни. Просто выпивала пару бокалов вечером, иногда наливала белого вина в бутылку из-под Спрайта и прихлебывала на детской площадке. Я нормально выглядела, никто в жизни бы не сказал, что у меня проблемы с алкоголем. Я же воспринимала вино как спасение.

С появлением ребенка моя природная тревожность и депрессивное состояние в разы возросли, и только с помощью алкоголя мне удавалось расслабиться, снять напряжение, снизить чувство вины и ощутить себя нормальной женщиной и матерью. Без вина я постоянно комплексовала, грызла себя, мой внутренний критик постоянно был наготове.

С 2 детьми без расслабления не обойтись

Когда появился второй ребенок, я уже осознанно дала себе разрешение выпивать. Двое детей — не шутка! Попробуй-ка покрутись с ними. Тут без расслабления не обойтись. Все это время я осознавала, что, наверное, у меня есть проблема с алкоголем, но я же не валяюсь под забором (почему-то именно валяние под забором казалось мне признаком настоящего алкоголика)!
 

Источник фото: pixabay.com
 

Я никогда не напиваюсь, мои дети ухожены, я играю с ними, провожу много времени, у меня отличная работа, горячие ужины и чистая квартира. И именно за все эти старания я вполне имею право вознаградить себя вечерним бокальчиком, точнее, тремя, иногда пятью.

Впервые я насторожилась, когда случайно проанализировала свои эмоции и поняла, что выпить мне всегда хочется именно в тот момент, когда кто-то мною недоволен. А вы понимаете, дети ЧАСТО бывают недовольны. Конечно, не мамой, а какой-нибудь ситуацией, типа «мне не купили пятую конфету». Но я вдруг осознала, что любой их писк (а дети пищат много) принимаю на свой счет. Я — плохая мать, раз мой ребенок рыдает.

Уровень тревожности у меня повышался до небес, и мне нужно было выпить, чтобы а) расслабиться, б) немного наградить себя. Я погружалась в воспоминания и понимала, что действительно, именно недовольство окружающих всегда было катализатором. Неважно, кто это был — начальник, родители, бойфренд или незнакомый человек в автобусе.

Если они выражали недовольство (причем, это не обязательно должна была быть грубая критика или агрессия — просто маленькое раздражение), я сразу же ощущала себя практически мертвой от ужаса и вины, и мне нужно было срочно прийти в себя. А алкоголь, безусловно, дает очень быстрый эффект. Глоток — и вот уже вина и ужас притупляются, по телу разливается приятное тепло, и ты кажешься себе симпатичной и умной.

Дети предъявляют высокую планку

В общем, я поняла, почему многие женщины начинают выпивать регулярно именно после появления детей. Потому что дети — это как будто бы постоянное предъявление нам такой высокой планки, до которой мы не в силах допрыгнуть. Мы тщетно стараемся сделать так, чтобы они были довольны и счастливы каждую минуту, а они плачут. И это погружает нас в ощущение «я — плохая мать». А жить в постоянной вине очень тяжело — и тогда на помощь приходит вино.

Я стала смотреть по сторонам и с удивлением заметила, что проблемы с алкоголем у взрослых успешных людей — не такая уж редкая история. Необязательно спать в коробке под мостом, чтобы быть алкоголиком. Мы привыкли относиться к зависимым с презрением. Людям, у которых нет этой зависимости, действительно непонятно — как это так, не можешь бросить пить/курить/переедать? Просто брось и все! Делов-то.
 

Источник фото: pixabay.com
 

На самом деле это не так просто. Ведь ты пьешь алкоголь или переедаешь не ради того, чтобы положить что-то в рот — ты делаешь это, чтобы расслабиться и хоть немного перестать чувствовать себя вечно виноватым ничтожеством. И если других способов сделать это у тебя пока нет, то жизнь без алкоголя/никотина/наркотиков/еды покажется мрачной и тяжелой.

Тут нет ничего стыдного

Я перестала с презрением думать о наркозависимых и о тех, кто лежит под мостом. Потому что я знаю, как именно они до этого дошли. Тут нет ничего стыдного. Это такая же болезнь, как коклюш или грипп. Только грипп гораздо легче вылечить.

Чему меня все эти догадки научили? Я осознала, что у меня есть проблема и начинаю ее решать. Да, я не валяюсь под забором, но я — алкоголик. И я не хочу, чтобы мои дети видели это рядом с собой. Более того, я часто слышу от знакомых что-то вроде «наша подруга любит выпить, даже когда мы не пьем, она всегда с вином».

Это не повод для шуток, а повод с этой подругой поговорить. Без нравоучений, с выражением заботы. Потому что если ты не бросил алкоголь в нужный момент, потом остановиться будет просто невозможно. Алкоголик — это не краснолицый мужик, который работает на заводе и в обеденный перерыв выпивает литр пива с чекушкой водки, и не бездомный, спящий под мостом. Алкоголик – это тот, кто пьет недешевое вино в красивом бокале чаще раза в месяц.

Слышать это неприятно, еще неприятнее себя в этой ситуации осознавать, но это так. Если вы знаете кого-то с такой историей, ему нужна помощь. Хотя бы разговор. Это будет доброе дело, правда.

Источник: chips-journal.ru



Обсуждают сейчас