Сейчас на сайте
Ребенок и школа
В Казани простились с убитой в школе учительницей. Какой она запомнится людям? В минской школе прорвало трубу — родители жалуются на последствия аварии. Узнали подробности
Все о здоровье
Как не пропустить ухудшение зрения у ребенка? Чек-лист для родителейКак отличить аллергию у ребенка от других заболеваний? Узнали у врачаНе такой, как все: мальчик из Бразилии стал успешной моделью благодаря генетическому заболеванию
Что почитать детям
Пять хороших книг, которые помогут подросткам понять самих себя
Все о детях
Подошвенные бородавки у детей: почему возникают и чем лечить? Объясняет врач «Мама, а ты скоро умрешь?» Психолог о том, как отвечать на неловкие вопросы детей«Родина вас простила». Что ждало дома подростков, которые работали на немцев в Германии?
Беременность и роды
Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибкиКак рожать: самой или с помощью кесарева? Гинеколог перечислила возможные варианты
Обучение
Как отметить 9 мая с ребенком? Покажите ему фильмы о войне — вот хорошая подборка

Почему ребенок говорит о себе плохо и что с этим делать?

01 мая 2021 года

Кажется, что если ребенок начал себя ругать, то виноваты родители — слишком строги. Но все не так очевидно. Семейный психолог с 25-летним стажем Ольга Никитина рассказала о причинах детской самокритики.

Источник фото: Pexels.com

Привычка говорить о себе плохо может появиться в любом возрасте, отмечает психолог.

— Сыну 2,5 года, и он часто начал повторять «я плохой, мама плохая, папа плохой», — рассказывает мама одного малыша. — Причем если я как-то комментирую его не очень примерное поведение, то акцент делаю всегда именно на том, что он сделал нехорошо, а не на том, что он сам нехороший. Но эти фразы стали слишком часто повторяться, не знаю, что делать.

А вот другая ситуация из реальной жизни:

— Если я делаю своей шестилетней дочке замечание по делу, то сразу начинается: «Я плохая, вы меня не любите», — рассказывает Анна. — Хвалю ее очень часто: отмечаю, что она помогает и рисует красиво. Обнимаю ее, целую, когда мимо пройдет. Но вот за любое незначительное замечание сразу эти фразы.

Ольга Никитина объясняет, что существуют две принципиально разные причины, подталкивающие ребенка к самокритике. Первая — это манипуляция. Вторая — реальная неуверенность в своих силах.

— Когда ребенок ругает себя с целью манипулировать родителями, то он хочет получить обратный эффект. Другими словами, ребенку надо, чтобы родители начали его хвалить. Говорить, какой он хороший, умный, ответственный. Почему выбрана именно такая форма коммуникации? Потому что у ребенка нет возможности получить подтверждения в том, что с ним все хорошо, другим — открытым путем. Бывает так, что критики в адрес сына или дочери очень много, а положительной оценки мало или нет вовсе.

Кстати, много критики — необязательное условие. Если ребенок посчитает, что близкие к нему равнодушны, он тоже будет стараться привлечь их внимание к себе. И очень может быть — с помощью «самобичевания». Обычно это случается с теми детьми, которые не доставляют родителям хлопот (учатся и ведут себя хорошо). Такая примерность воспринимается взрослыми как нечто само собой разумеющееся. А ребенку катастрофически не хватает подтверждения, что его успехи замечены.

Вторая причина, как я уже говорила, — это неверие в собственные силы и возможности. Ее сложнее устранить, чем первую, поскольку здесь ребенок не позирует, а искренне считает себя неудачником, глупым, некрасивым, хуже других. В этом случае ему крайне нужна поддержка. Если родитель хочет ему помочь, придется немало поработать: кропотливо вырабатывать в ребенке чувство уверенности; учить чувствовать себя, ощущать успешным. Проще говоря, надо будет заново поднимать самооценку. ⠀

Особенно роль близких велика, если речь идет о детях до 10-12 лет. В этом возрасте ребенок формирует представление о самом себе, исходя из мнения родных. Поэтому именно родители способны дать ощущение уверенности, которого не хватает.

Как сделать, чтобы ребенок начал ощущать себя «на высоте»? Правила просты, но их надо не только знать, а и придерживаться их в повседневности.

1. Учитывайте мнение ребенка во всех вопросах, его касающихся. Позволяйте носить ту одежду, которую он хочет; отдавайте его в тот спорт, который нравится ему, а не вам; прежде чем переводить в крутую английскую школу, узнайте, что по этому поводу думает сам ребенок.    

2. Разделяйте поступки и самого ребенка. К поступкам вы можете относиться как считаете нужным, а вот ребенок должен всегда чувствовать, что его любят и принимают, несмотря ни на что.

3. Акцентируйте внимание на позитивном. Посмотрели на коряво выполненную домашнюю работу, увидели хоть одну букву, написанную аккуратно, и — вернули тетрадь, отметив букву, которая удалась.

4. Отмечайте вклад ребенка в общие семейные дела.

5. Будьте на стороне ребенка, когда учитель предъявляет претензии в его адрес.

6. Разбирайте ошибки ребенка с точки зрения «чему я научился и как поступлю в следующий раз».

7. Рассказывайте о своих ошибках. Это вселяет ребенку уверенность в том, что он тоже справится. К тому же мысль «такое случается не только со мной» уже сама по себе добавляет сил.

Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by




Обсуждают сейчас