Сейчас на сайте
Акции и события
"На здоровье ребенка экономить нельзя". Как выбрать школьную обувь* Олимпийская чемпионка по фристайлу Алла Цупер откроет развивающий центр в Минске*
Все о детях
Почему ребенок не говорит? 10 причин, о которых вы не задумывались Как понять, что ребенок отстает в развитии. Красные флажки
Это интересно
«Ела килограммами». Многодетная мама открыто рассказывает, как стала «женщиной в теле» "Жили в доме с 15 родственниками мужа". Как белоруска уехала в Нигерию
Спорный вопрос
«У меня в планах отправить дочь на виноградники». Как не воспитать ребенка-нахлебника?
Готовимся к школе
Если 1 сентября навевает тоску. Как адаптировать себя и ребенка к школе Рейтинг школ по результатам ЦТ в 2019 году Продаем старое, покупаем новое. Большой детский маркет пройдет в Минске 24-25 августа
Личный опыт
Учитель, который растит гениальных программистов: "С работой в ИТ сам я опоздал" Как научить ребенка управлять своим временем

4 причины, почему детям очень полезно плакать и грустить

13 августа 2019 года

Родители маленьких детей часто озабочены вопросом, как избавить их от всех печалей, а себя и соседей сверху — от громких воплей. Но современная наука уверяет, что фраза «Не плачь, сынок, вот тебе конфетка!» — страшная ошибка. Узнаем, почему лучший способ избавить ребенка от плохих эмоций — помочь прожить их.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Типичный родитель так устроен, что все время стремится успокаивать всех вокруг: «Ничего страшного, купим новое платье!», «Сейчас-сейчас! Бусинка из ноздри легко достается!», «Извините, я оплачу ремонт мебели!».

Мы перевязываем коленки, клеим пластыри, печем утешительные пироги, вытираем слезы, закрываем ладонями детские глазки во время страшных сцен, уводим из тех мест, где шумит перфоратор или просто начинается драка.

Ребенок может испугаться, расстроиться или получить психологическую травму от неполиткорректной сказки. «Леночка, смотри, какие веселые шарики!» — отвлекаем мы дочь, чтобы она не заметила дохлого воробья. Мы уверяем, что все будет хорошо, доктор сделает совсем легонький укольчик! Как комарик укусит! Так мы не только уберегаем врачебный кабинет от разрушений, но и формируем для ребёнка образ мира как приветливого и в целом неплохого места. Однако есть опасность: одновременно мы как бы показываем человеку, что его слезы недопустимы.



Мы лишаем ребенка важного опыта прожить и осознать свои горести и обиды. Мы приучаем его подавлять негативные чувства, надев привычную маску «все ок»

Да, существуют социальные нормы, и дети действительно часто стремятся их нарушать. Кто из нас не выходил из самолета с вопящим ребёнком, пылающими щеками и желанием как можно скорее раствориться в воздухе? Да, мы должны рассказать о правилах поведения в опере, магазине и на эскалаторе. Да, окружающим людям вовсе не обязательно знать, какими словами Петя назвал Вову в садике. Но бывает, что, прикрываясь социальными нормами, мы прячем собственные страхи: очень трудно смотреть, как твой ребенок грустит.

Невыносимо, когда он рыдает. Плохо, когда он зол и топает ногой. Скорее отвлечь, развлечь, утешить, успокоить!

Мы живем в культуре, в которой не принято выражать эмоции. Если ты такой хмурый — иди к терапевту. Если у тебя проблемы — займись спортом, найди увлечение, все зависит от тебя. Позитивная психология говорит нам о важности внутренних установок и оптимистического взгляда на жизнь. Держать лицо, не распускать нюни, налепить пластырь и шагать — это не только про пионеров-героев. Это наше представление о правильном поведении.

Хороший ребенок — тот, который быстро починил велосипед и поехал дальше, а про свои ссадины сказал: «Это ерунда!». Вовсю транслируя такой подход, мы можем вырастить улыбчивого и удобного человека. Но тут вмешиваются психологи, которые говорят, что все время улыбаться — тревожный признак. Есть причины, по которым нам нужно не просто терпеть детские слезы и ворчанье, но и проговаривать обиды, позволить ребенку погоревать. А еще сочувствовать, даже если их причина кажется нам ничтожной. «Верно, сын, это действительно печально, что у мишки нос отклеился».
 

Источник фото: pixabay.com

1. Лечить внутренние обиды внешними средствами — неправильно

Болезненный опыт на детской площадке выражается горем и слезами — это нормально. Не получив желаемую игрушку, поругавшись с соседом, ударившись о бортик песочницы, маленький ребёнок с криком несётся к родителю. Тот неловко вытирает слёзы, бормочет: «Тише, тише, не плачь!» — и покупает сладкую вату. Внутренняя эмоциональная реакция лечится внешним средством, а ребенок усваивает урок: «Не чувствуй себя плохо, лучше ешь».

Логично, что некоторые специалисты считают: если с раннего детства забивать чувства утешительными призами, то потом не стоит удивляться, когда человек переключится на алкоголь или помчится в аптеку в поисках антидепрессантов. Проблема, конечно, не в сладком, а в том, что взрослый, которому ребёнок доверяет и делится с ним своим переживанием, об этом и слышать не хочет. Он его не обсуждает. Он хочет мгновенного решения проблемы и обезболивания: не следует грустить, нельзя чувствовать себя плохо.
 

Источник фото: pixabay.com

2. Переживать неудачи необходимо для взросления

Популярная теория привязанности канадского психолога Гордона Ньюфелда строится на том, что личность учится адаптивности, когда переживает неудачи. Ребенок хотел залезть на дерево. Не смог. Расстроился. Окрестности огласились горьким рыданием. Пришел папа, поднял ребенка на желаемую ветку, шум затих, всем хорошо. В итоге, по мысли исследователя, выросло целое поколение детей, которые не умеют справляться с неудачами и вечно пытаются настоять на своем.

Ребенку было бы полезно постоять под деревом, поразмыслить о своих возможностях и вершинах, которые хочется покорить. О том, как досадно, когда они не покоряются, поплакать об этом. Слезы о том, чего не получилось добиться, провоцируют физиологические изменения в нервной системе.

Это, в свою очередь, помогает развить подвижность психики, жизнестойкость: «Да, ветка и впрямь высока — тут я не властен. Ну что ж, найду другое дерево…» В общем, если верить Ньюфелду, детям нужно довольно много плакать, чтобы адаптироваться к миру или хотя бы к форме дачного забора.
 

Источник фото: pixabay.com

3. Чтобы избавиться от грусти, надо ее почувствовать

Да, это выглядит не очень логичным. Кому в здравом уме захочется разгуливать в обиде или раздражении? Однако исследования, проведенные учеными из Университета Торонто и Калифорнийского университета в Беркли, доказывают, что подавлять неприятные эмоции себе дороже. В итоге их становится даже больше, чем вначале.

Напротив, когда человек принял тот факт, что он сегодня не в духе, позволил себе хмуриться и ворчать, — он лучше справился со стрессом. И, как считают специалисты из Беркли, усилил свое здоровье и благополучие. Конечно, от плохого настроения активного ребенка может пострадать благополучие окружающих. Но все-таки страдания из-за несовершенства прицела у пистолета с присосками помогают справляться со стрессом куда лучше натянутой улыбки.
 

Источник фото: pixabay.com

4. Слезы помогают нам быть ближе

Этот пункт тоже звучит довольно парадоксально, однако британский нейробиолог Майкл Тримбл уверяет, что громкий рев в песочнице — демонстрация нашей уязвимости. Именно она имеет решающее значение для человеческих отношений.

Плачущие дети вызывают всеобщий прилив сострадания. К ним тут же кидаются бабушки, папы и те ребята, которые просто проходили мимо. Они тоже эмоционально возбуждаются, начинают спорить, что лучше — чинить совок или купить воздушный шарик, суетятся, бормочут: «Тише-тише, вот какая птичка!» Ведут себя страшно неправильно, ненаучно, но зато как здорово, что все они тут столпились вокруг меня!

Источник: mel.fm

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.


Обсуждают сейчас