Сейчас на сайте
Все о здоровье
В 33 года выглядит как подросток. Из-за редкого заболевания мужчина не стареет
Отношения взрослых
Гинеколог перечисляет ситуации, когда от секса лучше отказаться
Все о детях
«Наши девочки сговорились». Родные сестры из Лепеля родили дочек в один день — 8 мартаБесполезные навыки, которым учат современных девочек. МнениеЩекотливая ситуация: как вести себя родителям, если ребенок застал их во время интима«Ты против нашего государства?» Эмоциональный разговор учителя и школьника о БРСМ попал на аудиоКакая польза от «закаток» и надо ли давать их детям? Узнали мнение специалиста по питанию
Благотворительность
«У Даши есть все шансы научиться ходить». Реабилитация девочки начнется 8 марта, но сбор еще не закрыт
Что почитать детям
О взрослении, гендере, отношениях с родителями: книги, которые будут понятны девочкам
Дом и семейный уют
Избавляемся от ненужных вещей: 6 советов для вдохновения
Грудное вскармливание новорожденных
Пять причин, почему вам может понадобиться молокоотсос, и пять хороших моделей
Образование
Как запомнить все: 7 полезных техник для детей

Мама столкнулась с нежеланием ребенка ходить на тренировки, но не сдалась. Вот как она поступила

18 февраля 2021 года
165

В некоторых видах спорта важно начинать занятия как можно раньше. Но мотивировать дошкольника на регулярные тренировки порой очень сложно. Стоит ли заставлять? Личным опытом поделилась с нами мама девочки Ольга Яськова. 

Источник фото: Unsplash.com

«Мама, я не хочу идти на гимнастику», — заявила моя 4-летняя дочь со слезами на глазах. Позади всего месяц занятий, на которые она просилась сама, расписание тренировок, встроенное в семейный режим, и долгий поиск подходящего тренера.

Признаться, я была в растерянности, но сдаваться не собиралась. На каждой тренировке у входа в зал я видела плачущих детей и мам, уговаривающих их пойти на тренировку. Что не так? Как в таком случае растят маленьких спортсменов и просто активных ребят, которые увлекаются спортом? Я решила разобраться, как работает детская мотивация и где у дошкольников «кнопка» по ее включению.

Не сдаваться сразу

На одной из тренировок дочка не получила от тренера наклейку, которую обычно получала до этого в качестве поощрения. Сказать, что она расстроилась — ничего не сказать. На следующую тренировку она отказалась идти. Я понимала, если мы сейчас прекратим занятия, это будет плохой для нее урок: столкнулся с неприятностью — сразу уходи.

Изучив советы психологов, я проговорила с ней ее чувства, погоревала о неудаче и рассказала похожую историю из моего детства. В процессе диалога мы договорились, что она все же пойдет на тренировку при условии, что я буду присутствовать в зале на занятии. Это была маленькая, но победа!

Вывод № 1. Не рубите с плеча и не идите на поводу у эмоций. Мне было очень жалко ребенка, когда я заводила ее плачущую в зал. Но своим присутствием в зале на нескольких тренировках подряд я смогла ее поддержать.

Правило пяти

Несмотря на то, что ситуация несколько смягчилась после моего присутствия в зале, настрой у ребенка все же оставался негативным. Тогда я предложила: ходим еще 5 занятий и потом она сама решит, продолжать занятия или нет. Эта была блестящая идея! Маленькие глазки озарила радость свободы. Ведь свобода выбора, как я выяснила позже, — это основной столп мотивации.

Вывод № 2. Дайте ребенку возможность право выбора: оставаться в этой секции или бросать ее. Но не после первой же неудачи или временного спада мотивации. Предложите сделать это через месяц занятий или спустя определенное количество тренировок.

Источник фото: Unsplash.com

Собственный пример

В этом плане мы образцовая семья: и у меня, и у мужа есть спортивное хобби, которым мы регулярно занимаемся. Более того, тренажерный зал, куда ходит муж, находится в том же здании, где проходят тренировки у дочки. Когда другие аргументы на исходе, я привожу в пример нас, родителей: «Вот у нас с папой есть спортивные занятия, и ты тоже будешь заниматься спортом».

Вывод № 3. Очень банальный, но важный — мотивируйте собственным примером.

Метод пряника

Школа, где дочка занимается гимнастикой, придумала простой, но эффективный способ поддержания мотивации у детей. За каждую тренировку — наклейка (при условии хорошего поведения), за каждые 12 наклеек — приз (простенькая игрушка). Поразительно, но эти наклейки и дешевый китайский ширпотреб в виде приза мотивирует даже детей школьного возраста.

Пока дочка ходила на те оговоренные 5 тренировок, она дособирала свои 12 наклеек и получила приз от тренера. Радости не было предела. По этому случаю она также получила презент и от нас. После этого наша договоренность о пяти тренировках как-то забылась, и дочка стала с энтузиазмом ходить на тренировки.

Вывод № 4. Поощряйте ребенка и не скупитесь на похвалу, замечайте малейший прогресс. В данном случае нестрашно переборщить.

Источник фото: Unsplash.com

Ищите новые способы

К моменту, когда все предыдущие пункты были отработаны и интерес ребенка к занятиям снова стал угасать, в школе по гимнастике объявили внутренние соревнования. Приятные хлопоты в процессе подготовки, купальник с блестками, прическа, как у настоящей гимнастки, и медаль после выступления сделали свое дело. Дочка снова была настроена на новые свершения и награды.

Вывод № 5. Ищите дополнительные способы поддержания интереса. Не игнорируйте внутриклубные соревнования, найдите возможность сходить с ребенком на настоящие состязания или турниры по вашему виду спорта. Даже возможность поздравить тренера и детей в группе с Новым годом может быть мотивацией для того, чтобы пойти сегодня на тренировку.

Что говорят психологи

Возможно, такие способы мотивации ребенка к спорту кажется искусственными. Но психологи говорят, что для дошкольника очень важны родители и их эмоциональный отклик на происходящее с ним. Именно позитивная реакция родителей и их включенность в спортивные занятия ребенка являются очень мотивирующим фактором для него.

И здесь важна не столько сама похвала, а скорее помощь со стороны взрослого в переключении эмоций у ребенка. «Не забил гол, зато отразил атаку противника». «Упала на выступлении, но сделала другой элемент на отлично». Этот родительский позитив может стать своего рода «мостиком» для ребенка между неудачами и достижениями.

Итак, возможно, я на верном пути. Мы по-прежнему двигаемся короткими перебежками от тренировки к тренировке, не загадывая далеко вперед и не питая амбиций. Ну, или почти без амбиций. Но это совсем другая история.

А как вы мотивируете детей к занятиям?

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!




Лучший комментарий
Who_knows18.02.2021 в 10:43
она все же пойдет на тренировку при условии, что я буду присутствовать в зале на занятии
***
Никогда не видела, чтоб родителей допускали на тренировки, кроме первого ознакомительного занятия. Мама эксклюзивная?
Представляю, если все родители начнут мотивировать своих детей подобным образом.
-----------------
мотивируйте собственным примером
***
Ребенок родителей-спортсменов вполне может и не захотеть спорта, а увлечься музыкой. И наоборот.
---------------
Ну, или почти без амбиций. Но это совсем другая история.
***
Детские пожелания и амбиции хотя бы учитываются?
Обсуждение
Who_knows18.02.2021 в 10:43
она все же пойдет на тренировку при условии, что я буду присутствовать в зале на занятии
***
Никогда не видела, чтоб родителей допускали на тренировки, кроме первого ознакомительного занятия. Мама эксклюзивная?
Представляю, если все родители начнут мотивировать своих детей подобным образом.
-----------------
мотивируйте собственным примером
***
Ребенок родителей-спортсменов вполне может и не захотеть спорта, а увлечься музыкой. И наоборот.
---------------
Ну, или почти без амбиций. Но это совсем другая история.
***
Детские пожелания и амбиции хотя бы учитываются?
Прочитала, что такое гуманная педагогика и есть полезные моменты. Мотивацией для ребенка не только родители, но и сверстники и другое окружение
https://zen.yandex.ru/media/id /5f96aafe28a873447610db21/guma nnaia-pedagogika-sovety-rodite liam-60129d725f624a023d4a6ac5
ТаняМакся18.02.2021 в 12:50
Если на КАЖДОЕ занятие ребёнка нужно мотивировать, то на фига такие занятия?
Гимнастика - очень тяжёлый и к тому же дорогой вид спорта. Родители готовы к этому? Или потом, когда девочка уже втянется и будут результаты, уже родители передумают и предложат не ходить?
Нявка18.02.2021 в 18:27
Дочке тоже выдают на танцах наклейки. Купили для них специальный блокнот. Рассматривает теперь, радуется, когда видит, сколько ходила.
Сын в дзюдо просто втянулся. Иногда ноет, что не хочет идти, иногда за полчаса до тренировки летит, чтобы просто по залу с пацанами погонять.
Вообще я не жду спортивных достижений. Для меня эти секции - способ заставить детей двигаться, дать нагрузку, которой в городе почти нет. И да, спорт не только физически развивает. Во многом монотонные повторения одного приёма-движения развивают усидчивость, учат преодолевать неудачи, не бросать, когда не выходит с первого раза.
минск18.02.2021 в 19:11
Если честно, я бы наоборот радовалась, если б мой ребенок захотел бросить спортивную гимнастику. Ну ее нафиг, один из самых травматичных видов спорта.
Обсуждают сейчас