Сейчас на сайте
Новости портала
Винтажные ковры: очарование времени*
Все о детях
Как завершить ГВ без слез и истерик Ребенок не хочет спать и сводит вас с ума? Пройдите тест и узнайте, в чем может быть ошибка
Это интересно
Ангельская красота. Сестры с альбинизмом стали популярными моделями Молодой маме надоело выглядеть, как все. Посмотрите, что она с собой сделала Пришли на фотосессию с сыном и уснули. Получилось самое правдивое фото о родительстве
Женский мир
Почему женщины годами терпят домашнее насилие
Законодательство
Изобретают велосипед? Эксперт о новом этическом кодексе для педагогов Что такое "декретофобия" и как защитить свои права на работе
Добрые дела
Появилась петиция в поддержку больных с СМА
Психология и воспитание
Об этом не принято говорить. Плохие мысли, которые мелькают в голове у мам
Женщинам о мужчинах
Чего хотят мужчины: 9 мифов о мужской сексуальности

Что делать, если вы (или близкие вам люди) зациклились на еде и похудении

29 января 2020 года

Не принимая себя и свою внешность, мы рискуем очень серьезно навредить телу. Каждые 62 минуты в мире умирает человек от осложнений, связанных с расстройствами пищевого поведения. Половина пациентов страдают от депрессии и тревожных расстройств. Об этих проблемах важно говорить вслух, считают авторы молодежной инициативы «Больш цела». Ее цель — продвижение идей бодипозитива. 
 

Авторы инициативы Мария Колб и Елизавета Мимикова

— Нас даўно хвалявала праблема прыняцця сябе. Маша ў рамках навучання ў ECLAB рабіла даследаванне пра стэрэатыпы, з якімі сутыкаюцца жанчыны і мужчыны ў Беларусі. Вынікі былі не вельмі суцяшальнымі. З усiх апытаных (удзел прымала 140 чалавек), толькi 20% былi задаволены сваiм знешнiм выглядам. Прычым, калi ўлiчваць iх iндэкс массы цела, то ў 75% апытаных ён быў у норме. Таксама ўсе апытаныя хоць раз у жыццi практыкавалi дыеты, каб схуднець.



Для нас iдэi бодiпазiтыву гэта:

— пра выбар, пра павагу да выбару iншых людзей. Калi чалавек выглядае менавiта так як хоча, мы не павiнны яго за гэта крытыкаваць або асуджаць;

— пра прыняцце свайго цела такiм, якое яно ёсць;

— пра прыняцце ўсiх мадыфiкацый цела, якiя змянiлiся ў вынiку траўм або асабiстага рашэння.

Что происходит, если мы не принимаем свое тело?

Одной из форм непринятия своего тела являются расстройства пищевого поведения: нервная анорексия и булимия, неоправданное применение диет, компульсивное переедание. Тема пищевых расстройств актуальна для Беларуси. Ими страдают по большей части девушки. Но встречаются и случаи, когда на питании и похудении фиксируются парни. Так, недавно "Наша Нива" сообщила о смерти 24-летнего судебного эксперта из Гродно, который страдал от анорексии. 

Каждый пятый случай заболевания нервной анорексией заканчивается летальным исходом. Чтобы белорусы владели информацией об этих проблемах, авторы инициативы "Больш цела" активно выступают с лекциями в Минске и других городах страны.

— Наша аўдыторыя — гэта дзяўчыны прыкладна 16-25 год, якіх цікавіць тэма цялеснасці і стаўлення асяроддзя да чалавечых целаў. Але да нас на лекцыі прыходзяць зусім розныя людзі. Бываюць і хлопцы, і больш сталыя людзі. Мы не зарабляем грошы на нашай iнiцыятыве. Усе робіцца на валанцерскіх пачатках.

Кроме того, активисты разработали буклет, в котором подробно расписали симптомы пищевых расстройств.

Что делать если у вас или у ваших близких расстройство пищевого поведения?

Прежде всего нужно успокоиться и не паниковать как самому человеку, так и его близким. Важно никого не обвинять в проблеме, это только усиливает эмоциональное напряжение и обостряет ситуацию. 

Если вы понимаете, что у вас расстройство пищевого поведения, важно поделиться переживаниями с близкими или психологом. А далее обратиться за медицинской помощью. Но ни в коем случае не замалчивать ситуацию. Ведь если не начать работать с проблемой, последствия могут быть очень серьезными, вплоть до смертельных случаев.


Где люди с расстройством пищевого поведения могут получить помощь в Беларуси?

Можно обратиться за помощью в местные поликлиники или психоневрологические диспансеры к врачу-психотерапевту, врачу-психиатру или медицинскому психологу. После проведения диагностики специалист опишет схему лечения и даст необходимые рекомендации. Но помните, что лечение и курс реабилитации может назначить только специалист с медицинским образованием.

Следить за активностью инициативы можно в социальных сетях и на сайте  «Больш цела». 

Автор: Анастасия Тетерук

Если вы хотите поделиться личным опытом, задать вопрос специалисту или рассказать о наболевшем, пишите нам на editor@rebenok.by

Рекомендуем

Ребенок не хочет спать и сводит вас с ума? Пройдите тест и узнайте, в чем может быть ошибка Приятные цены и не только. 8 причин отправить ребенка на курсы итальянского в БГУ «Гладила свой живот и приглашала Аю со мной петь». Певица Руся о рождении дочки и гастролях с младенцем «Схватки начались во время прямого эфира». Мамы, которые не уходили в декретный отпуск Познавательные музеи Минска, где обязательно стоит побывать с детьми «Чикибамбони» и Билли Айлиш. Разбираетесь ли вы в увлечениях своего ребенка? Королева красоты и бывший офицер спецназа. Как думаете, сколько у этой девушки детей? "Поначалу посмеивались, а потом подумали: почему бы и нет?". Как в семье решили отправить папу в декрет «Во многом упростила себе жизнь». Как с опытом родители меняют подход к питанию детей Как добиться успеха без игры "в мужчину"? Узнайте на первом Глобальном женском форуме 7 марта Геморрой, отеки, колика — женщины поделились непростыми историями беременности «До сих пор не могу забыть гул молокоотсоса». Как родители за рубежом обходятся без трехлетнего декрета ТОП-10 мест, где отметить детский день рождения в Минске Чтобы прикорм прошел гладко. 7 ошибок, которых вам лучше избегать Не только от голода. 10 возможных причин, почему плачут дети «Приходится жертвовать собой». Как в семье музыканта Дяди Вани совмещают гастроли, быт и воспитание дочерей Это не мальчик, а просто Космос! Поговорили с родителями, которые дали детям необычные имена Мастер-классы для детей в Минске. Готовим пиццу, пряники, рисуем на воде


Обсуждают сейчас