Сейчас на сайте
Новый год
15 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года Какие подарки дети просят у Деда Мороза и что в итоге покупают родители? Предновогодняя суета в школе: из-за чего взрываются родительские чаты
Это интересно
Как я искала няню для ребенка и почему отказалась от этой идеи Это не магия. Как увлечь ребенка чтением: 9 простых шагов
Здоровье
"Зачем тащить младенца в толпу, где так много вирусов?". Как работает детский иммунитет Высокая температура у детей: все, что нужно знать родителям
Отношения взрослых
«Присылаю мужу пикантные фото, пока он на работе». Как сохранить страсть в браке
Женский мир
«По тебе видно, что спишь со всеми». Карательная гинекология Как в 30 чувствовать себя на 20? С ребенком в нагрузку
Личный опыт
«Ваше чадо выпорхнет из гнезда, а вы останетесь с мужем». 6 ценностей брака «Родить только одного ребёнка — страшно». Правила воспитания 11 детей
Новости компаний
Поделки на Новый год своими руками

"Вы серьезно? Я родила вчера!" Мама - об отношении людей к ее телу

08 июня 2018 года
234

“Мое тело никогда не имело такого значения для окружающих, как в послеродовый период” - пишет наша читательница Елена. И рассказывает, что с тех пор как стала мамой, постоянно слышит бестактные комментарии по поводу своей внешности и советы, о которых она не просила. А родные и близкие интересуются не ее самочувствием, а внешним видом. Психолог Екатерина Сергейчик комментирует ситуацию.


Вы серьезно? Я родила вчера!

Ну что, живот ушел или остался?

Это был первый вопрос, который задала моя лучшая подруга, когда я позвонила ей из роддома. Я быстро свернула разговор. И долго потом еще ей не звонила.

Как ей было объяснить? Я рожала ребенка. Я чувствовала, что происходит что-то явно мистическое. “Чудо рождения” - пусть будет так. Еще час назад я была просто женщиной, а вдруг стала “порталом”, через который в этот мир приходит новый человек. Сказать, что это шок – ничего не сказать. В эти часы у тебя переворачивается с ног на голову все представление о жизни, о мире и о себе.

Я родила ребенка. Меня рвет на части от гормонов, счастья, боли, тревоги, радости. Меня рвет от новых осознаний, от новых открытий, от новой меня.

А потом я звоню подруге, а она задает самый нелепый и совершенно неуместный вопрос:

Ну что, живот ушел или остался?

Но это был первый звоночек. В прямом смысле.

Потом ко мне пришли родственники. И сказали:

А почему ты в больничном халате ходишь? У тебя в нем попа такая большая.

Я посмотрела на халат, по-настоящему впервые его заметив, недоумевала:

Халат? Попа? Вы серьезно? Я родила вчера!

Дальше - больше. Мы дома. И тут разом на меня наваливается осознание, что от меня всецело и полностью зависит целая жизнь. Жизнь человека.



И вот я: не отошедшая от шока “рождения”, получившая другой шок в виде полной власти над человеческой жизнью и почти обезумевшая от невероятной любви, которую не испытывала никогда. И я хочу одного - держать на руках ребенка, прижимать, целовать, обнимать, чтобы напитать его жизнью, напитать любовью. Ну, иногда хочу спать. Или в душ. Пожалуй, все.

А ко мне в гости приходят  друзья и говорят:

Сколько килограмм сошло? Может, в спортзал пора?

Вы серьезно? Нет, вообще, СЕРЬЕЗНО?  Вы и вправду думаете, что после всего того, что я пережила в последние пару недель, когда весь мир перевернулся с ног на голову, вернулся назад, и опять перевернулся, когда он вдруг изменился целиком и полностью, меня беспокоят мои килограммы? Вы серьезно так думаете?

Самое ужасное, что вы - серьезно.

С чего вы взяли, что вам можно обсуждать мой внешний вид?

Вы мне рассказываете о техниках быстрого похудения. Вы пишете статьи с советами “как быстро прийти в форму”. Вы говорите, что это возможно, только не надо лениться, не расслабляться и себя не запускать. И говорите, что начинать надо как можно быстрее. И вы серьезно.

А мы с малышом наладили кормление, у нас устанавливается режим сна. Я ношу его на руках, пою ему песни, скоро он улыбнется мне. Мы счастливы вместе. Я чувствую его, он - чувствует меня - меня новую.

Я стала другой. И никогда не стану прежней. Более того, я не хочу быть прежней.

Но вы продолжаете говорить, что я должна “вернуться в форму”, “восстановиться”.

Более того, напрочь забываете, что я - достойна уважения.

“Ой, молодец, ты почти не поправилась!” - это первое, что я слышу от знакомых при встрече. Они искренне думают, что мне приятно это слышать.

Почему же такими словами не встречают коллег из отпуска? Или при встрече с друзьями после долгой разлуки не обмениваются любезностями:

Ой, молодец, ты худеешь! Правильно! Так и надо!

А у тебя чуть-чуть животик есть, но ничего - лето придет, уберешь!

Абсурд, да? Но почему все вокруг думают, что эти слова приятны мне - маме?  С чего все вдруг взяли, что им можно обсуждать мой внешний вид? При мне же обсуждать!

Знаете, мое тело никогда - вообще никогда - не имело такого значения для окружающих, как в послеродовый период. В 20 я была пышкой, в 25 - худышкой. Но никому и в голову не приходило рассказывать мне про новую диету, если я об этом не спрашивала. Однако стоило мне родить, все изменилось.


Источник фото: thetalko.com


“Худей”, -  я слышу от каждого, кто открывает рот в моем присутствии. И, в конце концов, начинаю напрягаться. Я вдруг вижу складки на своем животе. Я вижу “там жирок, тут жирок”. И начинаю верить, что со мной и правда что-то не так.

“Худей”, - я слышу от каждого, кто открывает рот в моем присутствии

Я выхожу на детскую площадку. И что я слышу?

Худеть, диета, малыш, ночью ем, малыш не спит, как не есть, худеть.

Одна моя знакомая мама уже через 9 дней после родов вместо того, чтобы спокойно качать ребенка, напряженно качала пресс. Через месяц она убивалась по поводу того, что вес не уходит. А через два сказала, что у нее так и не наладилось кормление. Еще через полгода она похудела. Но кормление так и не наладила.

Вторая села на жесткую диету, едва малышу исполнилось полгода. Морила себя голодом, тратила кучу сил и времени на подсчет калорий, грызла сельдерей и всех вокруг.

Но больше всего меня поразило обсуждение, подсмотренное в социальных сетях. Беременные женщины участвовали в модном показе. И обсуждая фото с этого показа, каждая считала своим долгом сокрушаться о том, что у нее огромный живот!

Они были беременны! И им  было стыдно за свои животы!

Все хотят скорее “прийти в форму”.

Внешний вид - болезнь общества

Но я ведь в форме. Мы с ребенком круто проводим время. Много гуляем, весело живем. Он растет - развитый и счастливый. И я все делаю для этого. А это очень серьезная работа. А еще я много читаю. Учу иностранный. Я, наконец, сменила профессию на профессию мечты.

 

Источник фото: benessereblog.it


Все это - за время декрета. Мой мозг - в отличной форме. Моя материнская часть - в более чем прекрасной форме.

Но что я слышу, спустя три года после родов?

Ой, а ты так и не восстановилась.

Или от более наглых:

Ты себя запустила. Займись собой.

А я ведь все эти три года занималась собой. Только не внешней картинкой, а внутренним содержанием.

Люди зациклились на внешнем виде. Кейт Миддлтон родила, вышла из роддома, и  … весь мир кинулся обсуждать ее цветущий внешний вид. Мне этот шум вокруг внешности мамы казался странным. Новостей больше в мире нет, кроме одной: как выглядела мама у двери роддома?

А потом женщины устроили флешмоб. Честно предъявляли всему миру свои не самые цветущие лица сразу после родов. Для меня этот флешмоб был как громкий крик. Крик оправдания. Мол - нет, мы не можем соответствовать этой картинке! Хватит, люди!

Так может, и правда, хватит!

Может быть, пора перестать давить? Пора дать возможность маме насладиться рождением ребенка, общением с ним. Дать ей возможность привыкнуть к своему материнству, прийти в себя. Почувствовать себя в этой новой роли, принять себя в ней. И пора бы смириться с тем, что после родов женщина - уже другая. Она выходит из роддома другим человеком. И слова “восстановилась”, “вернулась в форму” - вообще не подходят к состоянию родившей женщины. Она не может вернуться. Она может влезть в свои узкие джинсы студенческих времен, но никогда не вернется к себе той. Потому что у нее есть ребенок. Потому что она - мама.

Комментарий психолога Екатерины Сергейчик

Внешность родившей женщины - повод для тревоги.

Наше поколение - поколение тревожных людей. Мы росли в период дефицита ресурсов. Мир был нестабилен. И мы впитали в себя страх перемен, ведь никто не знал, что они с собой принесут.

Теперь эта внутренняя тревога вызывает сильное стремление к контролю. А меняющееся тело беременной и недавно родившей женщины выступает своего рода символом нестабильности. Смотреть на то, что подвергается изменениям - это поле для тревоги. И если беременность общество еще как-то готово принимать, то после родов очень хочется все тут же вернуть все назад, чтобы успокоиться.

Внешность женщины говорит о необходимости заботы.

Кроме того, родившая женщина требует повышенного внимания и заботы. Беременная женщина была сосредоточена на вынашивании, после родов все ее ресурсы направлены на обеспечение жизни для ребенка. И это - серьезная работа. А ее изменившееся тело постоянно напоминает людям о том, что она уязвима, что ей нужна дополнительная поддержка, дополнительные ресурсы. А есть ли они у окружающих? А вдруг они закончатся? Это порождает дополнительную тревогу. Отсюда желание “вернуть все как было”.  

Внешность - как фактор успеха.

В нашем обществе внешность объективируется. Кажется, что чем ближе внешность женщины к глянцу, тем легче ей выйти замуж, найти хорошую работу и завоевать хорошее отношение к себе.

Кроме того, есть миф, что если человек полный,  полный, значит он неорганизованный, слабый, ленивый.

Беременная и только что родившая женщина отличается от общепринятого представления о красоте. И тут у нее самой может возникнуть много страха и тревоги. Ей хочется быстрее вернуться к общепринятой журнальной картинке, чтобы снова почувствовать себя привлекательной для других. Но в этот момент происходит подмена. Вместо того, чтобы искать свою уникальность, понять, какая я, женщина пытается втиснуться в общепринятый стандарт. И еще больше запутывается.

Внешность - показатель перемен.

Кроме того, наша семейная система теперь находится в переходном состоянии. Если раньше все жили большими семьями, у недавно родившей мамы было много помощников, и жизнь ее после родов менялась незначительно, то теперь все иначе. Муж и жена живут отдельно от других членов семьи. Рождение ребенка сильно меняет жизнь женщины: она отказывается от карьеры, меняется ее окружение, полностью меняется жизнь семьи. Многие стремятся отрицать эти перемены. И возникает соблазн проконтролировать хотя бы одну часть этого резко меняющегося мира - свое тело.

Что делать?

Дать себе время. Признать работу своего тела - серьезную работу.  И вознаградить его за это. Наше поколение не привыкло к заботе и бережности. Мы хорошо знаем, как выживать, но нам трудно заботиться о себе.

Даже когда появляются ресурсы, мы бежим в спортзал, где “сражаемся с собой”. Это привычный паттерн для нас. Но есть и другие пути. Можно сходить на массаж, устроить пеленание, реклаксирующие процедуры, прогуляться, если хочется. Задуматься о том, что вам нравится. И напитывать себя энергией от этого.  

Не слушать окружающих, не читать интернет, где найдется масса диаметрально противоположных советов. А подумать о себе, о том, что вам хочется, что вам нравится.

Дети очень тонко чувствуют состояние мамы. И ее тревога и напряженность выльется в плохой сон у малыша, колики и массу других проблем.

А окружающим и особенно близким людям следует позаботиться о маме. Признать, что ее тело только что проделало очень серьезную работу. И сейчас ей нужна поддержка и принятие.

Хотите поделиться своим мнением в вопросах рождения и воспитания детей? Пишите нам на editor@rebenok.by



Обсуждают сейчас