Сейчас на сайте
Все о детях
Белоруски рассказывают, как не тратить на развивающие игрушки целое состояние “Перестаньте уже сюда ездить”. Когда врачи махнули на ребенка рукой - история из Гродно
Это интересно
10 диких советов родителям из прошлого Топ-6 устаревших идей, которые мы до сих пор внедряем в головы детей
Спорный вопрос
"В нищете! Да без отца!" Женщины, которые устали от вопроса: "Зачем рожала?" Почему французские дети не плюются едой… И вообще очень воспитанные
Отношения взрослых
"Она мне сразу сказала, что разведет нас". Свекрови против невесток: реальные истории Первый и единственный. Как живут семьи, где муж и жена "не нагулялись"
Личный опыт
Откровения белорусок, которые рожали детей без мужа - "для себя" "Внешний лоск не главное". Многодетная мама протестировала новый детский сад в Минске
Психология и воспитание
"Полегче уже не будет никогда". Советы новоиспеченным родителям от "бывалых" "Сделал 10 ошибок, молодец, ведь мог сделать и больше!". Как учатся дети в Израиле

Мнение эксперта. Почему крем с SPF 50 не нужен белорусам?

12 июня 2017 года
20

Светлана Михайлюк и Виктор Гапоненко – основатели уникальной для Беларуси компании по производсту функциональной дерматологической косметики «Sativa». По образованию Светлана – биохимик-иммунолог. Долгое время она работала на большом косметическом производстве, потом открыла своё, поменьше. Поэтому не понаслышке знает, какой должна быть косметика и почему крем с SPF 50 не нужен белорусам

 

Источник фото: из личного архива

Что такое SPF?

SPF – расшифровывается как Sunburn(!) Protection Factor. Это очень важное уточнение. Частичку burn - добавили в 2013 году, т.к. солнечные фильтры в косметике защищают от спектра, вызывающего солнечные ожоги, но не «от солнца» вообще.

О чем говорят эти цифры?

SPF – обозначает, какая доля солнечного излучения, вызывающего солнечный ожог, достигнет кожи после того, как вы намазалиcь солнцезащитным средством. Например, SPF15 – обозначает, что на кожу попадёт 1/15 часть излучения, SPF30 – 1/30 часть излучения.



На текущий момент максимальное значение, рекомендованное регулирующими органами большинства стран – SPF 50. Всё, что больше – это «самодеятельность» производителей косметики.

Ограничение ввели для того, чтобы у покупателей не было иллюзий.

К сожалению, большинство воспринимает цифру SPF100, как 100% полную и тотальную защиту от всего солнечного спектра, что не является правдой.
 

Источник фото: Pixabay.com

Как пользоваться этими цифрами?

Сначала надо запомнить своё «время обгорания».

Сколько времени нужно провести под ярким полуденным солнцем, чтобы получить эритерму – покраснение кожи в результате солнечного ожога.

  • Для светлокожих голубоглазых блондинок и рыжих это время – 10 минут.
  • Для светлокожих русоволосых – 15 минут.
  • Для смуглых темноволосых – 20 минут.

Если умножить значение SPF (например, SPF15) на наше «время обгорания» (допустим, мы классические русоволосые белоруски – 15 минут), то мы узнаем, сколько минут наша кожа с нанесённым на нее фильтром может быть под солнцем до получения солнечного ожога: SPF15 * 15 = 225 минут (3 часа 45 минут).

А если мы возьмём SPF 30, то у нас получается: SPF30 * 15 = 450 минут (7 часов 30 минут)

Казалось бы – отлично! Берем SPF побольше и не заморачиваемся. Но не так всё просто.

 

Источник фото: Creative Women

В чем подвох?

Большинство промышленных косметических средств с SPF содержат химические фильтры, потому что это очень удобно. Они отлично вводятся в эмульсии, позволяют делать большие значения SPF и в то же время иметь очень приятные лёгкие текстуры кремов и лосьонов.

Первое правило обращения с химическими солнечными фильтрами - их необходимо наносить за 30 минут до выхода на солнце, чтобы они впитались в кожу, т.к. эти фильтры начинают работать только находясь «внутри» рогового слоя.

Такие фильтры нейтрализуют ультрафиолет тем, что ловят его, и в результате сами нагреваются.

Из-за постоянного перегрева молекулы химического солнечного фильтра начинают разрушаться.

Обычно это происходит через 1,5 – 2 часа после выхода на солнце. Поэтому кремы с химическими фильтрами надо постоянно обновлять независимо от того, купались вы или нет. Это – правило номер два.

Приличные производители косметики всегда на флакончике напишут: «Обновить через…» или «Нанести заново через…». Если такой надписи нет, то помним об этом сами и регулярно обновляем крем на коже.

Несмотря на неоспоримые достоинства у химических фильтров есть и недостатки.

Точнее один, но очень «неприятный»: в процессе распада химические фильтры превращаются в свободные радикалы, которые, начинают разрушать структуры кожи.

В первую очередь под их действие попадают полиненасыщенные жирные кислоты, которые находятся в клеточных мембранах - они становятся "прогорклыми". И клетки кожи начинают из-за этого неправильно работать.
 

Источник фото: virastayka.ru

Физические фильтры - альтернатива

Кроме химических фильтров, солнцезащитную функцию в косметике выполняют физические фильтры – диоксид титана и оксид цинка.

В отличие от химических фильтров, они работают как зеркало – отражают солнечные лучи. Диоксид титана отражает больше УФВ-лучи, а оксид цинка – УФА.

Отражать они начинают с момента нанесения и до тех пор, пока вы их не смоете. К тому же они не проникают в структуру кожи.

Эти плюсы, пожалуй, превышают их возможные недостатки: средства с физическими фильтрами оставляют белесый след и подсушивают кожу.

Антиоксиданты – приятная добавка

Как бы ни старались солнечные фильтры, всё же часть солнечного спектра они пропускают и в коже под его действием начинают образовываться агрессивные свободные радикалы.

С ними надо что-то делать, как-то ловить. Для этого в солнечную косметику добавляют антиоксиданты в виде различных экстрактов растений.

Если есть выбор купить просто солнцезащитный крем или солнцезащитный крем с большим количеством экстрактов, то лучше взять второй.
 

Источник фото: Home Remedy Shop

Еще один совет - кушайте помидоры

В них много ликопина - мощнейшего антиоксиданта. Антиоксиданты нацелены против активных форм кислорода и свободных радикалов.

Они подготавливают кожу к агрессивному воздействию солнца, снижая риск солнечных ожогов и пигментных пятен, а также помогают коже восстановиться после пребывания на солнце.

Почему белорусам не нужен SPF50?

По нескольким причинам.

Во-первых, фактор SPF50 дает ложное ощущение защиты. У тебя всё хорошо, ты максимально защищён, поэтому можно пренебречь всеми остальными средствами – одеждой, тенью, головными уборами, затеняющими лицо.

Но мы же помним, что солнечные фильтры не защищают от всего солнечного спектра. И тем более не спасает кожу от перегрева. А тепловое, инфракрасное излучение - это один из сильнейших факторов, который влияет на старение кожи.

Во-вторых, SPF50 всё равно надо обновить на коже через 2 часа, т.к. фильтр имеет свойство распадаться.

В-третьих, если пересчитать доли в проценты, то получается, что: SPF30 – блокирует 97% спектра, ответственного за солнечные ожоги, SPF50 – блокирует 99% спектра.

Разница в 2%, а количество не самого полезного солнечного фильтра на коже увеличивается почти в два раза. Как и стоимость. Вопрос: стоит ли гнаться за этими 2%?

Ну и в-четвёртых, если вы надеетесь с помощью большого SPF защититься от появления гиперпигментации, то для вас плохая новость. Она может появиться не только от солнца, но и от травмирующих кожу воздействий, воспалений, болезней и т.д.
 

Источник фото: Pixabay.com

Универсальный вариант для детей и родителей

Когда мы с ребенком ездим на море, на пляж берем с собой не бутылочки с защитным кремом, а панамы, одежду с длинным рукавом и пляжный зонтик. Окунули, вытерли, надели майку, шортики и посадили в тень играть с игрушками.

Родителям не стоит забывать, что солнцезащитные средства - это решение не на каждый день, несмотря на моду их ежедневного использования. Их можно использовать непродолжительное время и уж точно не для того, чтобы безопасно "жариться" на солнце.

Вы готовы пожертвовать здоровьем ради моды?


Колонку ведут

Виктор Гапоненко и Светлана Михайлюк - производители функциональной дерматологической косметики «Sativa».

Все косметические средства разработаны по принципу самоконсервирующихся составов – не содержат химических консервантов и полностью метаболизируются кожей.