Экватор "НеВЕСомости-5": -63 кг, +любовь к себе. И злость на окружающих как побочный эффект

16 марта 2016 года

К концу пятой недели наша Дружная Десятка Девочек уже похудела на 63,5 кг! Кто ставит рекорды в борьбе за прекрасные формы смотрите ЗДЕСЬ>>>

 


ВесыИсточник фото: www.inetproduser.ru

Прорыв недели

Пятая полупраздничная неделя пролетела, и у нас новые победительницы в номинации "Прорыв недели". 

Стильные штучки пятой недели - Юлия Ledi_Yu - за отличный комплект в спортивном стиле и Анастасия DonnaBona - за смелое колье. Звание фитоняшки 5-ой недели получает Ирина Тайлика - за регулярные, разнообразные физические нагрузки даже в стенах дома.


 
 

Редакторская доска почета - Юлия юлдис - за умение отслеживать эмоции и благодарить друзей - и Виктория VictoryaSergeeva - за наглядность дневника и любовь к своей семье.

Она же, Виктория, признана душевным прорывом недели – за раскрытие себя, проявление тонкой душевной организации и сильный внутренний ресурс.

 

  

 

На диетологическом пьедестале снова две участницы: Алена Олена.alex - за прекрасное разделение понятий голод и аппетит и отличные способы борьбы с последним, а также Ольга postviks - за прилежный пищевой дневник.

  
 

Минута славы от Марины Кахановской. Прорыв недели - Анна AnnaHudaiber - за любовь к своему телу и умение выигрышно подчеркнуть свои достоинства - и Алена Олена.alex - за способность с лёгкостью придумывать свои интимные техники.

Сюрприз недели

Аня

Пятая неделя проекта принесла сюрприз. Подарок от консультантов "НеВЕСомости-5" - встречу с наиболее важными для нее консультантами проекта в любом кафе города на выбор - достается Анне AnnaHudaiber. 

Отчеты пятой недели

Кто не получил подарок на 8 марта? Кто сломал ногу за прошедшую неделю? Кто из участниц проекта «устроил тусу»? Кто из мужей вышел 8 марта в «прямой эфир» в дневнике «Невесомости»? Кого поразил единовременный «мощнейший отвес» в 1 кг?

Об этом и многом другом читайте в отчетах наших участниц:

  • Отчет №5 для диетолога ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для стилиста ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для релаксонсультанта  ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для фотографа  ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для психолога  ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
  • Отчет №5 для специалиста по интимным отношениям ЗДЕСЬ>>>

Задания шестой недели

Присоединяйтесь к «НеВЕСомости-5» в разгаре проекта. Последние задания консультантов можно увидеть ЗДЕСЬ>>>

Яркие будни

На этой цветущей во всех смыслах неделе участниц ожидали очень яркие и разнообразные переживания и открытия: некоторые уже заказывают почтой новые наряды по совету нашего стилиста Дарьи Судьевой, некоторые изрядно подленились в написании дневников, а иные научились ставить на себе эксперименты и устанавливать закономерности.

 

Спорт

 

DonnaBona:

И знаете, я уже стала прослеживать закономерность, что когда мало поспишь (1-3 часа за ночь), то вне зависимости от того, что ела на кануне, большой привес гарантирован. Три случая - три привеса!

Девочка с тортом

Кого-то радуют его достижения в проекте, а кто-то уже готов опустить руки и удариться в самобичевание.

Олёна.alex

Вес за неделю не изменился, объемы тоже почти. По-моему, это самая провальная неделя... Пока ездила туда-сюда, разозлилась на весь мир и на себя. На себя за то, что  худею медленнее, чем хотелось. С бедер что-то совсем ничего не уходит. И вроде вес уходит, объемы тоже немножко ,а в зеркало я смотреть не кайфую. На окружающих за то, что они стройные (я почему-то именно таких сейчас вижу). Ехала сегодня девочка-красотка с тортом в руках. В 9 вечера. С тортом. Разозлила меня ужасно. Разъездилась!


ТортикиИсточник фото: www.magia-stroinosti.ru

Изменения начинаются с головы

На встрече с Мартой Марудовой наши девушки поговорили о психологических аспектах успешного снижения веса и учились работать с мотивацией.

На встрече с диетологом был и психотерапевт. С ним девушки обсудили чувство вины, терзающее их. Все молодые мамы и все переживают, что их малыши плачут, когда они уходят на мероприятия… И мамы винят себя за их слезы. Чувство вины и тоска снижают  эффективность всех мероприятий проекта.

 

MamaИсточник фото: www.admin.abc.sm

 

Олёна.alex

Дети не хотят нас  отпускать, а мы виним себя, что обязаны уходить. В нашей культуре (ну вокруг меня так точно) ребенок должен быть центром твоей  вселенной. И что лукавить, я и сама так считаю. Да, на проекте нам пытаются объяснять, что счастье в той семье, где счастлива женщина, если счастлива мама, то, априори, счастлив и ребенок. Наверное, это верно

девочки

Поцелуи телом

Занятие в клубе Sofittess были неожиданно загадочным и даже «интимым». Марина Кахановская провела мастер-класс «Поцелуи телом» . Несмотря на интригующее название, речьшла о массаже, но массаже всем телом сразу. И теорией дело не ограничилось.

Ledi_Yu:

Нас разбили на пары и мы по очереди практиковала различные техники. Было очень интересно, а главное приятно. 


Источник фото: www.vk.com

Мечты и проекты

У кого-то на этой неделе сбылись маленькие мечты.

Высвобождение себя, по всей видимости, идет медленно, но верно.

ViktoryaSergeeva:

Сегодня я наконец купила себе балеточки.. о которых мечтала...нууууу оооочееень давно! Я знаю, что Дарья Судьева скажет мне много хорошего о том, что они черные  Я готова все выслушать.. но я их все равно не разлюблю. Готова в них спать... 


туфлиИсточник фото: www.vk.com

Расправляя плечи

Жизнь в проекте продолжает удивлять и изменять участниц и тех, кто их окружает. И дело не просто в ушедших килограммах и в наконец-то застегивающихся бывших платьях… Дело в том, что стоит за этими внешними изменениями.


lady
 

юлдис:

Я сегодня посмотрела на себя со стороны, и поняла по внутреннему ощущению, что я совсем другая. У меня прям расправились плечи, я чувствую легкость внутри себя. Я уже хочу новую одежду, новые образы, и новую себя.  

Я хочу пожелать каждой из вас, чтобы вас также перемкнуло, и ваша любовь к себе не переставала затухать, и все, кто рядом с вами, раздували этот пожар любви, который бы не затухал никогда.

 

loveИсточник фото: www.gadecky.ru

Создать свой дневник и ознакомиться с заданиями для заочников можно ЗДЕСЬ>>>

Молочный ликбез

А знаете ли вы, что «Зерненый творог» рекомендован для профилактики сахарного диабета?


Творог

Согласно результатам исследования проведенного в Гарварде, творог повышает в крови человека уровень транс-пальмитолеиновой кислоты, которая защищает нас от диабета 2 типа. При регулярном употреблении творога вероятность заболеть этим недугом снижается почти в три раза.

Фото, новости и мотиваторы

Читайте нас в группе проекта "НеВЕСомые. Худеем вместе!" на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях ВконтактеОдноклассники

 

Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах "Савушкин продукт" на: 

Консультанты проекта:

liza pavlova

 
Поделиться:

Расскажите о лучшем из лучших

Расскажите о лучшем из лучших

"Теряю мужа из-за пива"

"Теряю мужа из-за пива"

Кожа без растяжек - спроси у профессионала

Кожа без растяжек - спроси у профессионала

Пинки и подзатыльники глазами других

Пинки и подзатыльники глазами других

Суперпапа глазами детей

Суперпапа глазами детей


© 2006-2016 Ребенок.BY ООО «ТУТ БАЙ МЕДИА» УНП 191104626. Техподдержка
Вчера: 57 216 посещений, 137 543 просмотра страниц.
По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.
При частичном или полном копировании материала активная ссылка на Ребенок BY обязательна.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.