banner-upd


Вторая неделя проекта «Невесомость-5»: объемы тают! Минус 181 см

23 февраля 2016 года

Новость второй недели - объемы тают пусть и не у всех. От начала проекта девушки постройнели на 181 см. Сколько это в килограммах, можно увидеть ЗДЕСЬ 

 

Невесомость

Прорыв недели

Минула вторая неделя, и у нас есть новых список победительниц в номинации "Прорыв недели".  

На второй неделе Марта Марудова особо выделила питание Ольги postviks.

 

Участница проекта Невесомость

 

Также от строго диетолога все участницы получают мотивационный бонус:

Пендель ВСЕМ за систематическое невыполнение нормативов по ходьбе.

 

Невесомость

 

Команда психологов проекта выделила на этой неделе активную работу и дневничок Юлии Юлька_МА (она же стала лидером ушедших объемов - минус 25 см по всем фронтам). В подарок участнице - почетное звание и индивидуальная консультация от Семейного центра Катерины Ковровой.

 

Участница проекта Невесомость Участница проекта Невесомость

 

На этой неделе Анастасия Вдовина отметила сразу двух участниц: Юлию юлдис - за насыщенную и разнообразную нагрузку и Диану Дианиту - за упорство и старание вопреки всему.

 

Участница проекта Невесомость Участница проекта Невесомость

 

Старания Дианы Дианиты были замечены и Дарьей Судьевой, которой вместе с Анастасией DonnaBona - самой любящей женой второй недели (по версии Марины Кахановской) - было присвоено еще одно звание - стильный прорыв недели.

 

 

 

Приз редакторских симпатий на этой неделе получают Алена Олена. alex -  за умение посмеяться, в том числе и над самой собой - и  Ирина Тайлика - за умение подмечать незаметное и ежедневные фотоотчеты с пеших марш-бросков.

Отчеты первой недели

Сколько вкуснейших вариантов завтрака можно приготовить, не нарушая требования питательности, полезности и калорийности? Как вдохновить мужа на поддержку своего участия в проекте?

Ради чего стоит отдать свою душу и тело нашим консультантам? Об этом и многом другом читайте в отчетах наших участниц:

  • Отчет №2 для диетолога ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для стилиста ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для релаксонсультанта  ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для фотографа  ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для психолога  ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ
  • Отчет №2 для инструктора по близости ЗДЕСЬ


Задания Виталия ХацукаИсточник фото: vk.me

"Крепка броня и таПки наши быстры".
Смотртите задание от фотографа проекта - Виталия Хацука

Задания второй недели

Красивая попа и бабочки в животе - с нами это возможно! Присоединяйтесь к «НеВЕСомости-5» на третьей неделе проекта.

  • Задание №3 от диетолога ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от тренера по фитнесу  ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от психолога ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от стилиста  ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от фотографа ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от релаксоконсультанта   ЗДЕСЬ
  • Задание №3 от специалиста по интимным отношениям ЗДЕСЬ

Яркие будни

На этой неделе участницы готовили новые низкокалорийные полезные завтраки. Расчет БЖУ и рецепты можно посмотреть ЗДЕСЬ

Особым открытием для большинства участниц стали отруби, прочно вошедшие в рацион на пути  к похуданию.

AnnaHudaiber:

С кефирчиком "Савушкин продукт" - вообще пища богов.

 

Здоровая пищаИсточник фото: povar.ru

 

В Семейном центре Катерины Ковровой наши девушки провели несколько часов в теплой атмосфере и попытались разобраться в своих эмоциях и желаниях.

Тайлика:

Теперь я точно знаю, что проект невесомость мне жизненно необходим...чтобы задушить эту жабу...и справиться с самой собой... ВСЕ ЧУВСТВА ПРИНИМАЮТСЯ! Если хочешь плакать-плачь, если хочешь смеяться- посмейся, если хочешь кричать-покричи, если хочешь ударить-ударь подушку!

Не обошлось и без символических поделок. Каждая участница разукрасила по три рыбки желания.

 

Рыбка желания

 

Встреча с Анастасией Вдовиной прошла в режиме Fitness Mix: ZUMBA Fitness, Super Sculpt (силовойкласс) иPortDeBras. 

Олёна.alex:

Пресс после тренировок мне болит жутко.А если болит,значит он есть!!!
И на каждой тренировке рядом со мной стоит мысль "Посмотри какая ты тяжёлая. Ты-центнер!! Давай, тряпка, соберись и делай!!.

Участницы проекта Невесомость

 

Ledi_Yu: впечатлила участниц своим шпагатом. А на разновозрастную тренировку  «Мама+малыш» все наши участницы – молодые мамы – смогли прийти со своими карапузами.

 

Участница на тренировке

Но самое невероятное творилось здесь

Событием недели для всех участниц можно счесть «интимные» посиделки с Мариной Кахановской.

 

Марина Кахановская

 

Кто-то был поражен сделанными для себя открытиями для непосредственного практического применения, кто-то  самых – непривычной откровенностью в обсуждении табуированных тем…

 

Занятия на проекте Невесомость

 

Ledi_Yu:

Марина Кахановская- это что-то! Настоящая мастерица любви! Я бы даже сказала Жрица Страсти! Не буду дословно рассказывать, что было на занятии, оставлю место для фантазии, скажу только одно: было все! Все, что можно представать и чего нельзя!

Назад пути нет

Не все дается легко. На некоторых накатывает даже отвращение к еде. Но если верить нашему диетологу, это не меньшая ошибка, чем срывы обжорства.

 

Проект Невесомость

 

По ходу проекта растет и удовольствие участников, и осознание его значимости.

DonnaBona:

Проект нереальный! Меняется все: мышление, понимание и жизнь в целом! Я уже другая, мне очень нужно то, что я сейчас делаю. Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, учусь заново любить себя...и этим горжусь! Я - звезда!

Участницы проекта Невесомость

 

И все это – не просто энтузиазм ради будущего.

Мечты начинают воплощаться. Появились уже ощутимые результаты, отразившиеся на гардеробе участниц.

Тайлика:

Пришло давно забытое ощущение болтающихся штанов!   Знаете, это так здорово) Гипотетический купальник на море - это что-то далёкое, абстрактное, а штаны... они вот прямо здесь и сейчас на тебе болтаются.

Проект Невесомость

И чем больше наши девушки осознают пользу для себя, тем больше хотят, чтобы и другие смогли побороться за свою красоту и здоровье.

Ledi_Yu:

Милые, любимые девушки, я такая же как вы все! Мне точно также порой хочется вечером плюнуть на все и съесть кусок торта, который нерадивый муж припер с работы или, может, я бы поспала вместо того, что бы тащится на ветру с коляской.

НО! Я вспоминаю для чего я это делаю, про свою мечту быть стройной и красивой, про ВАС в конце концов! Ведь именно вы не даете мне свернуть с намеченного пути! Так давайте же я не буду давать сорваться вам! Не бойтесь, боритесь за стройное тело, все зависит только от вас, вместе у нас все получится!

 

Участница проекта Невесомость

Приглашаем на заочку

Для того, чтобы худеть по рекомендациям наших кнсультантов, не обязательно участвовать в проекте очно.На заочном отделении это не менее весело и увлекательно. 

Создать дневник, задать вопросы и записаться на встречи можно ЗДЕСЬ

Молочный ликбез

А вы знали, что зерненый творог «101 зерно» от «Савушкин продукт» не содержит консервантов?

Савушкин продукт

Все творожки Савушкин изготавливаются без применения консервантов, ароматизаторов и стабилизаторов.

Современные технологии, качество молока-сырья, упаковка, безразрывная холодовая цепочка при транспортировке, а также жесткая система контроля на каждом из вышеперечисленных этапов позволяют создавать натуральные молочные продукты с длительными сроками годности без применения консервантов.

Гарантом этого выступает неизменный контроль качества продукции со стороны государства, а также свойственное белорусскому производителю внимание к традициям производства молочных продуктов и ответственное отношение ко всему процессу их изготовления.

 

Мотиваторы Источник фото: facebook.com

Ничто так не разрушает, как продолжительное бездействие (Аристотель).
Еще больше мотиваторов ЗДЕСЬ>>>

Остались вопросы?

Быстрые ответы консультантов, разбор ошибок, здоровые кулинарные рецепты и жизнь проекта за кадром новостей - все это можно найти в группе проекта "НеВЕСомые. Худеем вместе!" на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях ВконтактеОдноклассники

 

Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям радость и здоровье

Консультанты проекта:

 

Поделиться:

Кто танцует лучше всех?

Кто танцует лучше всех?

Мультимедийные музыкальные программы от 3 до 17 лет!

Мультимедийные музыкальные программы от 3 до 17 лет!

Подарки за сборы в школу!

Подарки за сборы в школу!

Марафон от Меблик

Марафон от Меблик

А вы уже выбрали парту?

А вы уже выбрали парту?


© 2006-2016 Ребенок.BY ООО «ТУТ БАЙ МЕДИА» УНП 191104626. Техподдержка
Вчера: 46 191 посещение, 113 886 просмотров страниц.
По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.
При частичном или полном копировании материала активная ссылка на Ребенок BY обязательна.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.