Я тоже ГРУШКА
Сейчас вот взялась конкретно за себя.
Фитнес для похудения, правда дома - ходить в фитнес-клубы не возможности, ребёночка не с кем оставить. Качаю верх, а для низа стараюсь делать упражнения для похудения именно этих частей тела. Пока только удалось убрать один см.
Не ем после 18-19:00.